2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
… Els psicòlegs continuen repetint. Si t’estimes i t’estimes, les persones que t’envolten també començaran a apreciar-ho. Estimar no és un fet, no sense excepció, segur. Perquè és impossible recórrer a tothom al davant. Però, després d’haver començat a estimar-te i a apreciar-te, començaràs a conèixer gent amb qui ressonaràs en el teu sentit de valor i significació interior.
Deixeu-me donar-vos una metàfora. Suposem que sou una poma. Abans, algú et va dir que una poma no val res, que hi ha moltes pomes i que té un gust de tan fruita, o potser una pinya! I ara la poma ha posat un preu de 10 copecs. Quan a ell, una poma, se li donen aquests 10 copecs (o fins i tot comencen a negociar, redueixen el preu fins a un cèntim), la poma es torna dolenta. Perquè dins de nosaltres mateixos, en el fons de la nostra essència, tots sabem que valem incomparablement més, que generalment no tenim preu.
Després de les paraules dels psicòlegs que cal valorar-se i respectar-se, després de llegir llibres amb pensaments similars, la poma té un estat de "Aha!" Exactament! Només cal augmentar el preu. El nen de deu anys és llançat a la brossa i ara s’obté un nou valor al preu: milen.
Ara la situació canvia radicalment: simplement no hi ha compradors. Algú pujarà a riure i seguirà, però també hi ha gent que encara ofereix 10 copecs. No són raonables! Al cap i a la fi, el preu diu: milen i res menys. La negociació no és adequada.
Però si una persona no sent el seu valor, sinó que intenta crear-lo amb exigències artificials elevades, la situació no canviarà. El valor intrínsec és un sentiment interior d’un mateix, un sentiment de la pròpia importància i importància per a aquest món. Si ara no permeteu a ningú que doni menys de 101 roses, això no suposa un augment del vostre valor. Si no aneu a una cita perquè us van convidar a un cafè i no al millor restaurant, això no suposa un augment del vostre valor. Si deixeu de comunicar-vos amb una persona que va preguntar sobre els vostres assumptes menys d’una vegada al dia, això tampoc no suposaria un augment del vostre valor. Acabes d’atribuir-te un milió.
I això no vol dir que valgui menys. Repeteixo, una persona no té cap valor, no té preu! Però si continueu sentint-vos 10 copecs i us atribuïu uns quants zeros després d’un, el vostre valor no canviarà. Sí, començareu a rebutjar qualsevol persona que ofereixi menys d’un milió. Però atraureu "milionaris"? No.
Un cop algú et va dir que no vals res i que et va confondre, et va enganyar. Però creieu-me, això només ho pot dir la persona que no coneix el seu propi preu de la mateixa manera, sinó que intenta inflar-lo menystenint el valor dels altres. Com a comerciants del mercat: "No mireu aquestes pomes, estan podrides! I no tenen gust, i fins i tot hi ha rumors que són cucs!" Una persona que es valora i s’estima a si mateixa no dirà mai això d’una altra persona.
El valor intrínsec és el que hi ha a dins. És llavors quan aprens a cuidar-te. Aprèn a estimar-te a tu mateix, a reconèixer-te. Quan saps distingir els teus desitjos. Quan respectes els teus interessos. Quan acceptes en tu mateix totes les teves qualitats, propietats, caràcter, comportament, pensaments. Quan saps escoltar-te i escoltar-te. El valor intrínsec neix de la comprensió que, des que sóc, des que visc, té sentit. Això vol dir que sóc de valor per a aquest món.
Recomanat:
“L’has De Deixar! No Podeu Fer Res Per Ajudar-la! " El Terapeuta Té Dret A No Continuar La Psicoteràpia. Cas De La Pràctica
Reflexionant sobre la toxicitat de la nostra professió en general i del contacte públic en particular, recordo un incident instructiu. Descriu un problema professional no del tot típic, que correspon a la mateixa solució atípica. Tant el problema descrit com la seva solució en aquest cas no es troben en el camp de la teoria i la metodologia de la psicoteràpia, sinó en el camp de l’ètica professional i personal.
En Absència De Fills Al Matrimoni, Crec Que és Molt Possible Divorciar-se. Si Tens Fills, Has De Pensar-ho Bé
Font: ezhikezhik.ru És possible jurar davant d’un nen, els nens adopten models de comportament dels pares, què fer si voleu divorciar-vos i necessiteu conviure amb un marit que cridi i humili? La psicòloga familiar i infantil Katerina Murashova informa.
Vols Ser Feliç? Després Has De Renunciar A Tot Allò Que Et Faci Infeliç
Des de temps immemorials, la gent buscava una resposta a la pregunta: "Com ser feliç?" En tot moment hi havia mags i bruixots, sacerdots i metges, bruixes i endevins, després científics i inventors que lluitaven per resoldre aquest problema.
T’has Enamorat De L’amor Manipulacions D’un Home Per No Assumir La Responsabilitat D’una Dona
En aquest article, descriuré les manipulacions més habituals per part d’homes que no estan preparats per assumir gairebé cap obligació envers una dona (estem parlant de dones enfocades a relacions serioses i no al sexe “per a la salut”). Si una relació es basa en l’amor mutu, l’home mostrarà aquest amor per una dona no només amb paraules, sinó també amb fets:
Com Aprendre A Apreciar-se? Com Fer Front A L’hàbit De Devaluar-se?
La devaluació és un mecanisme de defensa de la nostra psique, en el qual reduïm (o negem completament) la importància d’allò que realment és molt important per a nosaltres. Podeu devaluar-ho tot: vosaltres mateixos, altres persones, emocions, èxits.
