El Psicoterapeuta I L'ordinador Són El Focus De La Vostra Transferència

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Una vegada, durant una consulta, vaig escoltar: "Ets el mateix que el meu telèfon intel·ligent, un avorrit en què s'omplen moltes coses". Com a resposta, vaig preguntar al meu pacient si el gadget també era similar al seu pare?

Les persones solen portar tot el bagatge de la seva experiència anterior a noves relacions. De vegades, aquest equipatge és tan pesat que corre el risc d’esclafar coses noves.

Parlem de les vostres transferències al terapeuta

… i al vostre ordinador personal.

El fenomen de la transferència és un dels més importants en teoria i pràctica psicoterapèutica. Una persona, per regla general, s’inclina a recrear en les seves relacions actuals aquells patrons de pensament, comportament i resposta emocional que es van formar al principi de la seva vida. Les persones transfereixen a la vida real i a la resta de persones el més important que va ser durant la infància en la seva relació amb pares, germans i germanes.

Per descomptat, la personalitat d’una persona es desenvolupa i canvia al llarg de la vida sota la influència dels nostres amics, éssers estimats i experiències. No sou només un producte de la vostra família. Tanmateix, els vostres pares (o altres figures parentals) i els vostres germans van estar amb vosaltres durant la vostra infantesa, en els vostres anys de formació, quan era impressionable i tot just començava a entendre com la gent construeix relacions entre si. Aquestes primeres connexions amb els éssers estimats van crear patrons a la vostra ment, aquelles idees i creences sobre el que espereu dels altres. Després es va formar un conjunt de necessitats, desitjos, pors i esperances, el coneixement habitual sobre quin tipus de relació pot ser i sobre el vostre lloc en elles.

Les persones prenen els seus models des de la infància i sovint treballen a un nivell inconscient, influint en l’elecció d’una parella i en la percepció general d’altres persones. Amb quina freqüència els joves diuen a les seves xicotes: "Ets el mateix que la meva mare"? … o viceversa.

A continuació, vull especular sobre el fenomen de la "transferència" d'una manera inusual. Deixeu-me mostrar-vos com aquest fenomen afecta la nostra actitud davant les coses. Al cap i a la fi, tendim a humanitzar objectes, esferes i fenòmens importants de la vida: cotxes, llars, carreres, temps, aparells. La transferència també funciona aquí.

Sí, un ordinador personal o un telèfon intel·ligent poden ser un objectiu convenient per a la vostra transferència. Els aparells moderns estan tan avançats que de vegades sembla que poden "pensar" com els humans. Són molt interactius. Els demanem que facin alguna cosa, i ho facin, i de vegades mostren “desobediència”.

Se sap que si un psicoterapeuta es comporta de manera relativament neutral amb un pacient, sense revelar especialment els seus sentiments personals i la seva informació, els pacients comencen a percebre l’especialista d’acord amb els seus propis models apresos a la infància. Tot aquest procés sovint s’entén poc. La familiaritat de les plantilles antigues és que funcionen automàticament.

Poden passar coses similars en interactuar amb un ordinador. Això no significa que hagueu de tractar el vostre amic electrònic de la mateixa manera que tractareu la vostra mare, pare o germà. Parlo del fet que és molt probable que, en la vostra actitud envers l’ordinador, tingueu en compte algun aspecte de les relacions habituals amb els familiars. Tot i això, no m’estranyaria si insistíssiu que res no s’assembla. I llavors hauríeu de ser doblement prudents. Al cap i a la fi, conèixer el vostre propi guionet pot ser emocionant, dramàtic i gratificant. Com a suport, donaré només uns quants exemples sense afirmacions completes.

Tan…

Tu ets tu. L’ordinador és com els teus pares

Aquest és el tipus de transferència més evident. Percebes l’altre com a pare i tu mateix com el fill que abans vas ser.

Imagineu-vos que Leonidas tenia una mare que li exigia estrictes sobre com s’haurien de comportar els nens i, alhora, sovint canviava les regles. Quan era nen, va intentar ser obedient, però a causa de la volatilitat dels requisits, no va poder complir plenament les expectatives maternes. Així doncs, va créixer amb constants dubtes sobre si feia les coses bé. Aquest estil de criança s’acompanya de frustració i impotència en el nen. Quan és adult, Leonard pot experimentar una experiència similar amb un ordinador. L’ordinador l’espanta, no està segur i no sap com “complaure-ho”. Quan Leonid és a l’ordinador, pot semblar-li que a la màquina no li agrada el que fa. Rep missatges d'error. Fracassa una vegada més. L’ordinador el fa sentir frustrat, desemparat i vençut. Potser fins i tot evitarà treballar amb l’ordinador, tal com va evitar la seva mare.

Diana tenia un pare de voluntat feble i no autoritzat. L’estimava i el compadia, mostrava preocupació i estava molt atenta a les seves necessitats, sovint en detriment dels seus interessos. Quan és adulta, percep l’ordinador com una cosa fràgil i vulnerable. Té molta cura a l’hora d’utilitzar-lo per no fer-lo mal. És molt escrupolosa en diagnosticar i instal·lar protecció antivirus. Diana sent que la "salut i benestar" del seu ordinador està a les seves mans. Algú pot pensar que li importa massa el seu ordinador.

Aquests són només dos exemples particulars. Un lloc més general pot ser la comparació segons els criteris de força i potència. En la percepció de la primera infància, les figures parentals semblen poderoses. Un ordinador pot provocar sentiments similars. Pensa més ràpid que nosaltres, "sap" més que nosaltres, pot resoldre problemes que una persona no pot fer front sola. I, si recordeu d'Internet, l'ordinador obre una finestra al món "meravellós". Per a algunes persones, aquestes capacitats d’un ordinador o telèfon intel·ligent influeixen sentiments d’admiració, temor, por i … incompetència: el que pot sentir un bebè en el context d’un pare poderós.

Ets com a pare. Un ordinador com tu

Un exemple patològic d’aquest tipus de transferència és un adult maltractat que maltracta el seu propi fill. Aquest és el procés de convertir "passiu en actiu", la víctima en delinqüent.

És possible que alguns usuaris puguin abusar dels seus ordinadors de la mateixa manera que van ser maltractats durant la infància. Però els ordinadors no són barats. Per a la majoria de la gent, la possibilitat de fer-los mal no és tan atractiva. Tot i que hi ha qui pot llançar el seu car smartphone a la paret amb ràbia. A un nivell més subtil, les persones que han experimentat el control i la manipulació dominants quan eren nens (com si fossin només objectes que utilitzar, no persones) poden sentir-se de la mateixa manera que els seus ordinadors. La ràbia i la ràbia dirigides a l’ordinador quan no es comporta com es vol que sigui un símptoma d’aquest tipus de transferència. Aquesta és la reacció emocional d’un pare frustrat i “enganyat”.

Però l’ordinador es pot tractar amb tendresa, com un nen estimat. Vostè té cura de les seves “necessitats”, “l’educa”, l’ajuda a “desenvolupar-se i créixer” afegint programari i maquinari. Invertiu al vostre ordinador perquè pugui fer més, i esteu orgullós quan fa alguna cosa nova. Amb entusiasme, participeu en la creació d’un nou “individu” amb les seves pròpies habilitats úniques. L’ordinador es converteix en un reflex de tu mateix, de les teves capacitats i de la teva personalitat. També enteneu que esteu desenvolupant el potencial original que el vostre "fill" ja tenia. També pot ser temptador que la vostra idea no us deixi mai, a diferència dels nens reals.

Ets com ets. L’ordinador és com un pare benvingut

Molta gent vol, conscient o inconscientment, que els seus pares siguin una mica diferents, més perfectes. Aquest desig pot configurar la percepció d’un ordinador com les característiques requerides.

La mare d'Oleg no era del tot adequada. El seu comportament i les seves emocions eren imprevisibles. En un moment va ser afectuosa i amorosa, en un altre va ser dura, sense cap motiu aparent que es va convertir en acusadora, irritada i agressiva. El noi mai no va estar segur del que li aportaria un nou dia o fins i tot una hora. Es va convertir en un nen paranoic i massa alerta. Buscava constantment, com a mínim, algunes pistes, signes que indicaven el comportament de la seva mare. Va intentar predir els seus passos, però sovint es va equivocar en les seves prediccions. Sentint-se desemparat i enfadat, va experimentar la seva vida com a imprevisible, perillosa i fora de control.

L’Adult Oleg és còmode amb un ordinador. Al cap i a la fi, el cotxe té totes les qualitats que li mancaven a la seva mare: fiable, imparcial i sense explosions emocionals inexplicables. L’ordinador és previsible i l’usuari avançat el pot controlar. Sense intimitat, Oleg fins i tot gaudeix de la seva freda dominació sobre una màquina submisa.

Lera també té un ordinador. Ella sent la seva fiabilitat. Sempre hi és, esperant-la. Es fixa en allò que ella vol i dóna comentaris immediats. Li permet expressar els seus pensaments, sentiments i creativitat. L’accepta i l’acompanya a Internet fins on vulgui anar. Lera tracta el seu ordinador com una companya simpàtica i compassiva que reconeix el seu valor i personalitat … A diferència dels seus pares, que estaven tan ocupats i absorbits per les seves preocupacions que sovint descuidaven la seva filla, sense mostrar cap interès per la seva vida.

Vostè com a pare desitjat. Un ordinador com tu

En aquest darrer tipus de transferència, també hi ha una inversió de rols. L'usuari té les qualitats que li agradaria veure en els seus pares, l'ordinador es converteix en un nen. Sovint, les persones s’esforcen per reforçar en si mateixes qualitats que estaven absents dels seus pares. De vegades, aquest desig pot arribar massa lluny. Si els vostres pares eren molt estrictes, podeu ser massa liberal amb els vostres propis fills. Si els vostres pares s’han allunyat de la vostra vida, és possible que us torneu a ser massa intrusiu per al vostre fill.

Una persona s’esforça per ser “bona” per al seu ordinador en un moment en què els seus propis pares no eren “bons” amb ell. Un usuari és massa prudent per por de danyar el seu ordinador. Un altre està tan preocupat pels virus i els possibles danys que es nega a explorar Internet, desconfia d’instal·lar nou programari i poques vegades deixa que algú faci servir el seu ordinador. El tercer està molt interessat en "com funciona tot allà" i, per tant, intenta obtenir més informació sobre el maquinari i el programari del seu ordinador.

Ets com el teu ordinador. El vostre ordinador és igual que vosaltres

Alguns tipus de transferències serveixen per millorar l’actitud pròpia. Quan un pare comparteix les opinions del nen, reconeix els seus pensaments i empatitza amb els seus sentiments, la personalitat del nen s’enriqueix en un «mirall» tan favorable. Quan un noi imita un pare magistral i una nena juga amb la cartera de la seva mare, es produeix la identificació amb un pare acceptador i benèvol, el nen reforça la seva autoestima i autoestima.

En anglès hi ha una paraula bessona, que significa una relació amable i estreta entre germans i germanes. Aquest sentit de comunitat també reforça una actitud positiva. En aquesta forma de transferència, quan una persona es transmet a una altra, hi ha el risc que l’altra no es percebi com una persona separada. "Tu ets jo".

Els usuaris poden utilitzar els seus equips per reforçar i millorar el seu sentit d'identitat. Un ordinador benèvol i atent es pot convertir en el mateix "mirall". Modifiqueu el maquinari i el programari de la vostra màquina i esdevé un reflex cada cop més sensible de les vostres necessitats, sentiments i ambicions. En oferir-vos les seves increïbles habilitats, l’ordinador és capaç de validar la vostra sensació d’èxit i confiança en vosaltres mateixos. Passes molt de temps junts i ell es converteix en una extensió de la teva personalitat, com un bon amic o germà.

Però és arriscat confiar massa en un ordinador per donar suport a la vostra identitat. Posar tots els ous en una cistella és una mala idea. El sistema pot fallar en el moment més inoportú. El disc dur pot estar malmès. Per qualsevol motiu, podeu separar-vos del vostre estimat cotxe. El sòl desapareixerà de sota els peus. Et sentiràs enganyat, abandonat, perdut …

Com podeu saber la vostra transferència?

Les vostres reaccions psicològiques a l'ordinador poden ser una combinació complexa d'alguns o de tots els tipus de transferència descrits anteriorment. Els tipus de transferència es poden substituir mútuament. Sovint és difícil descobrir els orígens interpersonals dels vostres pensaments o sentiments en relació amb l’ordinador.

Quins signes poden indicar que les vostres interaccions amb l'ordinador estan entelades per experiències passades amb persones reals?

Si vols destrossar aquesta maleïda cosa.

Quan "fa" que se senti enganyat i decebut.

Quan et sents sol i buit perquè no has tingut prou temps per estar amb ell.

Quan vulguis estar amb ell més que la teva família i amics.

Quan els altres noten el grau d’afecció emocional que hi té.

Qualsevol sentiment exagerat o "inadequat" sobre el vostre aparell pot significar que és més que una simple màquina.

Transferència en psicoteràpia

És fàcil endevinar que si substituïu les paraules "ordinador", "aparell", "màquina" per la paraula "psicoterapeuta" en un article, obtindreu material sobre com el fenomen de la transferència es pot manifestar en el procés psicoterapèutic. Emporteu models mentals i conductuals des de la infància que afecten les vostres relacions actuals i la vostra vida en general. De vegades, aquests patrons us guien cap a les persones i les activitats productives adequades i, per tant, enriqueixen la vostra vida. De vegades això no passa. Si decidiu fer psicoteràpia, assegureu-vos que, en un grau o altre, la influència d’aquests models es manifestarà en les relacions amb un especialista. La psicoteràpia és una bona manera de prendre consciència de les vostres transferències i privar-los del seu poder per influir-hi. Al cap i a la fi, un model és només un model. Un ordinador no és pare ni mare, sinó només un ordinador. I un psicoterapeuta només és un ésser humà.