2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Una de cada deu persones infectades amb Covid-19 s’enfronta a la síndrome postcoide
Avui al món 98, 1 milió de malalties Covid-19, de les quals 70, 5 milions es van recuperar … Tot i que fins ara s’ha centrat en salvar la vida de pacients crítics, ara hi ha un reconeixement creixent a l’àmbit acadèmic que aquells que han tingut el coronavirus s’enfronten a conseqüències a llarg termini. Tot i que és una malaltia lleu a curt termini per a la majoria, alguns experimenten símptomes, com fatiga persistent, dolor corporal persistent i falta d'alè durant mesos.
El COVID llarg o síndrome postcoide té un efecte debilitador en la vida de les persones. Recentment, un home de la recepció em va dir: “Han passat tres setmanes des que estava malalta, però encara sento falta d'alè, mals de cap, angoixa severa periòdicament, esdevenint atacs de pànic … Em canso ràpidament a la feina i la sensació és que tinc un covid. Què he de fer al respecte? " Un altre client que s’havia recuperat va admetre: “El cervell està atordit. És tan difícil percebre i processar la informació que el meu cos i el meu cap comencen a fer mal, i després apareixen els marejos. No puc treballar del tot. Per això, tinc por de perdre la feina ".
Què és el COVID llarg o la síndrome postcoide?
El Servei Nacional de Salut del Regne Unit és oficialment una síndrome postcoide. Institut Nacional per a l'Excel·lència Sanitària i Assistencial (NICE) síndrome postcoide com a afecció que dura més de 12 setmanes i té un efecte a llarg termini sobre el cos, en què persisteixen els símptomes del virus … Ja hi podeu veure receptes detallades per al tractament de la síndrome postcoide.
Estadístiques
Oficina Nacional d'Estadística de Gran Bretanya que 1 de cada 10 persones infectades amb Covid-19 té síndrome postcoid … Del 10 al 20% dels pacients que han tingut coronavirus es queixen que els símptomes persisteixen fins a 12 setmanes. Un 11,5% experimenta fatiga, un 11,4% té tos persistent i un 10% té mal de cap. Més del 8% perden el gust i el 7,9% perden l’olfacte. Una de cada cinc persones que es posen malalts a Gran Bretanya informen de problemes d’equilibri, deteriorament de la capacitat de pensar i fatiga. El 14 de gener de 2021, Laila Moran, diputada britànica del Partit Liberal Democràtic, va informar d’una xifra sorprenent: 300 mil persones viuen només a Gran Bretanya amb sidra post-sidra (a tot el món, uns 7 milions). Això significa que la capacitat de treball d’aquestes persones ha disminuït significativament i, per tant, la qüestió ara és reconèixer Long Covid com una malaltia professional amb la devolució d’una compensació econòmica. El govern britànic ja ha invertit 8,4 milions de lliures esterlines en la investigació de la síndrome postcoide de la Universitat de Leicester i 10 milions de lliures esterlines per ajudar els que pateixen aquesta síndrome, assistència mèdica.
Quins són els símptomes de Long Covid?
Publicat al Journal of the American Medical Association, un estudi de 143 pacients a l’hospital més gran de Roma després de rebre l’alta, gairebé dos mesos després, el 87% tenia almenys un símptoma i més de la meitat encara estaven fatigats. De vegades, els símptomes són aterridors i condueixen a un estat de passivitat.
Aquests són els símptomes de la síndrome postcoide, classificats en ordre descendent (de més alt a més baix):
- Fatiga (52%)
- Falta d'alè (43%)
- Dolor articular (30%)
- Tos (18%)
- Pèrdua d'olfacte (16%)
- Secreció nasal (15%)
- Envermelliment dels ulls (14%)
- Cefalees (13%)
- Excreció d'esput (10%)
- Falta de gana (8%)
- Mal de coll (7%)
- Marejos (6%)
- Dolor muscular (5%)
- Diarrea (4%)
També s’observen els símptomes següents:
- baixa temperatura corporal
- mal de cap
- disfunció cognitiva (consciència borrosa)
- dolor de pit
- tos prolongada
- problemes per concentrar-se
- manifestacions d’ansietat i depressió (depressió, ansietat, sensacions de soledat, malenconia, plor)
L’aplicació, que fan servir uns 4 milions de britànics, va trobar que el 12% de les persones tenen símptomes durant 30 dies. Les darreres dades encara no publicades mostren que cada 50 (2%) de tots els infectats després de 90 dies presenten símptomes de síndrome postcoide.
Quant de temps triga a recuperar-se del coronavirus?
Malauradament, actualment és impossible dir exactament quant de temps trigarà a recuperar-se dels símptomes de Long Covid. La investigació científica tot just comença. En particular, s’estan desenvolupant estratègies per restablir la salut i el benestar mental en el període postovidi. És important tenir en compte que això no és exclusiu del coronavirus Covid-19; altres malalties víriques (però no totes) també poden tenir efectes a llarg termini: la majoria dels símptomes es resolen en tres mesos i la fatiga pot durar fins a sis mesos.
Com restablir la seva salut mental amb la síndrome post-còccigi?
Aquí teniu un pla de recuperació Covid suggerit i complementat per les meves recomanacions basat en la meva experiència amb clients que han tingut coronavirus.
- Adaptar-se al nou règim. Si només podeu treballar dues hores, treballeu dues hores. Pot valer la pena demanar una baixa mèdica al seu metge.
- No us empeny. Acostuma’t al nou ritme de la vida.
- Assegureu-vos que descanseu prou.
- Crear una rutina diària. Feu alguna cosa important per a vosaltres. Fes tant com puguis.
- Distribuïu tasques complexes perquè no caiguin en un dia.
- Prioritzar. Posposar tasques que ara mateix no són molt importants.
- Feu alguna cosa útil, alguna cosa que sigui important per a algú.
- Parleu dels vostres sentiments amb els éssers estimats. És possible que necessiteu ajuda professional si experimenta símptomes de depressió: disminució persistent de l’estat d’ànim, pèrdua d’interès i satisfacció amb la vida, disminució de l’energia i sensació de cansament després d’un esforç mínim, disminució de la concentració, sentiments de culpa i inútil, disminució de l’autoestima i confiança en si mateix, canvis en la gana, etc. pèrdua de pes, autoimmersió, pensaments i accions suïcides.
- Participa en grups de suport. Cerqueu aquests grups a Internet.
- Practicar la respiració diafragmàtica. Aquest mètode us pot calmar i estabilitzar.
- Consulteu el vostre metge i consulteu quines vitamines o medicaments es recomanen per a la síndrome postcoide.
- Participa en un estudi basat en plataformes sobre la síndrome postcoide. Això ajudarà els científics a comprendre millor la síndrome.
Recomanat:
ÉS POSSIBLE CONTROLAR AL LLARG DE LA VOSTRA VIDA?
La vida és un fet. El fet és que existeix, ha passat i no ha canviat. Això significa que podem canviar la nostra actitud envers el fet i les nostres opinions sobre aquest fet. A fora ja plou, no has agafat el paraigua, la tassa ha caigut i ja s’ha trencat, el conflicte ja s’ha produït.
Desitjos D’any Nou. Com Fer Desitjos Per Al Nou Any Correctament
DESITJOS DE NOU ANY Tot i que les campanades de Cap d'Any criden l'atenció, la majoria dels russos fan desitjos. La llista no és tan àmplia. Normalment és: "Casar-se - tenir un bebè - perdre pes - obtenir una bona educació - trobar una feina digna - començar a guanyar més - no emmalaltir - comprar la seva pròpia casa - comprar un cotxe - deixar de fumar - deixar l'alcohol - començar a menjar encertar i portar un estil de vida saludable - millorar la relació amb algú (
Nens Moderns: Quin Repte Hem Acceptat?
Us heu preguntat mai quina hora viuen els nostres fills? Els pares es divideixen cada vegada més en dos camps en la seva actitud cap a l’entorn modern de desenvolupament infantil. Alguns diuen que abans era millor i l'educació era de millor qualitat, d'altres pràcticament "
La Immigració és Més Que Un Repte O Com Aprendre A Dir "fotut" Al Vostre Xef
Potser el component més dolorós de la meva nova vida, que va començar amb una fulla alemanya en blanc, com la sang ària, va ser la situació amb les "polles". Ara és difícil de creure-ho, però al principi a Alemanya només recórrer a algú era un autèntic turment.
Triar Un Repte
Jim Collins, en el seu èxit de vendes Good to Great, escriu: "El bé és l'enemic dels grans". No hi estic d'acord. Crec que l’enemic dels grans és l’evitació. L’evitació, sobretot l’evitació de les molèsties, és l’enemic fins i tot del bé.