2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Una persona que va créixer en un ambient d’acceptació i amor tracta la manifestació de la bondat, la cura, l’afecte, la compassió cap a si mateixa com quelcom natural, això no li provoca emocions fortes en forma de plor, per exemple, ni de reaccions defensives com distanciar o negar una necessitat en això. Una persona així pot acceptar l’amor i compartir-lo sense pensar-s’ho bé.
Per a una persona que no va ser estimada durant la infància, que va créixer en un ambient de privació emocional i fins i tot de violència, la manifestació d’una actitud de bon cor per part dels altres és sovint molt dolorosa. Es tracta d’una situació desencadenant que fins i tot pot provocar una crisi simpatoadrenal.
Per això, recorre a tot tipus de proteccions perquè el seu trauma no es vegi afectat i no condueixi a estats emocionals difícils de controlar.
Una persona adquireix gradualment moltes creences defensives sobre la manifestació de la debilitat, com els herois de M. Yu. Lermontov:
Només va demanar un tros de pa, I la mirada mostrava un turment viu, I algú va posar una pedra
A la mà estesa.
Per quina raó, la bondat, l'amor i la cura afecten a tal persona?
Imagineu-vos un captaire del carrer amb un defecte brut, que és expulsat de tot arreu, humiliat, apallissat, que internament gairebé ha perdut l’autoestima i la fe en les persones. I de sobte veu els ulls d’un transeünt i, en ells, en lloc de menyspreu i odi, hi ha bondat, en lloc d’un cop, li estén les mans càlides i comença a abraçar-lo de manera paterna o materna., renta la brutícia de la cara d’aquest captaire, el porta al mirall i permet discernir la seva bellesa.
Aquesta bondat és tan inusual com una petita illa d’esperança enmig d’un oceà fosc. I hi ha un temor de pànic que l’illa caigui sota l’aigua i que els elements durs torni a turmentar.
Una persona té por d’atacar-se al bé, perquè llavors el dolor d’aquesta pèrdua serà insuportable.
Un cop a la meva infantesa, vaig veure el dibuix animat "Mamà per a un mamut", on el mamut nedava sol sobre un banc de gel a la recerca d'una mare amorosa en un oceà infinit ple de perills. Estava molt preocupat si trobaria la seva mare, es perdria, se'l menjaria, l'acceptaria la seva mare, voldria estimar-lo, el rebutjaria?
És fàcil connectar-se amb una persona amable i afectuosa, però això fa que el dolor de la pèrdua sigui encara més terrible.
I, no obstant això, en aquestes relacions obteniu alguna cosa important: la fe en vosaltres mateixos, en el fet que us pot estimar, que accepteu que sou digne d’amor, que mereixeu una bona relació humana.
La psicoteràpia pot proporcionar aquesta experiència i, a més, pot ajudar a formar tolerància emocional per desencadenar situacions amb la finalitat de reduir les manifestacions de la crisi simpatoadrenal, per reduir la por a l’afecció.
Recomanat:
Comprensió. Compassió. Empatia. On és I On Ets?
De persones properes a nosaltres, nosaltres esperant simpatia en un moment desagradable per a nosaltres. Quan ens van ofendre, humiliar i insultar, volem empatia . Per compartir el nostre dolor per la pèrdua, nosaltres esperant la compassió .
Agressors, Víctimes, Rescatadors Quin Dels Casos Següents Provoca Compassió, Simpatia I Ganes D’ajudar?
Una pregunta estranya, és possible que estigueu pensant ara. Però, de fet, la meva pregunta no és gens estranya. Per què una persona es converteix en un maltractador (tirà)? Sí, perquè hi ha tanta por i ansietat al seu espai mental, que va aparèixer quan ell mateix era víctima, que l’única decisió correcta per a ell, que no era conscient.
Sentiments De Compassió En Les Relacions
Dolor en una relació o una relació sense dolor? Com passa realment a la vida? Ens agradi o no, el dolor és un visitant freqüent en gairebé qualsevol relació. Acceptar que tots dos teniu dolor és el primer pas per canviar el vector de la vostra relació de la confrontació a la intimitat.
Intolerància A La Intimitat
Autor: Irina Dybova Font: "Tan bon punt la relació es fa més càlida, més estreta, fa alguna cosa que ens llença a centenars de quilòmetres de distància". He escoltat aquestes paraules de dones en diferents frases moltes i moltes vegades.
PARADOX DE LA DEPENDÈNCIA, Primera Part: Bondat, Gratuïtat, Afecte, "altres"
Per conèixer què és la codependència, el triangle de Karpman, així com quins factors van influir en la formació de la codependència i el reforcen ara, llegiu l'article anterior (feu clic per anar). I començo el més interessant :) Com sempre, els meus pensaments van començar amb una paradoxa (control, que es tractarà al següent article), però després vaig pensar-hi i en vaig trobar molt més.