2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Actualment, el concepte de trauma mental i la possibilitat de la seva curació són més rellevants que mai. Aquest article ressaltarà els diferents tipus de traumes i mètodes de curació amb l'ajut del "simboldrama" de la teràpia psicodinàmica.
El trauma mental es pot definir com un avenç en la protecció psicològica o física natural d’una persona, quan es troba completament indefensa davant d’un esdeveniment que va amenaçar la seva vida i la seva salut. Es tracta d’un esdeveniment extraordinari, extraordinari, caracteritzat per la sobtat i la inesperada
Hi ha els següents tipus de lesions (dues principals, la resta són específiques):
Lesió per xoc o potencialment mortal, lesions biosupervivents
Aquest tipus de trauma inclou esdeveniments com hostilitats, catàstrofes, desastres naturals, abús físic i sexual, lesions mèdiques (cirurgia, procediments mèdics dolorosos. A més de traumes del desenvolupament, traumes embrionaris, traumes de naixement).
Aquest tipus de lesió es forma com a resultat d’una exposició intensa a curt termini que supera les capacitats dels mecanismes de defensa de la personalitat. Hi ha infraccions en matèria de necessitats bàsiques (son, nutrició, comportament sexual, habilitats d’autoregulació). Es caracteritza per afectacions sobtades com l’ansietat aguda, sensacions d’impotència, desorientació, hiperexcitació i dissociació traumàtica. El propi esdeveniment traumàtic es desplaça de la consciència.
En cas de traumatisme de xoc, el procés de psicoteràpia consistirà en estabilitzar l’Estat, ensenyar habilitats d’autoregulació. S’exclou l’enfrontament amb traumes.
Trauma emocional
Es tracta d’esdeveniments a la vida com la pèrdua d’éssers estimats, el divorci, la traïció i la traïció. Els esdeveniments es caracteritzen per una violació del confort mental, pèrdua de l’objecte d’afecció, violació de les relacions diàdiques. Que un esdeveniment d’aquest tipus esdevingui traumàtic depèn de molts factors, els més importants dels quals són les característiques de l’estructura de personalitat del client, la presència d’un trauma del desenvolupament a l’anamnesi.
Es forma com a resultat de la pèrdua de l’objecte d’afecte i amor, limitacions en l’autorealització, respecte de si mateix. És un trastorn psicològic amb conseqüències fisiològiques (trastorns psicosomàtics). Aquest trauma es caracteritza per pensaments i experiències obsessives associades a l’esdeveniment. Com a regla general, aquestes experiències són de caràcter regressiu i reflecteixen, per dir-ho així, el trauma del desenvolupament que es repeteix en una nova ronda de la vida. La condició es pot descriure com a "trauma mental" si una persona està "atrapada" en una situació traumàtica. La psicoteràpia és de suport durant el període de dol (d'un a dos anys, segons l'estructura de la personalitat). Després d’aquest període, és possible esbrinar la lesió per si mateixa.
Lesió al desenvolupament
Alteració del desenvolupament psicoemocional seqüencial d’un nen o adolescent causada per privacions, frustracions o esdeveniments traumàtics.
Traumatisme fetal
Combina el trauma de xoc (una amenaça per a la vida de la mare o del fetus durant l’embaràs amb efectes adversos sobre el fetus, el desig d’avortar, etc.) i el trauma del desenvolupament: embaràs no desitjat, depressió de la mare durant l’embaràs, trauma emocional a la mare durant l’embaràs).
Trauma de naixement
A més, una combinació de xoc (una amenaça per a la vida del nen durant el part) i trauma del desenvolupament (anestèsia durant el part, estimulació de drogues durant el part).
Si demano al client que mostri on se sent el trauma, mostrarà: a l’estómac, plexe solar, si es tracta d’un trauma de supervivència biològica (xoc, embrionari); al pit si és trauma emocional. Fins i tot sense recordar els esdeveniments traumàtics, però experimentant molèsties a la vida, es pot assumir el tipus de trauma segons on es trobi el dolor de les experiències del client.
La majoria de lesions afecten el nivell de vida fisiològic, psicològic i social
Nivell fisiològic
Amb una amenaça súper forta per a la vida d'una persona, es forma una gran càrrega d'energia al cos per a la implementació d'estratègies de supervivència genètiques inherents a cada persona: "Lluita" o "Córrer". La característica principal del trauma és la completa impotència d’una persona per fer qualsevol cosa. L’energia alliberada no s’utilitza per al propòsit previst, es suprimeix i roman sense càrrega al cos i al sistema nerviós. Més tard, les conseqüències de l’energia no descarregada seran alguns símptomes de trauma. Es tracta de por irracional a alguna cosa, atacs de pànic, ansietat inexplicable o símptomes somàtics, malalties autoimmunes. La "memòria corporal", com se sent el símptoma, s'emmagatzema al tàlem del cervell i l'amígdala activa els símptomes d'ansietat.
Com es manifesta el mecanisme del trauma a nivell fisiològic
L'esdeveniment traumàtic es pot descriure utilitzant els canals de percepció. Visual (veig), auditiu (sento), cinestèsic (sento, oloro). En el moment del trauma, a través dels canals de percepció, s’imprimeix informació sobre olors, imatges, sensacions corporals a diferents parts del cervell (tàlem, hipotàlem, hipòfisi, formació reticular), que tenen un origen antic des de l’època dels rèptils.. Són instints.
El desencadenant (desencadenant) del trauma pot ser l’aparició d’una olor que acompanya l’esdeveniment traumàtic, la postura corporal, una imatge que s’assembla a l’entorn o a la personalitat de l’agressor. Una persona perd el contacte amb la realitat i, caient a l’embut del trauma, comença a comportar-se com durant la traumatització. Aquest fenomen s’anomena retraumatització.
Nivell psicològic
Està determinat pels sentiments i les experiències en el moment del trauma i després d’ell: des de la completa impotència, ira, por, ràbia fins a la humiliació de la pròpia dignitat i culpa, així com pels mètodes de construccions construïdes cognitivament que ajuden a explicar i afrontar què va passar. Les emocions estan regulades pel sistema límbic del cervell.
A nivell social
La manera com l’esdeveniment traumàtic s’explica per l’entorn significatiu immediat influeix en la formació de la identificació del supervivent del trauma. Aquells. què "inclourà" en la idea de si mateix, responent a la pregunta: Qui sóc? Què (kaya) sóc? La força, intensitat, durada de les reaccions emocionals durant un esdeveniment traumàtic es correlaciona directament amb la força de l’experiència de la pròpia culpa, responsabilitat, impotència i por experimentats després. Una manera d’afrontar experiències tan intenses és trobar algú a qui culpable de la tragèdia. Sovint, familiars i amics íntims comencen a evitar la víctima, culpant-la del que va passar, que s’anomena una "ferida secundària" i, de vegades, és més traumàtica que la mateixa ferida.
Les etapes generals del treball psicològic amb trauma psicològic inclouen:
1 etapa d'estabilització: es pren anamnesi, s’avaluen recursos interns i externs. El pacient aprèn habilitats d’autoregulació, que amb el pas del temps es poden utilitzar fora de l’oficina del terapeuta. I només quan té prou força podem submergir-nos en un esdeveniment o experiència traumàtica. S'utilitzen els motius: "Lloc segur i segur", "Construir una fortalesa", "Ajudants interns", "Moll curatiu", etc.
El motiu de "construir una fortalesa" és molt enginyós per fer front al trauma, perquè el trauma significa una violació de la seguretat interna, l'amenaça de destrucció personal. A nivell simbòlic, a nivell de connexions neuronals, amb l'ajut d'aquest motiu, el client i jo restablim una sensació de seguretat i seguretat interna.
2. Transformació del trauma - treballar amb història i experiències traumàtiques. Utilitzem tècniques de PNL: "pantalla", "filmació documental", tècniques d’artteràpia, targetes metafòriques.
3 tractar els sentiments posttraumàtics enyorança, tristesa, profunda tristesa. Les tasques d’aquesta etapa són viure i acceptar l’esdeveniment que s’ha produït. En aquesta etapa, ajuden molt els motius "Una casa en què viuen els sentiments", "Jardí abandonat" i "Jardí interior"
4. Integració - la següent etapa del treball psicoterapèutic. La tasca d’aquesta etapa és formar un nou sentit d’identitat, acceptar l’esdeveniment traumàtic com a part de l’experiència vital. Trobar significats. Juntament amb d'altres, s'utilitzen els motius "Bridge", "Path".
Sigues amable amb tu mateix, mostra cura i tendresa
Aquest article es va publicar per primera vegada al meu lloc
Article escrit:
- basat en materials extrets de la revista "Symboldrama" núm. 1-2 (10) 2016 "Trauma mental: aspectes tòpics", autora Elena Stolyarova-Shereshevskaya;
- basat en els materials del seminari de formació "Assistència psicoterapèutica per a la violència física i psicològica a la família, assistència psicològica a les víctimes de violència sexual" de Yakov Leonidovich Obukhov-Kozarovitsky.
Il·lustració extreta del lloc
Recomanat:
Trauma Psíquic. Sigmund Freud
El concepte de "trauma mental" va aparèixer per primera vegada a la literatura científica a finals del segle XIX. La història de la psiquiatria moderna s’associa normalment amb el nom d’Emil Kraepelin i la publicació el 1900 del seu llibre de text "
Trauma Psíquic. Què és Això?
Trauma mental (trauma psicològic, psicotrauma) - per analogia amb un trauma físic, es tracta d’un estat de violació de la integritat de la psique, com a conseqüència del qual la psique no pot funcionar d’una manera sana i normal. Es produeix una reacció traumàtica en una situació d’estrès excessiu al cos.
VIDA DEL PSÍQUIC LESIONAT
El resultat d’un trauma mental és la pèrdua d’integritat i fragmentació de la psique, quan les parts del Jo separades en parts aïllades. Algunes d'aquestes parts es fixen en l'experiència dolorosa i, per tant, són "retirades" de la consciència, després de les quals la envaeixen regularment en forma de diverses imatges espantoses i destructives.
Vistes Alternatives Sobre La Histèria (part 4)
Hi ha diferents enfocaments i punts de vista sobre la histèria, no s’allunyen de la teoria de Freud, però amplien i complementen significativament la seva definició, causes i tractament. De fet, en la investigació de la histèria, la majoria dels fenòmens bàsics de la psicoanàlisi s’han descobert avui en dia, com un nen que fa tants descobriments en els primers anys de vida com no més endavant al llarg de la seva vida.
Vull, Però No Puc Què Fer Quan No Tens Forces Per Fer El Que Vols Fer?
Penseu en una situació en què vulgueu fer alguna cosa, realment voleu, però no teniu la força. No hi ha força física, t’acostes i t’acostes. I realment vull fer alguna cosa extremadament per vosaltres, però no podeu. Bé, no es pot, això és tot.
