El Significat De La Vida Es Troba En La Vida Mateixa

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Quan estudiava a l’institut, teníem un professor de clínica i patopsicologia, que sempre intentava donar-nos no només una teoria seca, sinó uns coneixements aparentment abstractes que ens podrien ser útils a la vida. Va establir una d'aquestes tasques: "buscar una resposta a la pregunta" Quin és el significat de la vida? "I tothom va" buscar "i respondre en funció de les seves creences, sobre la família, la professionalitat, el desenvolupament i fins i tot la teoria psicoanalítica, etc. i correcte per a cadascun de nosaltres. Però Inna Ivanovna, acceptant totes les respostes, va dir que seria millor que només ho recordéssim el sentit de la vida es troba en la vida mateixa … I després, al cap d’un temps, va tornar a fer aquesta pregunta i només als que van respondre “correctament” van posar un 5 sòlid, sense necessitat d’explicacions: “Nastya, quin és el significat de la vida” - “a la vida mateixa” - “bé” fet, 5”. Per a nosaltres, era més un joc d’anotar punts finals que de ciència, perquè llavors teníem 20 anys i tothom tenia el seu propi sentit de la vida "real" i no aquesta abstracció.

Només anys després, quan els primers casos relacionats amb la pèrdua van començar a aparèixer a la meva pràctica, em vaig adonar de la importància que tenia aquesta "lliçó". La gent perdia el negoci que havien estat construint tota la vida, perdent la llar, la salut, la reputació, les relacions i fins i tot la comprensió de si mateixos, i amb algun tipus de salvavides sempre vam treure altres àrees de la vida que els ajudaven a crear nous significats.. Però un dia va aparèixer un client que, com en una mala sèrie de televisió, ho va perdre tot en un any, incloses les persones més properes. Per descomptat, ja havia canviat d’opinió i ell mateix no tenia ni idea de com el podria ajudar. Jo també, veient un home madur i poderós al davant, vaig entendre que totes les meves converses eren paraules buides per a ell, quan de sobte va dir "Quin és el significat de la vida" i vaig esclatar automàticament "En la vida mateixa". Va pensar un minut, després va assentir i va marxar sense dir una paraula. No sé com ho va interpretar, però després d'1, 5 anys, felicitant-me per l'Any Nou, va escriure per SMS: "Tenies raó: em vaig crear de nou i, si cal, ho sé tornar a fer."

Per descomptat, no en tots els casos terapèutics la mateixa formulació "el sentit de la vida és a la vida mateixa" és capaç de donar respostes, eines, perspectives, etc. En un 90 per cent de cada 100, aquesta frase necessitava una anàlisi i transformació detallades per a cada cas concret. Però a la recerca d’una comprensió del seu significat, encara hi ha alguns elements recurrents que són importants a tenir en compte. Els vaig dividir en 5 tesis:

1. El sentit de la vida sempre és individual

O dit d’una altra manera: com hi ha gent al món, hi ha tants significats al món. A la pràctica psicoterapèutica, molt sovint he de tractar que, arribant a un cert grau de maduresa, la gent experimenta un sentiment interior que “tot està malament”. I no parlem d’una crisi de mitja edat, sinó de maduresa interior, ja que avui dia aquesta sensació arriba a cada vegada més joves. I això passa perquè comencem a reconèixer i escoltar el nostre jo cada vegada més, deixem de seguir cegament les actituds dels pares / professors. Entenem que el que viuen altres persones autoritzades i significatives i el que voldríem viure no sempre és el mateix. I això és correcte, ja que el significat de la vida sempre és individual i depèn de molts factors i de quina família i entorn va créixer aquesta o aquella persona, quina educació va rebre, quina relació amb qui va ser, quina experiència vital va experimentar i quines conclusions va treure i moltes coses més. Vol dir això que no hem d’escoltar els nostres professors i pares sobre qüestions tan importants? Al contrari, com més aprenguem d’ells, més grans seran les nostres possibilitats, més àmplia serà la nostra elecció.

Normalment suggereixo trobar un punt mitjà. D’una banda, és important entendre que si una persona s’ha trobat en alguna direcció de la vida, hi té èxit i està satisfeta amb la seva vida, això no significa que definitivament trobarem satisfacció en els mateixos objectius i accions.. D’altra banda, quan veiem que una persona propera amb esperit ha trobat el seu camí vital, sempre té sentit tocar aquesta direcció i sentir-nos nostres o no. Les tècniques d’introspecció seran molt efectives en aquesta matèria.

2. El significat de la vida no és constant

També és important entendre que no hi ha significats universals de la vida que funcionin d’una vegada per totes. Si pregunteu a un nen de vuit a deu anys: “Per a què vius, què creus?”, A què respon més probablement? Si li feu la mateixa pregunta, quan farà 18 anys? 25, 35, 40, 50, 60, etc …? Per descomptat, entenem que una mateixa persona, a mesura que creix i es desenvolupa, veurà el que passa al seu voltant d’una manera completament diferent a la que va fer una vegada. El sentit de la vida canvia cada vegada que ens trobem davant d’alguna cosa nova, que no passa, que no experimentem, que no ens assimilem ni que ens domina, etc. Cada nova tasca de la vida ens posa davant de nous significats, i el que avui és vital per a nosaltres pot semblar una tonteria absoluta després de 10 anys.

Tant si som pobres o rics (que tampoc no són permanents), malalts o sans, aïllats o socialment actius, tot això afectarà els nostres significats aquí i ara. Una parella sense fills que vulgui tenir fills perdrà la cadena de significats de la vida "concebre-ós-donar a llum" quan abraci el seu primogènit, però adquireixi un nou "augmentar-criar-deixar anar". Una persona que estigui malalta amb una malaltia greu deixarà de banda la cadena de significats associats al treball "per transmetre el temps, concloure un contracte, obtenir beneficis i augmentar", i en la seva vida les cadenes de "comunicació, suport i interacció amb els éssers estimats”esdevindran més importants, els significats associats als“contactes amb la natura, la contemplació de la bellesa, tot allò que aporti emocions positives”i, per descomptat, el significat principal de la vida serà la cadena“per recuperar-se, recuperar-se, fer rehabilitació i tornar al funcionament físic de ple dret més proper possible”. Després d’haver perdut un ésser estimat important, s’oblidarà de totes les altres cadenes i el significat de la seva vida es reduirà a “menjar / beure, despertar-se / adormir-se, estar” … Tot i això, no sempre serà així, el temps passarà i apareixeran els significats associats a tenir cura del cos i del treball, sobre l’oci, passarà el temps i moltes i moltes cadenes diferents se substituiran, fins que finalment una persona arribi a aquesta cadena principal que el retornarà a una vida plena a través del brillant record del difunt.

Podeu enumerar tot això sense parar, és important entendre una cosa. Si hem perdut el sentit de la vida, això vol dir que alguna cadena té més o menys èxit, però ha acabat i ha arribat el moment d’una nova cadena de significats, i només cal escoltar-se per entendre quin.… I si és absolutament "difícil d'escoltar", llavors recorrerà a demanar ajuda a les persones que considerem que són autoritàries en aquests assumptes.

3. El significat de la vida és únic

Aquí parlarem del fet que no hi ha significats bons o dolents. El significat del dol és tan important com el significat de l’alegria creixent, tot té el seu lloc i temps. Els esdeveniments que ens succeeixen poden ser lleugers, divertits, agradables, però també poden ser dolorosos, fent caure el terra per sota dels nostres peus, tristos. Tota la simplicitat i la complexitat rau en el fet que el que ens passa, tal com és, és únic i inimitable, de tal manera que mai no tornarà a passar igual, aquí i amb el mateix. I, de vegades, intentar veure aquesta singularitat ajuda a abstreure’s del problema i a fer un descans.

Si a la nostra vida passa alguna cosa que ens dóna experiències negatives, el significat pot ser resoldre millor els problemes sorgits i alegrar-nos en cada nova etapa finalitzada, cada nova cadena de significats experimentada que ens condueix a alguna cosa més positiva. Si els esdeveniments que s’estan produint ens donen emocions positives, el significat pot ser gaudir, gaudir i, possiblement, perllongar o repetir, així ho pot fer qualsevol. La conclusió és que qualsevol esdeveniment que comportés un canvi en les cadenes de significats en el context global és únic, per tant, cada nou esdeveniment dóna lloc a cadenes de significats úniques, en particular.

4. El significat de la vida està directament relacionat amb la visió del món

A les persones que han trobat el seu camí en aquesta o aquella religió, els ateus, els teosofos i sobretot els autors de les seves pròpies teories de l’univers, tant l’estructura de l’univers com el sentit de la vida els semblaran diferents, una mica similars, però una mica diferents. La visió del món és el que distingeix els significats de la vida dels objectius de la vida. Qualsevol objectiu té un principi i un final. Els significats de la vida són infinits i sovint van més enllà dels límits de la vida mateixa i, en conseqüència, més enllà dels límits de la nostra experiència conscient. Per això sorgeixen tantes controvèrsies i preguntes. Tots som lliures de triar en què creure, sóc partidari d’aquelles direccions en què no hi ha lloc per a la intimidació i les amenaces, però sí un lloc per a l’amor i el desenvolupament. Tanmateix, en qualsevol cas, per poder trobar els vostres significats, heu de ser capaços de trobar el vostre lloc en el sistema de l’univers, per tenir una certa visió del món.

5. El significat de la vida es troba en la vida mateixa

I la conclusió més important, a la qual sempre tornem d’una manera o altra, és que, tot buscant el sentit de la vida, és molt important no passar per alt la vida mateixa, no perdre-la i no perdre-la … Perquè després de llegir l'anterior, entenem que tota la vida, a tot arreu i consta constantment de significats, i només vivint-la, tenim l'oportunitat de notar-los i encarnar-los. I si per un moment ens va semblar que no tenia sentit, ens hem de mirar cap a nosaltres mateixos, mirar al nostre voltant i respondre’ns a les preguntes, quina cadena va acabar i quina comença, perquè tota la nostra vida consisteix en una substitució contínua d’alguns significats amb els altres.

Però si de sobte la resposta no arriba, només cal fer un descans, cada dia per fer alguna cosa positiva per a vosaltres mateixos i útil per a les 3 persones que us envolten, i al cap d’un temps, pregunteu-vos de nou. La resposta sempre arriba, tard o d’hora, perquè tota la vida és un gran significat dels significats.