Tres Fases De La Síndrome De Les Víctimes I El Punt De No Retorn

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Un petit fragment d'un article del capítol sobre la síndrome de les víctimes del llibre "Notes d'un psicòleg practicant".

Durant 12 anys de treball amb síndrome psicosomàtica i d’ansietat, he acumulat una quantitat suficient de material, una petita part de la qual publicaré en aquest article. Serà útil, en primer lloc, per a aquells que interpretin aquesta deformació de la personalitat com “només un desig de gemegar”, i que pensin que es pot sortir de l’estat de la víctima llegint un llibre intel·ligent o repetint l’eslògan Per dir-ho així, motivant nous assoliments: "Vés. Estableix objectius. Eixuga't els mocs. Estira't, drap". Si tot fos tan senzill, no hi hauria més i més dels que abandonen la vida en el present, submergint-se en el "xiclet" de passades i llargues obsessions irrellevants.

L’article no pretén ser una visió absoluta i única i correcta d’aquesta deformació personal. Aquestes són només les meves observacions professionals, absolutament subjectives, a llarg termini, la meva investigació i la meva experiència pràctica, que té força èxit en persones que es troben en la primera fase del desenvolupament d’aquesta síndrome.

Aquest article és només per a aquells que:

Convivint durant molt de temps amb una parella / pares tòxics, un dèspota psicològic, un ésser codependent, no suportava la pressió des de fora i, sense adonar-se’n, es “amagava” darrere del seu sacrifici, com un nen petit que comença a plorar. experimenta la por quan no sap com fer front a la pressió externa d’una persona o circumstància més forta. El nen, en canvi, no es fa responsable de la seva vida, sinó que actua a nivell emocional, darrere del qual no s’escolta la veu del racional.

I també, sobre aquells que tenen:

La vida s’ha convertit durant molt de temps en el Dia de la Marmota i la manca de brillantor de la vida, activitats que donen plaer, noves emocions, coneguts, viatges, representacions o exposicions –tot el que s’anomena un estímul positiu de la novetat– ja fa temps que s’ha desaparegut, perquè “tinc no hi ha temps per estudiar aquestes tonteries "," no hi ha temps ", etc. D'acord.

No voleu proporcionar una varietat positiva al vostre cervell vosaltres mateixos, és a dir, per experimentar estrès positiu (eustress, el costat negatiu de la personalitat vindrà al rescat) "Ombra" - Ansietat, l'aparença de la qual l'home no fa cas durant molt de temps.

Com que el cervell, molt llaminer per coses interessants i noves, no pot viure en un "buit" emocional, necessita emocions, cosa que significa canvis en la bioquímica de la sang i l'activitat cerebral. Si no hi ha noves emocions positives que el propi Home subministra i només són causades per nous estímuls, l'ansietat "l'ajudarà" aportant diàriament records de greuges, situacions, històries oblidades del passat, de manera gradual, dia a dia. dia, canviant la percepció del món d’una experiència positiva d’eustress - a angoixa negativa.

A poc a poc, el passat es torna més important i es troba saturat emocionalment, el futur comença a preocupar-se, el present s’ignora. Amb el pas del temps, no només les expressions facials comencen a canviar - l’expressió facial habitual - "Mascareta de sofriment", i la postura i l'entonació en la parla també canvien. Al cervell no li importa quin signe li proporciona emocions fortes (positives o negatives), el més important és que sent l’activitat fisiològica de tots els sistemes corporals.

Per tant, primer pas:

Consciència sobtada de que sóc víctima (insight) i no m'agrada absolutament:

• Buscar ajuda és una autèntica motivació;
• Encara no hi ha una manipulació pronunciada de la condició i dependència emocional de les drogodependències;
• Canviar de pensaments "enganxosos" encara és possible pel vostre compte;
• Hi ha pautes per al futur, però l’evitació del moment de viure el moment present es manifesta cada cop amb més freqüència. I aquest és un símptoma neuròtic pronunciat, un senyal que diu que la transició a una altra etapa, que intensifica els símptomes de la víctima, ja és molt propera.
• Els símptomes de la víctima apareixen esporàdicament: és important traçar els motius que la desencadenen. En aquesta etapa, la persona ho fa bé tot sol, ja que en aquest cas la síndrome de la víctima encara es troba en la fase inicial del desenvolupament, cosa que significa que la persona encara manté la responsabilitat de la seva vida.

En aquesta etapa, és possible tornar a un estat de vida sense sacrificis. A la meva pràctica, la veritable motivació per treballar aquesta síndrome és fins al 80 per cent, però només amb aquells que demanen ajuda que estan en contacte amb el seu adult interior, cosa que significa que poden ser responsables de la seva vida.

Segona fase: augmenten tots els símptomes de la síndrome del sacrifici. L’orientació cap al futur cada vegada és més "vaga", cada vegada amb més freqüència una persona es troba immersa en records negatius del passat o de la situació actual en què està "atrapada" emocionalment. Tota la vida comença a escurçar-se i gira només al voltant d’aquesta història de sacrifici, per exemple, les relacions codependents, el matrimoni amb un jugador addicte a les drogues alcohòliques, la convivència amb un dèspota psicològic, una malaltia que ha estat derrotada durant molt de temps (hi ha molts exemples d’oncologia supervivents que van sobreviure a la mort clínica).

Els intents de corregir la situació són cada cop més rars, ja que la capacitat d’analitzar conscientment la situació i, amb ella, de fer-ne la responsabilitat, queda paralitzada. Els signes de guany i manipulació secundaris són cada vegada més evidents. La persona comença a canviar exteriorment: cada cop apareix una "màscara de malalt" al seu rostre i hi ha notes llàstimes a la seva veu.

La tercera etapa és el punt de no retorn.

L’estructura de l’adult interior es destrueix, el costat negatiu del nen interior està actiu i requereix una atenció infinita i qualsevol “bonificació”, inclosos l’amor i l’atenció, mitjançant histèrics, sofriment i psicosomàtics pronunciats.

Els beneficis secundaris, les manipulacions, l’evitació del present, el trasllat de la responsabilitat a un altre en qualsevol situació es manifesten molt clarament:

• Vaig encendre una cigarreta perquè us parlava;
• Vaig obtenir aquesta feina perquè alguna vegada em vau dir que aquest era un bon lloc, però va resultar estar malament.
• Si no hagués anat al seu psicòleg, no m’ho hauria dit ara.
• Això és a causa del vostre article (compte, transmissió en directe) que em va deixar la meva dona, etc.

El més important de la vida és evitar la responsabilitat i canviar-la amb destresa cap a qualsevol altra persona. Potser l’aparició de les mentides com a factor que millora el benefici secundari. Recordeu els nens que no volen admetre el que han fet o, al contrari, si no van complir la seva promesa, sempre hi ha algú que en té la culpa i, per la fiabilitat de la situació, s’afegeixen inconscientment factors inexistents.

La síndrome hipocondríaca és cada vegada més pronunciada.

Juntament amb la seva aparença, l’entorn social comença a canviar gradualment: en lloc d’amics i coneguts socials, es dóna preferència als metges i infermeres; al cap i a la fi, cuiden, entenen, escolten queixes, a diferència de la resta, de les persones insensibles i d’altres especialistes incompetents.. A més, poden ser convocats a casa seva, a qualsevol hora del dia o de la nit, en la persona dels ambulants.

La comunicació social activa queda perfectament satisfeta a la cua del següent metge, a la recepció, a la farmàcia, en fòrums sobre malalties. La informació principal són tots els llocs mèdics. I com més una persona aprèn sobre noves malalties, més psicosomàtica i manipulació de l’entorn en el paper del “pacient imaginari” comença a intensificar-se.

Basant-se en el volum de la història clínica i les anàlisis aprovades, feia temps que era possible escriure i defensar una tesi sobre el tema: "Com vaig fugir de la meva pròpia vida", però això requereix força de voluntat, un adult interior, és a dir,, la meva pròpia estructura de personalitat i el meu desig viuen aquí, ara, en aquest moment.

La segona variant del punt de no retorn és l’elecció dels dèspotes psicològics cada vegada més freds i cruels i dels que depenen de l’alcohol, la "química" i altres socis.

En la segona variant del desenvolupament de la síndrome de la víctima: llàgrimes i queixes interminables en cercle, el propòsit de les quals és: queixar-se, queixar-se, rebre atenció, "atenció", simpatia del medi ambient. La psicosomàtica es manifesta episòdicament: el més important és el "Monòleg sacrificial del sofrent", el propòsit del qual és l'energia i l'atenció, independentment de l'altre.

En aquest cas, els suggeriments constructius són completament inútils; és millor deixar-los per a aquells que realment els necessiten.

Els mateixos símptomes es manifesten en aquells que els seus pares no els agradaven, en aquells que fa deu anys que "busquen feina" i en aquells que treballen "per un cèntim" amb un cap terrible, però no fan res per canviar la situació, perquè en tenen la culpa.

Aquest és el punt de no retorn. La víctima va guanyar. La deformació de la personalitat en aquest cas és irreversible o té un efecte superficial a curt termini, el propòsit del qual és "lligar" l'especialista a si mateix i no deixar-lo fora de control.

Què fer amb aquest client? Cada especialista tria per si mateix

1. Deixeu que manipuli un especialista, inclòs. Ho fan magistralment. Però, després, acomiadeu-vos de la vida tranquil·la. Aquests clients "inundaran" la seva "llàstima" tota la vida fora de la feina. El seu fill interior no vol ser rebutjat i requereix una atenció infinita de l'adult significatiu escollit, que controla activament la seva vida.

2. Per redirigir-lo als neuròlegs, a la clínica de les neurosis, els psicoterapeutes recomanen antidepressius, tot això són excel·lents oportunitats i maneres de mantenir l'activitat vital de l'organisme i l'estabilitat condicional de la psique de la personalitat destruïda. L’home ha escollit el seu propi estil de vida còmoda, val la pena convèncer-lo, sobretot perquè encara no ho escoltarà.