2023 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-05-24 23:31
Avui estàs de sort: tindràs dues conferències.
Un per a dones; l'altre és per a homes!
De fet, ja he començat: ara mateix, dones i homes senten diferents missatges.
Audició amb els dos hemisferis
Per exemple, en general, és clar (amb moltes variacions individuals), les dones perceben la meva veu el doble de forta (amb més precisió, 2, 3 vegades més forta) que els homes. Per tant, perceben la meva veu com un "crit" (i pensen que estic enfadat), mentre que els homes tenen la sensació que parlo amb confiança, amb certa simpatia …
Les dones m’escolten amb els dos hemisferis (cervell esquerre i cervell dret), mentre que els homes m’escolten sobretot amb el cervell esquerre: verbal, lògic i, per tant, crític. Les dones tenen més connexions entre els dos hemisferis a través del cos callós, i el meu discurs està acolorit d’emocions, percebudes subjectivament pels seus desitjos i pors, pels seus valors ètics o socials (com el feminisme!). Escolten el que dic, però en la seva major part estan atents a com ho faig, sensibles al to de la meva veu, al ritme de la meva respiració, als sentiments previstos.
Per descomptat, aquest domini de l’audició i de l’escolta subjectiva només són detalls, però l’interès principal és que ho podem observar aquí i ara.
Dues vistes diferents
Per ser honest, pertanyem a dues "espècies" diferents. En el nostre temps, acabem de completar la descodificació del genoma humà i, com ja sabreu, s’ha comprovat que els humans i els micos tenen aproximadament la mateixa composició gènica (98,4%): i la diferència entre els micos masculins i els masculins és d’1., Un 6%, mentre que la diferència entre homes i dones és del 5%!
Per tant, el mascle humà està fisiològicament més a prop del mico mascle que de la dona.
I, com haureu endevinat, la dona està més a prop de la mona femella!
Per descomptat, aquest tipus de provocació i descuit quantitatiu dels càlculs té un aspecte qualitatiu: per exemple, gens que contribueixen al desenvolupament del llenguatge, l’art, la filosofia i altres ciències, però destaquen una gran bretxa entre els sexes, dins de totes les espècies animals., inclosa l'espècie humana.
Normalment ensenyo als meus estudiants l’efecte de la funció cerebral sobre la psicoteràpia en un taller de quatre dies (amb algunes demostracions), però avui només tinc uns quants minuts per esmentar-ho ràpidament i donaré només una llista breu, aproximadament vint diferències principals entre homes i dones.
Cervell dret: home
Els investigadors de tots els països estan d’acord amb això:
el cervell esquerre està més desenvolupat en les dones, el cervell dret (l'anomenat "cervell emocional") està més desenvolupat en els homes, contràriament a l'opinió popular del gran públic (i de vegades fins i tot els psicoterapeutes!). Això passa sota la influència de les hormones sexuals i els neurotransmissors (testosterona i similars).
Per tant, una dona participa més en la interacció i la comunicació verbal, mentre que l’home està més preparat per a l’acció i la competència.
Ja al jardí d’infants, durant 50 minuts de la lliçó, les nenes parlen durant 15 minuts i els nois, només 4 minuts (quatre vegades menys). Els nois fan soroll i lluiten deu vegades més sovint que les noies: de mitjana, 5 minuts contra 30 segons. Quan tenen 9 anys, les noies tenen 18 mesos d’avantatge pel que fa al desenvolupament verbal. Quan són adults, les dones responen una mitjana de 20 minuts per cada trucada telefònica, mentre que els homes només parlen durant 6 minuts i només per proporcionar informació urgent. Una dona ha de compartir les seves idees, sentiments, pensaments, mentre que un home busca controlar les seves emocions i intenta trobar una solució. Interromp la seva dona per proposar-li una solució i la dona no se sent escoltada. De fet, els homes són més emotius que les dones, però no expressen els seus sentiments, i això no s’ha de descuidar en el matrimoni i durant la psicoteràpia. Per a una dona, el temps és més important, l’hemisferi esquerre n’és el responsable. L’espai és més important per a un home i aquí l’hemisferi dret té un paper important.
Orientació
La dona interactua amb el temps (cervell esquerre).
L’home interactua amb l’espai (cervell dret): l’avantatge dels homes en les proves de rotació espacial tridimensional és enorme des de la infància (Kimura, 2000).
Una dona opera amb marcadors específics: l’avantatge de les dones en memoritzar o posar noms específics és enorme.
Un home opera amb conceptes abstractes: pot improvisar una "drecera" del camí per arribar al seu cotxe o hotel.
Organsrgans dels sentits
A nivell mundial, les dones són més empàtiques, és a dir, tenen òrgans sensorials més desenvolupats:
• la seva audició està més desenvolupada: d’aquí la importància de les paraules agradables, el to de parla, la música;
• el seu sentit tàctil està més desenvolupat: té 10 vegades més receptors de la pell que són sensibles al contacte; l'oxitocina i la prolactina (les hormones de "fixació i abraçament") augmenten la seva necessitat de tacte;
• el seu olfacte és més precís: 100 vegades més sensible durant certs períodes del seu cicle menstrual.
• el seu òrgan vomeronasal (òrgan nasal Vomero), l’autèntic “sisè sentit” (òrgan químic i òrgan de les relacions entre les persones), sembla estar més desenvolupat i percep amb més nitidesa feromones que reflecteixen diverses emocions: desig sexual, ira, por, tristesa… es diu "intuïció"?
Pel que fa a la visió, està més desenvolupada en homes i més erotitzada: d’aquí el seu gran interès i atenció a la roba, cosmètics, joies, nuesa, revistes pornogràfiques … Tot i que les dones tenen una millor memòria visual (per a cares, reconeixement de cares, forma de objectes …).
D’on ve aquesta diferència? Teoria de l’evolució
Els investigadors expliquen les diferències biològiques i socials fonamentals entre homes i dones per selecció natural durant més d’un milió d’anys d’evolució humana. Hipotetitzen que aquesta evolució adaptativa va donar forma als nostres cervells i sentits a través de l’acció combinada d’hormones i neurotransmissors.
Els homes s’han adaptat a la caça a grans superfícies i distàncies, així com a la lluita i la guerra entre tribus. Habitualment havien de perseguir les seves preses (animal) en silenci, de vegades durant diversos dies, i després tornar a trobar la seva cova (significat d’orientació). Tenien molt poca interacció verbal (s’estima que l’home prehistòric no va conèixer més de 150 persones durant tota la seva vida).
Al mateix temps, el cervell de la dona es va adaptar a la criança i l’ensenyament dels nens, cosa que implica una interacció verbal a l’espai limitat de la cova.
Així, a nivell biològic, els homes estaven programats per competir i les dones per cooperar.
Així, tothom pot veure que biològicament, la psicoteràpia és … un negoci de dones!
Aquestes predisposicions semblen estar relacionades biològicament (hormones i neurotransmissors). Es creen durant les primeres setmanes de vida intrauterina i semblen canviar poc sota la influència de l’educació i la cultura.
Natura i aprenentatge
Avui en dia els neuròlegs i genetistes creuen que la nostra personalitat està determinada:
• aproximadament 1/3: per herència: cromosomes dels nuclis de les nostres cèl·lules (i herència del DNA mitocondrial, transmesa al 100% per la mare);
• aproximadament 1/3: per vida intrauterina: durant les primeres setmanes després de la concepció, cada embrió (fetus) és femení i la masculinització es produeix més tard: es tracta d’una conquesta hormonal lenta i difícil i determinada socialment.
Per tant, la noia no és el noi que va perdre el penis (hipòtesi de Freud), sinó que el noi és la noia que va conquerir el penis. L’anomenada enveja o necessitat del penis és una hipòtesi que no s’ha confirmat mai. Entre les persones transsexuals, es poden trobar cinc vegades més homes que volen ser dona que dones que volen ser home. Durant la guerra, van néixer el doble d’homes homosexuals, probablement a causa de l’estrès de les mares, que va trastocar l’equilibri hormonal.
Aquestes dues parts –hereditàries i congènites– semblen ser importants: per exemple, si un home bessó és homosexual, el seu bessó idèntic també és homosexual el 50-65% del temps. En el cas dels bessons fraternals, del 25 al 30%, que és dues vegades menys, però encara 5 vegades més que en la població general. L'homosexualitat en molts casos es pot determinar a l'edat d'1 a 2 anys.
• aproximadament 1/3: les qualitats adquirides després del naixement: influència de l’entorn cultural, educació, educació i formació, circumstàncies aleatòries o psicoteràpia.
En general, la correlació entre individus s’avalua en:
50%: entre bessons idèntics (herència);
25%: entre bessons fraternals ("saturació" hormonal durant la vida intrauterina);
10%: entre germans i germanes (educació);
0%: entre desconeguts.
Aquests tres factors (herència, adquisicions a l'úter, adquisicions durant la vida) es poden rastrejar en diferents proporcions en moltes àrees de la capacitat: intel·ligència, música, esports i fins i tot optimisme.
En funció de la quantitat de gens pessimistes o optimistes que hàgiu heretat, podeu emmarcar aquests estudis de diferents maneres:
• "la nostra personalitat està predeterminada: des del nostre naixement aproximadament a 2/3";
• "es crea la nostra personalitat, aproximadament 2/3 de la nostra concepció".
Hormones
Quan posem la pilota a terra, els nois la colpegen i les noies agafen la pilota i la premen al cor. Això és independent de la seva educació i cultura i té molt a veure amb les seves hormones.
La testosterona és una hormona del desig, la sexualitat i l’agressivitat. Es podria anomenar "l'hormona de la conquesta" (militar o sexual!). Desenvolupa:
• força muscular (40% muscular en homes, 23% en dones);
• velocitat (reaccions) i impaciència (el 92% dels conductors que sonen als semàfors són homes!);
• agressió, competència, dominació (el mascle dominant manté la qualitat de l’espècie);
• resistència, perseverança;
• cicatrització de ferides;
• barba i calvície;
• visió (lluny, com un "teleobjectiu");
• el costat dret del cos i les empremtes digitals;
• exactitud del llançament;
• orientació;
• atractiu d'una dona jove (capaç de produir descendència).
Efectes dels estrògens:
• agilitat, moviments individuals dels dits;
• costat esquerre del cos i empremtes digitals;
• De mitjana, un 15% de greix per als homes i un 25% per a les dones (per protegir i nodrir el nadó);
• audició: les dones perceben una àmplia gamma de sons, canten melodies 6 vegades més sovint, tenen un fort reconeixement de sons i música (per reconèixer el seu fill).
En resum: algunes aplicacions de la psicoteràpia
La investigació en neurociències dóna suport a molts coneixements tradicionals. Ajuda en el treball quotidià en psicoteràpia i assessorament (amb persones o parelles).
I ara, per concloure aquesta breu conferència, alguns exemples concrets de la influència diària de la neurociència en la pràctica de la psicoteràpia.
Ajuden al terapeuta:
• Escoltar pacientment la dona fins que acabi sense intentar "resoldre" el seu problema (que seria una resposta masculina orientada a l'acció: en lloc de la seva "mare", el terapeuta es converteix en el seu "pare");
• animar els homes a parlar més, expressar i compartir els seus sentiments;
• subratllar la importància de la vista per als homes i l'escolta per a les dones, especialment en els jocs preliminars eròtics (música, veu agradable);
• estimular els malalts: trobar pacients prop d’una finestra (oberta al món exterior) ajuda a la curació; estimular la gent gran: la inactivitat passiva accelera l’envelliment;
• durant la psicoteràpia per trobar connexions internes entre sexualitat i agressivitat (tots dos estan regulats per l'hipotàlem i la testosterona);
• tingueu molta cura amb els "records" dels primers trastorns sexuals: els records d'escenes, reals o que només es veuen a la imaginació, es troben a les mateixes zones del cervell i creen les mateixes reaccions neuroquímiques (el 40% dels "records" són falsos records, recuperat de pors o desitjos conscients o inconscients);
• mobilitzar els lòbuls frontals, un centre de responsabilitat i autonomia (poder dir que no); d’aquí la riquesa de la teràpia paradoxal i provocativa.
Algunes notes generals:
• l’activitat sexual accelera la cicatrització de les ferides (testosterona);
• la teràpia orientada al cos ajuda a mobilitzar els tractes neuronals: moviment> cervell dret> cervell límbic> emocions> engramatge profund (codificació) de l'experiència;
• una certa quantitat d'emocions ajuda a memoritzar; la verbalització després ajuda a la recuperació en el futur;
• la memorització a llarg termini es produeix principalment durant el son (fase de son paradoxal); per tant, en el cas de traumes mentals (accident, mort d'un ésser estimat, violació, acte terrorista, terratrèmol), és útil una sessió psicoterapèutica abans del primer episodi de somnis ("Teràpia Gestalt d'emergència", Ginger, 1987);
• les dones intenten suïcidar-se deu vegades més sovint (expressen els seus sentiments); els homes tenen més èxit en el suïcidi;
• les dones parlen sense pensar; els homes actuen sense pensar;
• les dones descontentes en les relacions personals tenen problemes a la feina; els homes que no són feliços a la feina tenen problemes en les relacions personals;
• les dones necessiten intimitat per apreciar la sexualitat; els homes necessiten sexualitat per valorar la intimitat.
Finalment, i això és fonamental, per seguir els resultats de la investigació en genètica i neurologia i actualitzar constantment (setmanalment) els vostres coneixements.
Probablement hi hagi una gran diferència entre treballar amb un terapeuta - home o dona!
La nostra percepció del món és molt diferent … però agradablement complementària!
