Com Establir Objectius Correctament Perquè S’assoleixin. Sistemes "SMART" I "ENEC"

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Hi ha hagut situacions a la vostra vida en què us fixeu objectius, però per alguna raó no es van assolir o es van assolir parcialment, no de la manera que volíeu? Si us heu trobat amb això, sens dubte, aquest article us serà útil. Per tant, parlem de com establir objectius correctament perquè s’aconsegueixin.

De moment, em considero bastant eficaç per planificar i assolir objectius. Per ser sincer, al voltant del 90% dels meus objectius sempre s’aconsegueixen. Per descomptat, no sempre va ser així, ho vaig aprendre mentre assistia a l'Acadèmia d'Empresaris i hi vaig fer èmfasi en aquest tema. Per establir i assolir els meus objectius, faig servir un sistema SMART i ENEC força conegut i senzill. Els faig servir junts, tk. a un sistema li falta una part i a l’altra li falta una segona part.

Vegem doncs què són els sistemes i quines són les seves abreviatures. ENEC és una abreviatura russa, SMART és una lletra anglesa. Comencem pel sistema SMART:

S - específic, específic: significa què voleu aconseguir exactament, específicament. Poden ser finances, relacions, qualitat de les relacions, més finances, etc.

M - mesurable, mesurable: en quines unitats es mesurarà el vostre objectiu i en relació amb quina. Per exemple: si el vostre objectiu és augmentar els ingressos un 50%, aleshores un 50% en relació amb què: en relació amb els ingressos o els beneficis. Això també és important per aclarir, perquè si no aclareu aquest punt per vosaltres mateixos, podeu arribar a la conclusió que la xifra d’ingressos augmenta, però juntament amb ella augmentaran els costos. O per exemple: voleu millorar la qualitat de les relacions, també és millor fer-ho en xifres. Augmenteu l’oci, és a dir, passeu el temps junts dues vegades, per exemple: no només ens veieu els diumenges, sinó també aneu junts a algun lloc dels dies laborables. És a dir, s’ha de mesurar l’objectiu de manera que es pugui veure quant heu aconseguit.

A - Assolible, assolible: és molt important entendre com assolireu l'objectiu. Per exemple, si decidiu duplicar els vostres ingressos, com podeu fer-ho? Potser treballareu el doble, o si es tracta d’un negoci, comprareu alguns recursos a la meitat del preu, o reduirà el vostre personal o trobareu alguna altra opció. Si, per exemple, voleu millorar la qualitat de les relacions, vegeu-vos més sovint, a costa de les quals us prendreu aquest temps per dos. Donar fills a les àvies o llegir menys, o hi ha l’oportunitat de dedicar menys temps a treballar, etc.

R: realista, fins a quin punt és realista el vostre objectiu. Aquí m'agrada comparar, fins i tot puc dir que no comparar, sinó aplicar el meu objectiu al meu valor principal a la vida. Quan saps el que és més important per a tu a la vida? Apliqueu un objectiu a l'objectiu principal i veieu si estan en harmonia, us ajudarà a assolir l'objectiu principal de tota la vostra vida? Per exemple, voleu duplicar la quantitat de temps que passeu amb el vostre ésser estimat reduint les hores d’autodesenvolupament, i l’autodesenvolupament és el principal valor de la vostra vida, però aquest objectiu, aquest lleure conjunt, us proporcionarà un veritable plaer ? O et sentiràs tens, com si t’haguessin ferit d’alguna manera? O voleu augmentar els ingressos augmentant el nombre de clients, esteu disposats a dedicar-hi més temps, podeu treballar amb alta qualitat, etc. No es veurà ferida alguna altra part de la seva vida?

T - limitat, aquest és un límit de temps: quant de temps voleu arribar a aquest objectiu, a aquest resultat. Ha d’estar ben definit i específic.

A més, la versió russa de l’ENEC.

K és específic, és a dir, el vostre objectiu hauria de ser bastant específic. Aquest és el criteri present al sistema SMART, als punts S i M: què voleu exactament i en quines unitats es mesura el vostre objectiu. És a dir, el vostre objectiu hauria de ser comprensible fins i tot per a un desconegut i és ben visible en aquest cas els resultats s’han assolit o no.

O - tacte. Es tracta de visualització. Cal imaginar una mica: què sentiràs, veure què sentiràs, com serà la teva vida quan arribis a aquest objectiu. Si creus que el "sí" és meu, realment m'importa, llavors aquest és el teu objectiu.

N: el que no apareix a la versió anglesa és independència. En concret, aquest objectiu no hauria de dependre d'altres persones. No pot haver-hi, per exemple: "Donaré al dissenyador un projecte perquè funcioni, però no sé si té temps per completar-lo o no". En aquest cas, no podeu ser responsable de l'objectiu: completar el projecte. Aquí depèn d'una altra persona i ja no pot ser responsable del resultat. És a dir, l’objectiu ha de ser independent i aquest és també un dels punts pels quals m’encanta aquest concepte.

E - ecològic. L'objectiu ha de ser coherent amb els vostres valors, creences. No contradeu la llei i el que sentiu internament. Per exemple: aconseguir una duplicació dels ingressos reduint la plantilla. Però, esteu lligats a aquest estat, totes les persones en aquest estat us són estimades. I si aconsegueixes els teus objectius, l’objectiu deixarà de ser respectuós amb el medi ambient, perquè l’ànima és bastant desagradable.

Bé, i C és un valor; aquest objectiu hauria de ser valuós per a vosaltres. Per què és important aconseguir-ho? Què té exactament aquest propòsit per a la vostra ànima? Si teniu diverses respostes a la pregunta: per què és important aquest objectiu, aquest objectiu és més o menys vostre.

També és important, sobretot al principi, compartir els vostres objectius amb un amic, amb algú proper, amb una persona de confiança. Perquè vegi el vostre objectiu clar i realista. Sobretot quan es tracta de ser realistes, a algunes persones els costa seguir el principi de la realitat. També és bo si un amic determinarà la claredat del vostre objectiu i l’assoliment del resultat, si té clar per quins criteris heu assolit l’objectiu o no. Si un amic de fora veu que tot funciona, és probable que el vostre objectiu sigui excel·lent.

I per desenvolupar un hàbit: establir objectius correctament. Intenteu establir almenys tres objectius per a la propera setmana, per exemple: diumenge a la nit. També heu d’escriure tres objectius principals per a la propera setmana. Trobeu aquests tres objectius que us poden portar cap al vostre somni principal de la vida? I a partir de dilluns, heu de començar a treballar en aquests objectius. I així cada setmana.

Aleshores, al final, us entrenareu a fixar objectius i això us donarà molta energia quan us adoneu que us heu fixat un objectiu i heu pogut assolir-lo, tornar-lo a establir i tornar-ho a assolir. Però només pot funcionar si els vostres objectius són realistes. Si us fixeu objectius poc realistes, naturalment no ho assolireu i empitjorareu la vostra condició.

També m’agradaria dir que és important quan demaneu a un amic o a un ésser estimat que miri els vostres objectius i en valori el realisme. No us oblideu del factor humà: l'enveja humana, la gelosia, etc. Succeeix que una persona simplement va subestimar les seves habilitats. Per exemple, sabeu quant podeu aconseguir en un dia, una setmana. Però, des de l'exterior, si ho dius a algú, és possible que una persona simplement no s'ho cregui, digues: "no, en realitat no és tant fer". Per tant, recordeu que l’última paraula: si compliu o no aquest objectiu, si és realista o no, en primer lloc, és vostra.

Escolteu el que diu el vostre amic, però no deixeu que us aturi, no pareu la vostra energia, si realment voleu aquest objectiu, assoliu-lo i feu esforços. Si realment voleu, aquest serà un fort motivador i trobareu el doble de força i energia, independentment del que sàpiguen de vosaltres. Fins i tot si tothom que us envolta pot pensar que sou mandrós, però si realment voleu alguna cosa, la mandra s’enlairarà. Això passa sovint.