Com Convertir-se En Mare I Tenir Cura De La Seva Noia Interior

Taula de continguts:

Vídeo: Com Convertir-se En Mare I Tenir Cura De La Seva Noia Interior

Vídeo: Com Convertir-se En Mare I Tenir Cura De La Seva Noia Interior
Vídeo: Исповедь Повелителя Собак . Revelations of the Dogs Lord 2024, Març
Com Convertir-se En Mare I Tenir Cura De La Seva Noia Interior
Com Convertir-se En Mare I Tenir Cura De La Seva Noia Interior
Anonim

Un client em va inspirar a escriure aquest article amb la seva pregunta: "Com cuidar la teva noia interior?"

"Fer-me una mare amable per a mi mateixa" va ser la meva resposta.

Però aquestes són només paraules de com pots ser una bona mare si no tinguessis una "mare prou bona". Esteu buscant aquesta mare al món exterior indiscriminadament "posant la vostra noia interior a la falda d'algú" i esteu decebuts perquè ningú no es preocupa d'ella i aquesta no és la seva tasca.

La tasca dels pares és crear condicions favorables per al desenvolupament físic i mental del nen

Quan una mare té cura, respon a les necessitats del nen, les entén, les crida al nen, és tolerant, indulgent, pot recolzar i suportar els sentiments del nen, no espera que el nen assoleixi èxits que superin les seves capacitats. Ella té el recurs per recolzar-lo en debilitat i debilitat. Entén que el nen és petit i depèn d’ella, perquè és el món sencer per a ell.

Per a una mare, és desitjable donar suport al nen en totes les etapes del desenvolupament, de manera que el nen resolgui amb èxit els seus problemes relacionats amb l'edat. I això no sempre passa a la vida.

La majoria de les necessitats continuen insatisfetes i no van enlloc, sinó que van a l’inconscient i esperen que es manifesti l’oportunitat. És així com es forma l’estructura que anomenem el Nen Interior: aquesta part de la psique humana que conté l’experiència (en el sentit més ampli de la paraula) rebuda en la infància i en el període perinatal (intrauterí).

Aquesta experiència inclou emocions i sentiments, experiències corporals, comportaments i imatges, necessitats i motivació. No desapareix enlloc, però continua "vivint" en la psique d'un adult i influint en el seu estat emocional actual.

Gran part del treball psicoterapèutic es dedica a descobrir el Nen Interior i les situacions específiques en què va patir, acceptant les experiències que té.

També hi ha una estructura Inner Parent. Aquesta és la imatge d’un pare real (mare o pare) que era a la infantesa. Que aquesta "mare" sigui exigent, prescindint de la preocupació o de la solidaritat i la solidaritat depèn dels exemples que vàrem veure a la infància: si la veritable mare era opressora, la "mare interior" pot ser molt cruel i exigent, esgotadora i crítica. De fet, tal és la figura tirànica que viu en una persona.

I com, tenint una "mare interior", no està clar com ser una bona mare amable per a si mateixa … Al cap i a la fi, no hi va haver cap experiència rellevant.

La infància s’ha acabat, però un nen petit i una gran figura tirànica i crítica que s’hi oposa, sense tenir en compte les seves necessitats i necessitats, continuen vivint al món interior. I potser la mare ja no hi és, som els nostres propis crítics i tirans

La teràpia consisteix a descobrir el nen interior i donar-li permís per ser, viure, escoltant els seus sentiments, de manera que senti suport, cura, respecte pels seus sentiments i necessitats. Em vaig adonar que alguna cosa que li passava era normal i no tenia vergonya ni malament. I per protegir-lo de la "mala mare" que regna al món interior i, de fet, per privar-la dels drets dels pares.

Per on començar?

El primer que farem en relació amb nosaltres mateixos és notar què em passa ara? Aprenem a entendre’ns a nosaltres mateixos. Què vols? I doneu-lo a vosaltres mateixos o porteu-lo on es dóna. Que es pot sentir, equivocar-se, no voler, voler, ser imperfecte, tenir por.

Un nen necessita un adult per explicar-li-ho. En teràpia, aquest adult és el terapeuta. El terapeuta es converteix en aquella "mare amable" que després es pot apropiar i ser una mare amable per a ella mateixa.

Recomanat: