Sóc Un Perdedor. No Puc Evitar-me. Tot No Serveix De Res

Taula de continguts:

Vídeo: Sóc Un Perdedor. No Puc Evitar-me. Tot No Serveix De Res

Vídeo: Sóc Un Perdedor. No Puc Evitar-me. Tot No Serveix De Res
Vídeo: Miki Núñez - Escriurem (Lyric Video) 2024, Març
Sóc Un Perdedor. No Puc Evitar-me. Tot No Serveix De Res
Sóc Un Perdedor. No Puc Evitar-me. Tot No Serveix De Res
Anonim

Al client se li va ocórrer un problema: “Sóc un fracàs. No puc evitar-me. Tot no serveix de res.

D’on ve una creença negativa tan clara sobre tu mateix? A causa d’una sèrie d’intents de guanyar diners, que acaben cada cop amb un fracàs.

Pregunto: "Quants intents d'aquest tipus hi va haver?"

El client nomena immediatament 3 casos, li demano que continuï. Recorda 5 casos més, de manera que només 8.

Alguns s’associen amb l’inici del seu propi negoci (mini negoci), d’altres amb treballs contractats.

El client està fixat en el fracàs i busca algú a qui culpar. En aquest cas, jo mateix.

Amb aquesta actitud, cau l’autoestima, la confiança en si mateix i la motivació: actuar, provar, començar. Perquè està segur que en el futur el resultat serà el mateix.

Tot és inútil, sóc un fracàs. Ni tan sols ho intenteu.

Passo l’èmfasi del client del nivell d’identitat “Sóc un perdedor, no puc fer res” al nivell d’accions.

Us demano que descriviu l’obra, si tenen alguna similitud.

El client diu amb confiança que són diferents. I després hi ha una llista de tipus de treballs, diversos intents.

Per al client, són completament diferents, però estic buscant estratègies similars, una essència comuna que uneixi tots els intents fallits de veure l’escenari general.

Faig diverses preguntes, executant tot el procés des de l’aparició de la necessitat de fer alguna cosa i acabant amb el resultat final.

Per tant, hi ha un total de vuit intents diferents, diferents tipus de treballs, maneres de guanyar diners, accions.

Malgrat la diferència externa, si no fixeu-vos en els seus resultats, i no en les formes externes, sinó que us centreu en el procés, com va procedir, com l’heu tractat, quines etapes, tot és essencialment similar. Vuit intents es poden dividir en 2 escenaris.

Escenari núm. 1. 6 casos.

La descripció és breument la següent:

Encès per una idea. Creu que començarà ara, i tot funcionarà.

Aquí està! He trobat la idea correcta. Tot serà ara.

M’agrada molt la idea, aquesta imatge de l’èxit fa la senyal. Comença un negoci amb molta il·lusió.

Es precipita a la batalla amb totes les seves forces, fa moltes coses.

A més, la vida real demostra que tot és una mica diferent del que era en fantasia.

Això comença a trencar l’entusiasme, però al principi la persona no es rendeix. Pensa que només necessita una mica més de temps, aquí el resultat aviat. Només cal empènyer lleugerament.

Premeu un, dos, tres. L’entusiasme es crema més a cada intent.

Més intents. I al final sorgeix la decepció. La persona deixa caure el cas.

Després, un període d’apatia, sense fer res, estirat al sofà. M’agradaria descansar, agafar forces. Després de diverses setmanes, comença el següent període: autoextinció d'un mateix. Que estic assegut per aquí.

“Bé, sóc un home, no un drap. Calma't! - així es diu a si mateix.

Buscant una idea nova i divertida. Trobades.

I … tot es repeteix en cercle.

Més enllà de les expectatives, gran entusiasme al principi, pèrdua d’entusiasme, abandonament de la feina. Un període d'apatia. Període d’autocombustió. Trobar una idea nova.

Ara considerem l’escenari núm. 2, que abastava 2 casos.

Després d’un període prolongat d’apatia i autoextermini, no hi ha cap idea nova i hi ha pocs diners a la família. L’esposa dóna una puntada de peu. Per desesperança, un home decideix aconseguir almenys algun tipus de feina.

Almenys algunes feines són pèssimes i mal pagades. En el qual no vull treballar inicialment. Es trenca, el fa treballar, "pel bé de la família".

L’energia de la violència contra un mateix dura un parell de mesos, s’estableix la fatiga total i la irritabilitat, després de la feina camina a casa com una verdura, cada matí gairebé no s’obliga a aixecar-se del llit i anar al treball odiat. Durant algun temps viu en un estat permanent d’esgotament.

L'esposa, veient que el seu marit pateix específicament, dóna el vistiplau a l'acomiadament. L’anima. Vés ja, trobaràs una feina millor.

L’home deixa de fumar i després s’activa la primera estratègia: la recerca d’una nova idea, que encengui tot el cercle.

D’on va sorgir aquesta estratègia?

Per què creu que l'èxit depèn únicament del fet que necessiteu "trobar una idea" i "impulsar".

Va formar aquesta idea a partir de la literatura que va llegir: exemples de persones que de sobte es van enriquir.

Alguns articles a Internet: hi havia un home, va fracassar durant anys, després va ser bam; se li va ocórrer una idea i es va enriquir immediatament.

Almenys així és com el client va percebre aquestes històries. Aquesta és una imatge estàtica (això és un, dos) i ja està.

I per això vaig pensar que la raó del seu fracàs era simplement que no trobava la idea correcta.

El problema més gran del client és que creia en un esquema NO TREBALLADOR.

Si almenys hagués llegit les biografies d’aquestes grans persones, hauria après que, a més de tenir una idea, aquestes persones havien de passar per tota una sèrie d’etapes abans que aquesta idea els aportés riquesa. Aquest és un camí, un camí determinat. Però no de seguida, una vegada, se us va ocórrer una idea, dues, aquí teniu la vostra riquesa.

Motius reals del fracàs:

1) Canviar el punt de suport, responsabilitat sobre la idea. Hi ha una bona idea: hi ha un resultat reeixit.

En realitat, hi ha una sèrie de factors que afecten l’èxit.

2) Un enorme entusiasme (a una escala poc saludable) quan troba una nova idea provenia d'un desig intern de demostrar. "Podria!"

A qui intentes demostrar? El client va pensar que ho demostraria a si mateix.

Però no hi ha cap prova per a un mateix. Sempre que ens demostrem alguna cosa, hi ha una figura específica del nostre passat que demostrem. En aquest cas, és el pare de l'home.

En la mesura que el motiu principal és demostrar, amb aquesta intenció no anireu molt lluny.

3) En lloc d’avançar sistemàticament, hi ha expectatives poc realistes més enllà: l’èxit serà “ràpid i immediat”.

Les primeres dificultats disminueixen ràpidament aquest entusiasme, altres dificultats es desmoralitzen i la persona deixa de fumar.

4) Les dificultats objectives en el camí es perceben personalment. (Hi ha una idea surrealista que no hi hauria d’haver dificultats!)

Si hi ha dificultats, alguna cosa em passa.

O amb idees, la idea és errònia.

Tot, el client no va tenir en compte altres opcions.

En realitat, el client està bé i la idea també pot ser bona, el problema és la creença que no hi ha dificultats.

5) A la psique del client hi ha el costum de propagar-se la podridura sobre si mateix per supervisar-lo.

I també un requisit sobrevalorat per a si mateix: l'expectativa d'un mateix d'accions que tindran èxit IMMEDIATAMENT.

Venia de pares exigents. Els que esperaven d’ell només cinc i per males notes van ser castigats físicament i, després, avergonyits.

“Com és que nosaltres, persones altament intel·ligents, professors associats, podem tenir un fill amb la qualificació C! No pot ser. Has de mantenir la teva marca!"

Per "mantenir la marca" es volia dir: immediatament, al primer intent de fer-ho tot bé.

I si de sobte un error és un malson. Corregiu-lo immediatament. I en el futur, feu-ho per no rebre errors. El perfeccionisme inculcat espatlla molt la vida.

6) En lloc de buscar opcions sobre com desenvolupar les seves habilitats empresarials, començant per una de petita, un home va escollir inicialment tipus de negoci difícils que fins i tot a un empresari experimentat li resultaria molt difícil aconseguir l’èxit.

El punt d’enfocament és assumir una tasca que molt, molt laboriós, i si ho faig, és un signe de frescor.

Els pares van suggerir que tot a la vida és difícil.

A més, es va afegir: "Fill, no facis el que ningú pugui fer".

Aquest és un gran forat en l’autoestima. Només podeu estar orgullós de vosaltres mateixos quan feu un treball molt dur i un treball dur (a través del patiment): obteniu el resultat. Esperat premi. Aquest és l’únic premi del qual us podeu sentir orgullós!

Aquí l’home tenia una zona de protesta (no vull molt, com els meus pares, ho vull ràpidament), de manera que va aparèixer la convicció que només cal trobar una bona idea per estar al lloc adequat en el moment adequat.

Tot i que va fer ajustos al guió principal de les accions, el guió va romandre tal qual.

Les accions actives dins d’aquest escenari van provocar el fracàs.

Amb els suggeriments dels seus pares, l’home inicialment va ignorar aquells llocs de treball i aquells tipus de negocis en els quals podria tenir èxit, només perquè semblava “no prou difícil”.

I va triar, segons el guió, allò que és "difícil, difícil", per aconseguir el premi "Estic bé" al final.

Dels avantatges secundaris aquí: obtenir l’aprovació dels pares, el desig de demostrar-los que vull dir alguna cosa, copiar el comportament dels pares per estar emocionalment més a prop d’ells.

De fet, els pares mai han tingut un bon èxit a la vida i només han rebut alguns dels seus èxits significatius gràcies a un treball dur i monòton persistent.

Per als pares, el més important era estar orgullosos de nosaltres mateixos per la feinada (la victòria no vol dir res si no arribava per les muntanyes de dificultats que vam superar).

I al final, en lloc de SER ÈXIT (guanyar molt, créixer en llocs, estatus, etc.), es van centrar en les DIFICULTATS en la seva elecció de llocs de treball i, en conseqüència, havien … endevinat què? Moltes dificultats, però poc èxit.

En aquest escenari, el client va créixer des de petit, tota la seva vida està saturada d’aquest escenari i, per tant, va adoptar inconscientment aquest escenari dels seus pares.

Els motius anteriors són els principals motius pels quals va existir l’escenari número 1 fallit.

Escenari núm. 2 sense èxit (anar a treballar que odiïs) va aparèixer pel fet que després d’un llarg període d’autoflagelació hi havia un enorme sentiment de culpabilitat, volia redimir la seva culpa i, per tant, l’home (inconscientment) va prendre la decisió de castigar-se a si mateix.

Per analitzar els escenaris i els seus motius, vam necessitar 2 consultes.

Com a resultat, el client es va adonar clarament de:

els motius del fracàs no són en si mateix (que d'alguna manera és dolent), sinó només en el fet que va utilitzar guions de merda.

Ni l’escenari núm. 1 (buscar una idea, triar una feina molt difícil) ni l’escenari núm. 2 (treballar en una feina odiada i mal remunerada) no poden donar resultats positius en cap cas.

Adonar-se d’escenaris dolents, veure punts clau és només un terç de la història.

Encara s’encendran, hi ha moltes vinculacions. El que ha existit durant 30 anys en la psique del client no serà substituït tan ràpidament per un de nou.

Per desactivar realment l’activitat de mal escenari, vam haver de fer una bona feina amb recompenses secundàries, algunes pors.

Un altre detall important de l’eliminació del guió: la qüestió d’augmentar l’autoestima no es podria desplaçar cap a una adequada sense treballar amb un sentiment d’orgull bloquejat.

Després d’eliminar allò que donava suport als escenaris fallits, vam passar a l’etapa final.

Vam fer una altra consulta sobre com canviar a escenaris i estratègies que condueixen a l'èxit.

Va resultar que el client va tenir un parell de bones experiències, només que ell mateix no les va notar, no va centrar l'atenció i va creure que "això no compta, només vaig tenir sort".

En psicologia, això s’anomena auto-devaluació.

Després vaig ajudar a la persona a descompondre aquests casos de "tipus de sort" en components, i va resultar que no es tracta d'un accident, sinó d'un èxit natural.

Una certa motivació, un cert èmfasi, una avaluació adequada de la situació, un assoliment pas a pas, una percepció diferent de les dificultats, i ara s’ha aconseguit el resultat donat.

Per reforçar l’estratègia, hem afegit:

- Concentració en el procés d’assoliment.

- Èmfasi en l'experiència que guanyeu i el vostre creixement a través de l'experiència.

- Accions basades en valors personals i no perquè “sigui necessari”.

Deixeu-me resumir. Tendim a unir-nos a qualsevol fracàs i a relacionar-hi l’autoestima, en realitat, una persona s’inventa aquesta connexió ella mateixa (va aprendre dels seus pares).

Però això és tot: podeu canviar.

Recomanat: