2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Cap ésser humà no es pot anomenar un ésser completament independent. Som Tamagotchi. Depenent de l’aire, l’aigua, el menjar, tots necessitem el nostre propi territori, les relacions amb altres persones, tots hem de pertànyer a la societat
Quan parlem de comportament addictiu, ens referim a un cert biaix cap a una forta dependència d’alguna cosa que deixi d’alimentar la nostra vida, però que comenci a destruir-la. Ja sigui: productes químics, aliments, algun tipus d’activitat, relacions, etc.
Tot el que ens alimenta i ens dóna vida, "menjat" en una proporció superior, pot començar a destruir-nos.
Aleshores ens trobem davant de la teràpia de l’addicció –com a manera de restablir l’equilibri amb l’entorn, és a dir, volem dependre “amb moderació”. Amb aquesta "mesura" quan el medi ambient és una manera de donar suport a la vida i no pas una manera de donar suport a la destrucció de l'organisme.
"Naixement" de l'addicció
El naixement d’un comportament addictiu es produeix amb el naixement d’un nen. Es forma en un període de fins a un any i depèn directament de la cura que té la mare del seu fill, de la claredat que va endevinar les seves necessitats i li va donar el que era vital.
Qualsevol dependència sempre es basa en relacions d'objectes. És a dir, la relació "jo - jo".
En psicoanàlisi, es tracta de l’etapa anomenada “oral”, quan un nen petit aprèn el món que l’envolta per la boca. Forma una relació amb el pit que alleta, com a objecte que li proporciona la vida.
I com més infraccions hi haurà en la relació "pit de fill-mare", major serà el risc de vulnerabilitat addictiva (dependència) en el futur en un adult.
Trencaments de les primeres relacions com a forma d’addicció
Es poden dividir en tres grups, segons els tipus de necessitats bàsiques que necessita un nen el primer any de vida. Si les necessitats no es satisfan sistemàticament, el nen desenvolupa aquella ansietat bàsica, que posteriorment l’empeny a fumar, consumir alcohol, drogues, menjar en excés, addicció al joc, treballar o comprar, “quedar-se” en les relacions, etc.
Per tant, les necessitats bàsiques d’un nen en el primer any de vida i les infraccions en la seva satisfacció:
1. Configuració. És important per al nadó que el pit de la mare "aparegui" de manera sistemàtica i regular. És l'aparició regular i oportuna del pit, com a objecte nutritiu i més important per a la vida d'un nadó, el que li dóna una sensació de calma. És a dir, forma l'experiència que "l'entorn respon a les meves necessitats i estic tranquil per això". Si s’incompleix sistemàticament la configuració de la nutrició i la "comunicació amb el pit": la mare alimenta el nadó en el moment equivocat, no tant com necessita (menjar o sobrealimentar-se), és a dir, no és sensible als ritmes personals del nen., comença a experimentar una ansietat constant per la seva supervivència. És a dir, no està segur que quan ho necessiti, els aliments tornaran a aparèixer definitivament, en la quantitat i volum necessaris per a la saturació i la calma.
2. Sostenció. El nen necessita “agafar-se als braços”, una sensació d’interacció corporal còmoda amb la seva mare, a través de la qual sentirà seguretat i benevolència. Si el nen no se’l prenia molt als braços, no proporcionaven la subjecció necessària, l’actitud de la mare envers el nen era antipàtica, és a dir, el nen no podia calmar-se als braços de la mare (mare ansiosa, irritable i deprimida), no podia atrapar la seva benevolència i amor, això provocaria ansietat i trastocaria la confiança bàsica en el món. "El món m'és hostil", "el món no m'estima".
3. Contenció. El nen necessita contenció, és a dir, contenció, resistència, absorció per part de la mare de les seves reaccions emocionals, corporals i conductuals. Si la mare aguanta el nen amb les seves manifestacions, forma l’experiència d’acceptar-lo amb diferents reaccions, que pot estar i existir amb ells, mantenir-se en una relació i rebre la nutrició, el tacte i la comunicació benèvols necessaris. Si la mare sovint es molestava davant la reacció del nen (que estava malalt, que es va enfrontar, que va fer eructes, que va cridar o que va plorar, etc.), va intentar forçar d’alguna manera amb força el nen a no aparèixer (no l’acceptava així), una experiència - "No puc ser acceptat amb les meves manifestacions naturals".
Com menys es satisfacin les necessitats del nen durant el primer any de vida, més es manifestaran les característiques del comportament addictiu en aquest adult.
"El pare és un got de port". Trets interns d’una personalitat dependent
Les persones dependents, per descomptat, difereixen d’altres en la forma del seu propi comportament, que es basa en algunes de les seves experiències específiques.
Una persona dependent és una persona que experimenta un sentiment de "buit" interior.
Metafòricament, es descriu com una mena de forat obert a la zona del pit, que segur que voldreu omplir amb alguna cosa. Una barreja d’ansietat, enyorança i solitud, que, com una ferida oberta que fa mal, no dóna descans i accés a altres experiències: satisfacció, alegria, felicitat.
És a causa d’aquestes experiències difícils que la persona addicta s’esforça per omplir d’alguna manera el seu buit interior, satisfer la fam emocional i alleujar el dolor mental.
Per fer-ho, comença a absorbir aquest "pit simbòlic" en forma de cigarrets, alcohol, menjar, informació, etc. amb l'esperança de com tornar-hi, en el primer període de la vida i "obtenir" l'experiència necessària de tranquil·litat.
Intenta "absorbir" aquell "bon pare" per apropiar-se d'ell i, finalment, deixar de preocupar-se.
Per descomptat, tots els objectes de l’addicció són només substituts. Redueixen l’ansietat durant un temps, però en general no són capaços d’omplir el buit interior.
Al cap i a la fi, la causa del trauma de l’addicte rau en la relació amb la mare (o aquelles que exercien les funcions de la mare), és a dir, aquell “entorn” que no li proporcionava la satisfacció adequada de les seves necessitats vitals.
Com a resultat, és difícil per a un addicte estructurar el temps i mantenir els seus límits (configuració). Les persones dependents solen arribar tard i viceversa, retarden algun procés, és difícil que facin una pausa i mantingui el marc. La personalitat dependent no ha configurat els límits "Jo no sóc jo".
La persona dependent té dificultats per afrontar la distància de la relació: l’ansietat i la por al rebuig estan fora de les cartes. Aquesta persona s'esforça per superar l '"abisme" en un salt, és a dir, per acostar-se ràpidament a un altre, ignorant el gradualisme i construint la seguretat. L'anomenada "zona de contacte previ". Aquestes persones poden comportar-se amb persones desconegudes com si tinguessin una llarga experiència de relacions amb elles i estiguessin properes.
La fam emocional interna insaturada constant de l’addicte l’empeny a apropar-se immediatament a altres persones, amb l’esperança d’aconseguir la "celebració" desitjada: pau i acceptació.
La persona dependent és incapaç o incapaç d’una empatia adequada en relació amb una altra persona. Li costa posar-se al lloc de l’altre i “acomodar” les manifestacions de l’altre. Aquesta és la manifestació de l '"objectivitat" de les relacions dependents, per notar que el subjecte (una altra persona) en la relació manca de recursos i maduresa.
Les persones amb manca de retenció i contenció en experiències infantils sovint formen una versió “lleugera” del comportament addictiu: addicció emocional o “enganxament” en una relació.
L’addicció com a fracàs de separació
La teoria de la separació i la individuació de Margaret Mahler descriu el desenvolupament d’un nen de fins a 2 anys. Una condició per al desenvolupament saludable és la separació de la mare i trobar suport a les pròpies qualitats, coneixements, habilitats, habilitats i resultats propis.
Si el nen està completament "saturat" de la mare durant els primers sis mesos de la seva vida, desenvolupa una imatge intrapsíquica sana de la mare. És gràcies a aquesta imatge apropiada d’una bona mare que el bebè es pot separar gradualment d’ella amb seguretat per si mateix. Al mateix temps, és bo sentir-se, estar amb un mateix i fer alguns dels seus propis assumptes. És la imatge intrapsíquica apropiada d’una bona mare per a nosaltres que ens permet sentir-nos segurs i satisfer les nostres necessitats a l’edat adulta.
Si una persona no s’ha format una imatge de la seva pròpia “bona mare afectuosa”, no podrà sentir-se autònoma, realitzada i confiada en la vida, sempre buscarà la seva “mare perduda”.
De fet, les persones addictes no van aconseguir una separació primària de la seva mare durant la primera infància. Els mancaven les manifestacions externes d’una veritable mare empàtica que es preocupava per formar i apropiar-se de la imatge d’un bon pare intern.
Els addictes són eterns "orfes" que busquen i no troben mai la seva "bona mare" i pateixen la incapacitat de ser independents i feliços.
Teràpia de client addicte
En psicoteràpia per a clients addictes, ens submergim gradualment en la consciència de l’experiència infantil, a través de l’experiència d’aturar els sentiments d’ansietat, ressentiment, enyorança i solitud al costat del terapeuta. En aquest cas, el terapeuta exerceix el paper de "bona mare que té cura", proporcionant al client l'experiència de configurar, mantenir i contenir les formes possibles en la relació client-terapèutica.
En la psicoteràpia de conducta addictiva, el client aprèn a mantenir la distància en la relació, a suportar l’ansietat a la “zona de precontacte”, confiant en ell mateix i en la seva autonomia, sense por al rebuig i la posterior sensació d’abandó, solitud i impotència..
Recomanat:
Què Fer Quan és Realment Dolent? Punt De Sortida
El cap es feia pesat, els pensaments penjaven de cotó gris, un bony em va rodar fins a la gola, les llàgrimes es van congelar als ulls. No hi ha força, ni per parlar ni per plorar. Per demanar ajuda, trucar a algú, encara més no hi ha força.
No Puc Viure Sense Aquesta Persona
A la pregunta "com vivies abans que ell?", La resposta és sovint "la meva vida estava buida". El treball clàssic després de trencar una relació addicta amb addictes és aconseguir que la persona es conegui millor a si mateixa.
Ningú No T'estima Perquè No Ets Jove, Bonica O Prima? Creus Que Es Tracta D’un Carreró Sense Sortida?
Ara sóc una dona feliç de cinquanta anys. Per descomptat, jove, era, però bella i esvelta, en el sentit clàssic, mai no ho he estat! Aquest “mai” no sona com una frase ara, com a la infància, quan et consideren la noia més lletja de la classe.
Sobre Els Sentiments Sense Viure: Per Què Viure-los?
Els sentiments que no es van viure al seu moment són un TOTE tan tancat (és a dir, un tema pendent). Dolen, fan mal, demanen atenció, atrauen energia i esperen que algun dia el seu legítim propietari torni a buscar-los i visqui. Fins al final, preferiblement.
No Puc Viure Sense Pornografia Ni Addicció Al Porno. Heu De Mirar Porno?
L’àmplia disponibilitat d’Internet, incloses diverses escenes i pel·lícules pornogràfiques, comporta certes dificultats en la psique humana i, en cert sentit, pot traumatitzar-la. Val la pena veure porno, fins a quin punt és bo o dolent, quins avantatges o desavantatges té veure aquests vídeos?
