2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Les llàgrimes li baixaven pel rostre. La conec des de fa diversos anys, però és la primera vegada que la veig en aquest estat. Ella plora en veu alta.
"Jo mateixa no entenc per què estava tan molesta", diu ella. - Quan el vaig anar a veure, no esperava continuar. Va ser una aventura turística per a mi i vaig entendre que també era per a ell. Jo sóc d’un altre país, ell d’una altra ciutat. Ens ho vam passar molt bé amb ell. Sabia que vindria 3 dies. I ara se n’ha anat, i ploro com si hagués mort. Per segon dia, ara no puc pensar en res més que en ell, i no puc reunir-me. Entenc que les meves llàgrimes són inadequades a la situació, però no puc evitar-me. No puc estar enfadat amb ell per ser tan bonic, càlid i encantador, per ocupar més espai del que se suposa en els meus pensaments i sentiments. Això és suficient durant exactament 5 minuts, tot i que abans em va ajudar a treure el to arc de Sant Martí de l’home i mirar la situació amb ulls sobris, però ara no puc, no entenc què passa.
I quins pensaments i sentiments té per ell? De què plores tan amargament?
- Em va agradar molt. M'agradaria continuar, però em temo que no ho farà. Quantes vegades m'he enamorat de nois que estan a distància. No va acabar bé.
T’ha promès alguna cosa?
- Sí, va dir que podem fer un projecte conjunt i que entén on necessito ajuda, i que per a això hauré de venir a ell, però tinc molta por que fossin només paraules per acomiadar-se molt bé, a de fet, no passarà res més. Sortirà cap a la seva ciutat i el bullici de la capital el torçarà. Potser ara realment ho pensa i vol, però després canviarà a altres tasques i tot s’oblidarà. Això no vol dir que sigui dolent ni jo sóc dolent, però això passa sovint a la vida. Però aquests pensaments no em reconforten de cap manera.
“Sembla que quan marxava va agafar alguna cosa que en realitat et pertany. És quelcom intangible, potser esperança o confiança, quelcom metafòric, per això plores tant. Què creieu que podria ser?
- Esperança? No, no és això. No comptava amb res, ni esperava res més que passar-ho bé. I m’ho vaig passar molt bé. I ara valoro la situació de manera molt sòbria. La confiança? Bé, potser. Em vaig sentir molt bé amb ell, em vaig adonar ràpidament de què podia confiar en ell i li vaig confiar algunes de les meves fantasies sexuals i … i, em va agradar molt …
Les llàgrimes van començar just després d’això?
- No. Vaig anar a casa feliç. Els meus familiars m’esperaven i em va semblar que la situació estava controlada. Vam acordar reunir-nos al vespre, però jo estava ocupat més del que estava previst, i en aquell moment va anar al cinema amb el seu germà i es va quedar tard. Vaig decidir que no l’esperaria i vaig anar a dormir una mica a dormir, perquè estava cansat.
Quan van començar les llàgrimes? Què els va encendre?
- El proper dia. Quan va resultar que marxava al vespre i no em podia acomiadar. Ha de trucar als seus pares i agafar el tren immediatament.
I com volies que fos?
- Volia que no anés als seus pares, sinó que vingués a mi. Volia ser més important que qualsevol altra cosa que fes. Volia que em triés, de manera que era important que em veiés abans de marxar. Volia sentir que el nostre conegut era especial per a ell.
Sembla que sé el que es va emportar: aquest és el vostre sentit del vostre valor
- Sí, sembla així.
Imaginem-ho com un objecte. Què podria ser?
- És un anell daurat.
L’ha agafat o se l’ha donat tu mateix?
- Jo mateix la vaig donar.
Es pot recuperar?
- No vull. Estic molt ofès i molest. Deixeu-lo ennuegar-hi, ja que el va agafar. I no ho necessito, puc prescindir-ne … Caram, em comporto com un nen petit! Qui és, de fet, per fer-li aquests regals? Aquest és el meu anell, i ho he de tenir! … el vaig agafar.
Excel · lent. És realment vostre i no l’heu de donar a ningú, fins i tot per mèrits especials. Ho hauríeu de tenir. No és només un anell. Aquest és un sentit del vostre valor, de la vostra dignitat. Mentre estigui amb vosaltres, els altres també us apreciaran i us respectaran
Han passat 2 setmanes.
- Ja ho saps, a la meva vida han canviat moltes coses. Després d’aquella lliçó, l’home va deixar de ser una idea sobrevalorada. Recordeu, abans deia que no em podia concentrar en la feina, no m’interessen els esdeveniments actuals, però és important que aneu en dates i busqueu una parella adequada i estava disposat a passar molt de temps en llocs de cites i en diferents dates. Per tant, em vaig adonar que no necessito un home per sentir-se valuós, no necessito els seus dons i atenció per entendre que tot va bé amb mi. Sóc un gran valor per a mi i deixo que els altres em cridin l’atenció. Hi ha moltes eines mitjançant les quals puc entendre el meu valor per al món: aquesta és la meva feina, clients, amics, parents i la meva feina. L’home és només una manera. I ja ho sabeu, em vaig sentir inspirat a treballar, durant aquest temps he fet més que en els darrers sis mesos. I estic orgullós de mi mateix. Gràcies.))
_
Ostretsova Natalia - psicòloga / psicoterapeuta.
La meva vibra / votsap +380635270407
Recomanat:
Com Augmentar L’autoestima Si L’autoestima és Baixa?
Els clients em vénen amb una pregunta: com augmentar l’autoestima? Normalment, quan la gent parla d’autoestima, vol dir quelcom mític que afecta directament la manca de felicitat de la seva vida. En una conversa, resulta que una persona té una sensació d’alegria, insatisfacció amb la vida i malestar.
Una Sensació De Perill I Seguretat
Probablement, molts no ho admeten, però un dels principals desitjos de la vida és sentir-se segur. Que això no es manifesti tan clarament a la vida quotidiana com la necessitat de menjar, diners i comoditats bàsiques. Però si mirem de prop tots els factors de la vida, sempre hi haurà una sensació de seguretat en el fons.
Una Sensació Més Forta
Escolto el client i escric preguntes incòmodes. Mai no els demanaré a un client desmuntat, ara necessita assistència. Però estic buscant aquest punt de desesperació per no tocar-lo. Veure i passejar amb cura. Escolto el client i busco un sentiment darrere de les seves paraules que l’ajudi a fer-ho.
Esteu Segur Que L’autocompassió és Una Bona Sensació?
Algú respondrà que sí, que us cal pena. I algú dirà que la llàstima esmorteix. Tots dos tindran raó, ja que hi ha una autocompassió perjudicial i útil. És útil la compassió que permet acceptar la situació i trobar la força per avançar.
Una Sensació D’importància Pròpia
Per evitar conflictes i mantenir-vos en pau i harmonia amb els altres, heu d’adonar-vos d’una característica important de la vida de cada persona: percebem el món des de la primera persona. Com es relaciona això amb el sentit de la importància pròpia?
