Nen Interior - 2

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

On no hi ha infància

tampoc no hi ha maduresa.

Françoise Dolto.

Tenir cinquanta anys no vol dir aturar-se

ser quaranta, vint, tres.

Això vol dir que si teniu cinquanta anys, al mateix temps

tens quaranta, trenta, vint, deu, cinc i dos anys.

J. M. Robin.

Aquest article és una continuació de l'article "Inner Child-1"

Les teories modernes del desenvolupament contenen la idea que aquest procés (desenvolupament) pressuposa no només consistència, sinó també simultaneïtat. La vida adulta no s’aplica a la infància, ja que és la seva simple continuació, les línies de temps s’estenen una sobre l’altra i actuen simultàniament (J. M. Robin). En l’estructura de la personalitat d’un adult, hi ha diversos estats de l’ego (E. Bern), objectes interns (representants de la teoria de les relacions d’objectes).

Cada estat intern té les seves pròpies funcions, sentiments, actituds, patrons d’acció habituals. Cada estat apareix constantment a l '"etapa de la vida mental" d'una persona en determinades situacions.

Considerem amb més detall dos estats d’aquest tipus: els estats del nen interior i de l’adult interior, en endavant en el text anomenats el Nen i l’adult.

Nen - vital, creatiu, espontani, emocional.

Les funcions del nen són el joc, la creativitat.

Adult - Responsable, conscient, equilibrat, racional … Funcions de l’adult: presa de decisions, elecció, atenció, suport …

Nen - exigent, necessitat, dependent …

Adult - donant, confiant, solidari, tranquil·litzant …

Actitud dels nens envers la vida - "esperar" i "rebre". Espereu que els adults satisfacin les seves necessitats i rebin el que li donen.

Instal·lació per a adults - "actuar", "prendre" i "donar". No esperar res dels altres i de la vida, sinó actuar, agafar-se i donar a algú que ho necessiti.

La capacitat d'una persona per estar en contacte amb els seus objectes interns és una condició de la seva salut psicològica. Els problemes psicològics sorgeixen quan alguna part de la personalitat resulta estar apagada i no funcionant. Això es pot aplicar tant a l'estat Child com a l'Estat adult. Quan passa això? Com es manifesta? Descriuré les variants més típiques d’aquestes manifestacions.

Nen feliç

Feliços aquelles persones que van tenir pares psicològicament adults. En aquest cas, van tenir una infància feliç i despreocupada. "Pares prou bons" (terme de Winnicott) són capaços de realitzar diverses funcions importants de criança, a saber:

• la contenció de les falles del nen (el pare suavitza les falles, les suavitza, no els permet hipertrofiar les emocions del nen fins a un estat de pànic i horror);
• pagament anticipat (el pare creu en les capacitats del nen, li proporciona les condicions per assolir els objectius de forma independent);
• mantenir un sentiment d’alegria en el bebè en moments feliços per a ell (els pares s’alegren sincerament amb el seu bebè, senten orgull per ell).

Les funcions-qualitats dels pares (cura, suport, acceptació, amor) són interioritzades pel nen (apropiades, assimilades) i esdevenen amb el pas del temps les funcions del nen: autosuficiència, autosuficiència, autoacceptació, autocomplaença … i moltes altres “auto-”. Com a resultat, una persona madura en situacions habituals i familiars per a ell ja no necessita el suport dels seus pares i és capaç de treballar de forma independent en un “mode d’auto”.

Si aquests adults ja tenen una bona connexió amb el seu fill interior, també hi ha l’oportunitat d’alimentar-se d’aquest estat amb energia per a la vida. Quan és adult, un nen feliç pot caminar amb seguretat amb la vida, resoldre problemes, prendre decisions, prendre decisions. Sembla que aquestes persones són harmòniques, completes, tenen més possibilitats de ser psicològicament sans i felices.

Només un nen feliç té la capacitat de créixer psicològicament d’una manera natural.

Nen traumatitzat

Un nen pot quedar traumatitzat com a resultat de frustracions cròniques amb una o més necessitats importants. Aquesta frustració és el resultat de la incapacitat dels pares, per raons físiques o psicològiques, per satisfer les seves necessitats vitals de la infància. Atès que les figures parentals són l’origen de moltes de les necessitats vitals del nen (per seguretat, acceptació, suport, etc.), la naturalesa de les lesions pot ser diferent. Podeu trobar més detalls al nostre llibre (escrit juntament amb Natalia Olifirovich) "Fades a través dels ulls d'un psicoterapeuta", publicat aquest any per l'editorial "Rech" (Sant Petersburg).

Frustrat per alguna necessitat vital per a ell, el nen s’enfronta a la necessitat d’afrontar prematurament la dura realitat de la vida i es veu obligat a créixer aviat. Psicològicament no preparat per a l'edat adulta a causa de la immaduritat de diverses funcions per a adults, sovint recorre a idealitzar el món com a defensa. La idealització crea la il·lusió de l’existència d’un món bo, solidari i protector, en oposició al món real i desfavorable. Una il·lustració viva d’aquest fenomen és l’heroïna de G. Kh. Andersen - "Noia amb llumins". Una noia solitària i gegant s’imagina el món brillant de les vacances de Nadal a la llum de llumins ardents.

El nen traumatitzat queda atrapat per sempre entre dos mons: el món del Nen i el món de l’Adult. Exteriorment, físicament, aquestes persones semblen adults, internament, psicològicament, continuen sent nens. Aquestes persones sempre estan psicològicament en la posició d’un nen: desnutrit, amb gana eterna, insatisfet, necessitat, dependent, exigent amb els altres. Els ressentiments, el descontentament, els retrets i les afirmacions d’aquest nen adult s’inicien inicialment per als pares, tot i que altres persones, la majoria de les seves parelles de vida, poden caure en aquestes projeccions. Vegeu més informació al respecte al meu article "Matrimonis complementaris" i "Característiques psicològiques de les parelles en matrimonis complementaris" publicat en aquest lloc.

En una situació de psicoteràpia, aquests clients es queixen, s’ofenen amb els altres, la vida, el món, el destí. La raó psicològica d’aquest comportament és la por a quedar-se sol, la manca de confiança en un ésser estimat i en el món en general. Són com els nens petits, ansiosos, amb fam crònica i insaciables que no poden creure que l'altra persona no els deixi, no se'n vagi, sempre estarà disponible. Per por de ser soles i indefenses, aquestes persones "s'aferren" a les parelles, creant patrons de relacions codependents.

La tasca terapèutica principal en treballar amb el client "Nen traumatitzat" serà la seva criança, "la seva criança". L'essència de la psicoteràpia en aquest cas consisteix a crear una relació psicoterapèutica en la qual el client tindria espai per a la formació addicional dels seus processos de desenvolupament interromputs. El terapeuta haurà de ser pacient i, al principi de la teràpia, esdevenir condicional per a un client així el seu pare, fiable, sensible, comprensiu i acceptador, per tal de satisfer les seves frustrades necessitats infantils i crear les bases per al creixement del client. amunt. Heinz Kohut va descriure el mètode d'aquest treball ("interiorització transformadora") als seus llibres "Transformació del jo" i "Anàlisi del jo".

A més dels casos de frustració crònica de les necessitats de la primera infància descrits anteriorment, qualsevol persona en situació de trauma mental també pot caure en una posició tan "infantil" d'un nen desorganitzat i indefens, quan l'impacte advers del medi extern és prohibitiu. pels seus recursos adaptatius.

No obstant això, aquests casos de regressió forçosa es reconeixen fàcilment a causa de la seva connexió evident amb els factors traumàtics que els provoquen. Són exemples de psicotraumes aguts que segueixen immediatament circumstàncies traumàtiques i, per regla general, desapareixen després de la seva desactivació. Si, en aquests casos, es necessita assistència psicològica, no té una naturalesa tan a llarg termini i resol altres problemes que no pas en el cas de les lesions descrites anteriorment que resulten de la frustració de les primeres necessitats en les relacions pares-fills.

Nen oblidat

Hi ha una determinada categoria d’adults que han perdut el contacte amb el seu fill feliç interior. Això pot causar problemes per a adults: pèrdua del sentit de la vida, depressió, soledat, alienació, apatia, avorriment, pèrdua d’alegria a la vida, el seu caràcter estereotípic, “frescor”, manca de sentit.

L’última variant d’aquesta alienació del vostre fill interior poden ser les crisis de la vida d’un adult.

Una crisi és una mena de regressió a les primeres maneres de comportar-se i entendre el món, la pèrdua de l’actitud habitual. Al mateix temps, aquesta és l’única manera de canviar i passar a una nova etapa de la vostra vida. En una crisi, hi ha dues alternatives per a una persona: sobreviure o morir. Aquí no necessàriament parlem de mort física i real. La mort es veu com una aturada en el desenvolupament, l’estancament, el seguiment d’hàbits, patrons i estereotips, mentre que la vida es veu com una adaptació creativa, la capacitat de veure i triar, d’obrir-se al món exterior i al món de les pròpies experiències.

En entrar en una situació de crisi, l’adult cada vegada s’enfronta a la necessitat de reunir-se amb el seu fill interior i la superació amb èxit de la crisi pressuposa un diàleg entre el nen i l’adult, com a conseqüència del qual és possible "netejar del pell ": tot el que és superficial, extern, secundari i adquireix un nou nivell d'integritat. profunditat, sensibilitat, saviesa interior.

La situació més difícil es produeix quan un adult amb un nen traumatitzat interior es troba en un estat de crisi. La seva part adulta no pot treure res de la seva part infantil –ni l’espontaneïtat, ni l’espontaneïtat ni l’alegria–, simplement no hi ha tal cosa. Una persona pot estar profundament deprimida, sovint amb pensaments de mort. En aquests casos, es necessita l’ajut d’un psicòleg / psicoterapeuta professional. El focus d’atenció professional es trasllada a l’estat del nen traumatitzat. És impossible treure a aquesta persona de la crisi sense haver treballat els seus traumes de la primera infància.

Breument sobre les estratègies terapèutiques de treball

En conclusió, voldria cridar la vostra atenció sobre el general i l’excel·lent en treballar amb clients-traumàtics i clients en crisi.

El més comú per a ells serà la creació en el procés de teràpia de la possibilitat de la reunió de dos estats interns: el Nen i l’Adult.

Per als clients - traumàtics, la tasca psicoterapèutica principal serà "nodrir" el nen traumatitzat interior, que és necessari per a l'aparició de la funció d'un adult capaç de confiar en si mateix i afrontar els reptes de la vida.

Per als clients en crisi, la tasca terapèutica serà "reanimar" el Nen oblidat, amb la restauració de la sensibilitat als seus desitjos, sentiments i experiències.

En teràpia, faig servir diverses tècniques específiques per resoldre aquests problemes, inclosos els de drets d’autor, com ara una cadira buida, una carta al meu fill, una carta al meu adult, treball amb targetes projectives, una joguina d’identificació i altres.

Per als no residents, és possible consultar i supervisar mitjançant Skype