Resolució D’un Conflicte Intern Pel Mètode EOT. Despreniment D’exercicis

Vídeo: Resolució D’un Conflicte Intern Pel Mètode EOT. Despreniment D’exercicis

Vídeo: Resolució D’un Conflicte Intern Pel Mètode EOT. Despreniment D’exercicis
Vídeo: РАЗРЕШЕНИЕ КОНФЛИКТА Вопрос и ответ на интервью (РАЗРЕШЕНИЕ КОНФЛИКТА) 2024, Març
Resolució D’un Conflicte Intern Pel Mètode EOT. Despreniment D’exercicis
Resolució D’un Conflicte Intern Pel Mètode EOT. Despreniment D’exercicis
Anonim

Els principals motius del conflicte psicodinàmic intrapersonal: la impossibilitat d’obtenir allò que es vol o desfer-se del que no es vol (opcions a i b de la imatge). Fa que la gent no estigui contenta. El budisme parla d’atracció i aversió. Es proposa alliberar-se dels fitxers adjunts, practicar l’observació de si mateix i adonar-se de la naturalesa il·lusòria d’aquest món (anitya / anicca).

Com es resol el conflicte intern a EOT? La teràpia d’imatges emocionals reconeix el principi filosòfic del despreniment. Un exercici demana al client que s’imagini dues cadires davant seu. En primer lloc, el que vol, però no pot rebre. A la segona, que vol apartar-se, però tampoc no ho pot fer.

Un treball posterior amb imatges permet entendre la presència de conflictes intrapersonals i esbrinar-los. Un exemple d’aquest treball, amb agraïment al client que m’ha donat aquesta oportunitat, us el presento.

Anastasia, 32 anys (canvi de nom, rebut el consentiment per a la publicació).

A la primera cadira, Anastasia veu una petita bola de llana esponjosa. "Amor al cor" - així ho anomena ell. A la segona cadira hi ha un maó d’un color vermellós característic. Això s’associa amb l’actitud de “només es pot estimar un (home)”, cosa que proporciona molèsties al client. Comencem per ell.

Preguntem a la imatge del totxo què fa. Resposta: "Protegeixo de les accions precipitades". En el llenguatge de l’inconscient, el maó és sentiments de ràbia reprimits. Demano a Anastasia que digui al maó: "Converteix-te en qui ets realment". Es converteix en un avi a qui estimava molt.

Recordava un cas. Quan l’avi va morir, Anastasia era a l’hospital. Durant el moment del dol, se li va permetre tornar a casa. L’endemà mateix, uns amics la van visitar a casa. A la conversa, un d’ells va fer broma i Anastasia va riure. En aquell moment, la seva mare li va retreure que no estimava l'avi, ja que riu durant el dol. Per això, estava molt preocupada. Invito Anastasia a expressar els seus sentiments i ella s’oposa a la seva mare que estima el seu avi, encara que no sigui de la manera que la seva mare creu que és correcta. El maó s’esmicola. Cerquem altres actituds i retornem a la mare l'actitud de "cal estimar", que condueix a l'avantpassat del clan que, deixat sense home, va dedicar la seva vida a un nen. Agraïm l’experiència, gràcies, deixem al client el dret a viure d’una altra manera. El maó i la pols desapareixen. Pregunto què li arriba al seu lloc.

Apareix una flor, però resulta que s’esvaeix, això provoca sensacions desagradables. Anastasia recorda la seva àvia, a qui no li importaven els sentiments: "El més important és no beure, no batre, treballar", l'amor no és important. La flor sembla un ventre esgotat pel part. Les dones de la família havien de parir molt. També reconeixem l’experiència, agraïm, informem que ara ja no és necessari parir tant i permetem no esgotar-nos. Com a resposta, arriba l’agraïment. Ara pots alegrar-te, amor. La flor s’ha renovat. Anastasia el va plantar a terra, li va abocar aigua, el va deixar nodrir-se dels raigs del sol. Els pètals marcits van volar, es va omplir de força juvenil, es van tornar frescos i agradables. Ara ho podeu prendre en compte. La flor va entrar a l’espai del cos. Es veia com es redreçava. El client sentia calma i vitalitat.

Vam tornar a la primera cadira. La imatge d’un bonic bonic, com passa sovint, és un nen interior. La Nastya té entre 4 i 5 anys, té un vestit taronja amb els cabells a dues cues, balancejant-se sobre un gronxador a la falda de la seva mare. És molt bona. Li pregunto a Anastasia, que a dins seu (un adult) troba a faltar aquesta petita Nastya. Apareix la imatge de Baba Yaga. Aquesta imatge té diferents interpretacions. Una d’elles és una dona sàvia, curativa. Per al client, aquesta imatge significa transició i transformació. Baba Yaga diu: "Ella (la petita Nastya) va jugar massa, necessita créixer". Deixant-los interactuar, ja és hora d’anar-hi. Nastya es fa gran, es converteix en una adolescent de 17 anys i és hora que surti de la barraca de Baba Yaga. El bosc al davant és brillant, no hi ha perill. Al principi, sembla que ha de passar el temps perquè Nastya vingui a Anastasia, però després de la integració de Baba Yaga en ella mateixa, resulta que Nastya ja ha vingut i està llesta per unir-se. Li permetem entrar al cos d'Anastasia. El client somriu feliçment i picant de mans (una manifestació de la vivacitat del nen interior i de la seva gran energia). Anastasia diu: "Ara estic sencer!" Un dia després, va informar que el dolor al cor, que l’havia molestat durant els darrers dies, havia desaparegut.

Cada conflicte intern és individual, requereix un enfocament i eines diferents. Aquest article presenta una de les possibles opcions i demostra com resoldre-ho amb l'ajut de la teràpia d'imatges emocionals.

Recomanat: