Psicoanàlisi: Preguntes I Respostes

Taula de continguts:

Vídeo: Psicoanàlisi: Preguntes I Respostes

Vídeo: Psicoanàlisi: Preguntes I Respostes
Vídeo: Una Genealogía del Sujeto del Deseo - Foucault & Psicoanálisis (ft. Jorge Reitter) 2024, Març
Psicoanàlisi: Preguntes I Respostes
Psicoanàlisi: Preguntes I Respostes
Anonim

En aquest material, he intentat formular breument respostes a preguntes freqüents sobre diversos aspectes del treball en un format psicoanalític.

Contingut

  1. Què fa la psicoanàlisi
  2. Quins problemes es poden resoldre amb un psicoanalista
  3. Qui es pot beneficiar de la psicoanàlisi
  4. Qui NO necessita psicoanàlisi
  5. Com triar un especialista
  6. Què passa durant la consulta
  7. Psicoanàlisi en línia (teràpia a distància)
  8. Freqüència de reunions
  9. Durada de la teràpia
  10. Sol·licituds per al client, el psicoanalista i el procés psicoanalític
  11. És més correcte triar un especialista del mateix sexe o el contrari?
  12. Quant costa el servei?
  13. Mites i idees errònies sobre la psicoanàlisi:

    • El psicoanalista és necessari per als malalts mentals
    • La psicoanàlisi només tracta de sexe
    • El psicoanalista només cobra i no fa res
    • Podeu "enganxar-vos" a la psicoanàlisi i oblidar-vos de la vida independent
    • No hi ha problemes que s’hagin de discutir durant anys
    • Podeu parlar de problemes amb els amics, per què pagueu diners per això
    • Només les persones riques poden pagar serveis psicoanalítics
    • El psicoanalista "veu a través d'una persona"
    • La psicoanàlisi pot resoldre qualsevol dels problemes més difícils.
    • "Feu alguna cosa amb mi, us estic pagant diners!"

Què fa la psicoanàlisi

La psicoanàlisi estudia els processos profunds de la psique humana i la seva influència en la seva vida en tots els aspectes. Com que una gran part d’aquests processos són de naturalesa inconscient, els mecanismes del seu treball i les seves manifestacions són inaccessibles a la consciència. És en relació amb això que sovint sorgeixen problemes difícils d’explicar a la vida.

Quins problemes es poden resoldre amb un psicoanalista

Una característica de l’enfocament psicoanalític és que té com a objectiu eliminar les causes del problema i no només eliminar les seves manifestacions. De vegades això provoca confusió que requereix aclariments addicionals.

El significat d’aquest enfocament és que els nostres conflictes profunds i inconscients invisibles per a nosaltres es manifesten de maneres diferents. Això pot ser, per exemple, depressió o trastorns alimentaris, mals hàbits, problemes de relació, soledat o una vida amorosa complicada. Pot haver-hi diverses manifestacions pertorbadores d’aquest tipus o poden sorgir una rere l’altra.

Per tant, quan intentem resoldre, per exemple, problemes relacionats amb els trastorns alimentaris i fem una dieta, sens dubte podem aconseguir un èxit permanent o temporal i eliminar l’alimentació excessiva.

Però el símptoma en si (menjar en excés en aquest cas) és només una conseqüència d’un conflicte intern més profund i amagat de la consciència. I com que hem intentat corregir l’efecte, no la causa, no podem fer-ho de manera fiable o, que pot ser encara més desagradable, pot aparèixer algun altre símptoma com a senyal del mateix problema profund no resolt.

I després resulta que, després d’haver eliminat l’alimentació excessiva, de sobte, trobem en nosaltres mateixos un augment de l’agressivitat envers els éssers estimats o l’aparició d’ansietat i por irracionals o alguns problemes de salut a nivell corporal.

Per tant, és possible resoldre de manera fiable el problema inquietant només resolent el conflicte inconscient intern. I com que està ocult a la consciència, sol ser impossible resoldre-ho sense tècniques especials, condicions i l’ajut d’un especialista qualificat.

Precisament perquè la psicoanàlisi funciona amb processos i conflictes mentals profunds i no amb les seves conseqüències, ajuda a resoldre una àmplia gamma de problemes i problemes. A més, sovint aquests problemes visibles de vegades es resolen en paral·lel i "automàticament", simplement perquè són el resultat d'un conflicte intern profund. I, per exemple, juntament amb menjar en excés, la qüestió aparentment no relacionada de la por a conduir un cotxe o de conflictes crònics greus i dolorosos amb els pares desapareix.

Clarificació i eliminació de les causes subjacents i no de les seves conseqüències en forma de certs problemes: aquesta és la principal diferència entre la psicoanàlisi d'altres tipus de psicoteràpia

He enumerat alguns dels problemes més comuns que es poden aclarir i eliminar en la teràpia psicoanalítica.

Qui es pot beneficiar de la psicoanàlisi

La psicoanàlisi és necessària per a qualsevol persona que vulgui entendre els seus propis problemes i motivacions més profundes. Com a regla general, en conseqüència, això alleuja significativament la vida d’emocions pesades i traumàtiques, d’accions que requereixen molts recursos, estableixen objectius i, en general, augmenten greument el nivell de confort mental en totes les àrees. Inclouen manifestacions psicosomàtiques desapareixen.

Així, podem dir que la psicoanàlisi és necessària per a qualsevol persona interessada en el desenvolupament personal.

Qui NO necessita psicoanàlisi

No el necessita una persona absolutament sana i satisfeta (n’hi ha?).

No és el mètode més eficaç per tractar afeccions mentals agudes.

La psicoanàlisi (clàssica) no funciona amb persones malaltes mentals.

Com triar un especialista

L’elecció d’un psicoanalista no és la pregunta més senzilla i fàcil de formalitzar. Aquí cal avaluar diverses àrees alhora.

Hi ha criteris formals: formació especialitzada d’un especialista, disponibilitat de la seva pròpia formació (aprovació d’una anàlisi personal), confirmació del seu nivell professional (diplomes i certificats), recomanacions dels seus col·legues, etc. En aquest sentit, també pot ser útil la pertinença de l'analista a comunitats professionals, per exemple. Com a regla general, és impossible que hi arribi una persona del carrer i aquestes organitzacions serveixen com a filtre addicional que separa els professionals d’especialistes no qualificats i fins i tot més xarlatans.

Hi ha criteris per a un nivell informal: les recomanacions dels vostres coneguts, les impressions preliminars que heu format en llegir la informació sobre aquest especialista, etc.

A més, és imprescindible tenir en compte com aquest especialista en particular és adequat per a vosaltres. Aquest és un paràmetre molt important: al cap i a la fi, haureu de treballar junts durant molt de temps i no serà la millor manera d’utilitzar els vostres recursos per fer anàlisis amb un analista “equivocat” (encara que estigui altament qualificat). En aquesta situació, seria correcte celebrar una reunió de proves, familiaritzar-se amb un especialista i fer la tria final en funció de la impressió personal.

Per tant, la següent estratègia sembla ser correcta:

  • Rebem informació sobre la formació professional d’un especialista (filtrem els no professionals i els xarlatans);
  • Tenim en compte les recomanacions (si n’hi ha), tot i que ens adonem que l’especialista que es va adreçar al vostre amic no us serà necessàriament adequat;
  • Realitzem reunions introductòries i obtenim una impressió personal de la persona;
  • Prenem l’elecció final i comencem a treballar.

Què passa durant la consulta

L’oficina d’un analista és una plataforma especial on treballen dues persones: el mateix analista i el seu client. Aquesta oficina es pot ubicar a qualsevol lloc, el principal requisit per garantir la seguretat, la privadesa i el confort durant la consulta (també s’anomena sessió).

En la tècnica clàssica, el client es troba en un sofà, l'analista s'asseu en una cadira fora del seu camp de visió. Quan es treballa en altres formats (així com en reunions de familiarització), la comunicació sol tenir lloc presencial. La durada estàndard de la sessió és de 50 minuts.

La forma de treballar principal (i, de fet, l’única per al psicoanàlisi) és la conversa entre el client i l’analista. Aquesta conversa, naturalment, tracta sobre la persona més interessant del món: sobre el client, sobre tot el que passa a la seva vida. En el procés d’aquesta comunicació, l’analista identifica les possibles causes de certes manifestacions, cosa que en última instància permet al client treballar sobre si mateix, alliberant-lo de problemes, situacions i relacions pertorbadores.

Psicoanàlisi en línia (teràpia a distància)

Naturalment, el desenvolupament de les modernes tecnologies de la informació té un impacte en el camp de la psicoteràpia. La teràpia externa s’està convertint en una opció cada cop més freqüent. Els avantatges d’aquest mètode de contacte són òbvies: la manca d’enllaç amb el lloc de reunió, estalviant temps a la carretera i, finalment, de vegades aquesta és l’única forma d’interacció disponible.

Per al client, apareix aquí un matís addicional: la necessitat de proporcionar-se independentment un espai privat còmode i segur durant la consulta. És important que no hi hagi ningú que interfereixi, ja siguin col·legues, familiars, nens o fins i tot animals. És a dir, hauria de ser un lloc on se li garanteixi la protecció davant d’intrusions inesperades de desconeguts. Bé, la comoditat també és important aquí; per tant, l’oportunitat d’estirar-se, refugiar-se i, d’alguna manera, acollir-se també és força important.

A part, cal dir que, atès que s’utilitzen mitjans tècnics per a la comunicació que no podem controlar completament, hi ha un risc addicional de violació de la confidencialitat per part de tercers. Malauradament, tot i que aquest risc té una naturalesa més teòrica, no obstant això, pot ser significatiu des del punt de vista de la influència inconscient en el procés de comunicació. És impossible excloure-ho, de manera que només podem acceptar-lo i treballar a distància o no acceptar-lo i triar l’opció de treballar a temps complet.

Freqüència de reunions

Un paràmetre fonamentalment important del procés psicoanalític és la freqüència de les reunions entre el client i l'analista. Aquest paràmetre, juntament amb tots els altres, es negocia individualment amb cada client. Per descomptat, un ciutadà modern, per regla general, no es pot permetre el luxe de treballar en el format clàssic ortodox (5-6 vegades a la setmana), però la freqüència de les sessions és, sens dubte, de gran importància tant en termes de qualitat com en termes de durada total del treball.

Aquí podeu fer una analogia amb veure una pel·lícula al cinema i a la televisió. En el primer cas, a causa de les condicions, s’assegura la màxima immersió i inclusió de l’espectador a la trama, en el segon: innombrables pauses comercials, l’oportunitat de fer altres coses simultàniament, etc. a més, augmentant la durada total de la pel·lícula.

Tornant a la pregunta, respondré de la següent manera. La freqüència menys de dues vegades a la setmana redueix significativament l’eficiència general de treballar amb processos psicològics profunds. Tot i això, aquest format pot ser acceptable encara en atenció de suport o en casos excepcionals especials.

Una vegada més, voldria assenyalar que aquest aspecte de la teràpia és certament individual i depèn principalment dels desitjos i capacitats del client.

Durada de la teràpia

La durada de la teràpia depèn en gran mesura del client. Depenent de la complexitat del problema, la profunditat de la sol·licitud, la voluntat de continuar, la seva durada pot ser de diverses reunions a diversos anys.

El treball a curt termini és una forma de psicoteràpia psicoanalítica. Pel que fa a la psicoanàlisi, val a dir que treballa amb els profunds processos inconscients de la psique, que es van formar al llarg de la vida del client. Per tant, aquest treball, en principi, no pot ser a curt termini, simplement per la complexitat i el volum de la mateixa psique.

Per descomptat, aquest procés és finit i la seva durada depèn de molts paràmetres. Aquest és el nivell de la problemàtica del client, la seva petició inicial, els canvis en la vida del client en el procés d’anàlisi, per descomptat (la qualificació de l’analista, i també (no menys important)) la preparació i el treball del client sobre si mateix.

Molt sovint, després d’un estudi relativament ràpid del problema inicial, el client té el desig de continuar la teràpia en un format més profund de psicoanàlisi.

Sol·licituds per al client, el psicoanalista i el procés psicoanalític

No hi ha una llista formal i final d’aquests desitjos i, probablement, no pot ser-ho. Hi ha algunes restriccions que s’han d’observar en termes d’eficiència i, el que també és important, seguretat del treball.

Per al client, aquesta és, en primer lloc, la necessitat de complir les normes de treball establertes (arribar a temps, no perdre les sessions, pagar segons les condicions acordades, etc.), així com fer la seva part de la treball - és a dir discutiu tot allò que requereixi discussió, malgrat de vegades el trauma i el dolor del material.

Des del punt de vista de la seguretat laboral (per cert, mútuament important), s’ha de dir que hi ha restriccions que han de ser observades incondicionalment tant pel client com per l’analista:

  • Confidencialitat absoluta sobre tot el que succeeix durant la sessió;
  • La prohibició completa de qualsevol contacte entre el client i l'analista fora de les sessions (per descomptat, no es poden descartar reunions aleatòries, però només poden ser aleatòries);
  • Durant la sessió, funciona la regla "parlem de tot, no fem res", el contacte entre l'analista i el client només pot ser visual i verbal.

És més correcte triar un especialista del mateix sexe o el contrari?

Sembla que la paraula "més correcte" no és del tot adequada aquí. Els analistes se sotmeten a una àmplia formació i poden treballar eficaçment amb els clients independentment del seu gènere. Si el client, en principi, no pot treballar amb un analista d’un determinat gènere, és clar que això no és necessari. Però aquesta és una qüestió que valdria la pena elaborar una de les primeres.

En general, només puc dir una vegada més sobre la necessitat de triar un analista que us convingui. I el gènere de l’analista no és tan important aquí; al cap i a la fi, aquesta diferència (o coincidència) pot interferir i ajudar al procés. Per cert, en diferents etapes del treball, aquest factor pot canviar el seu signe al contrari. En general, tot depèn del problema del client i de la voluntat de solucionar-lo.

Quant costa el servei?

El psicoanalista se sotmet a una formació professional llarga, complexa i bastant costosa. A més, en aquesta àrea és impossible aprendre d’una vegada per totes: l’aprenentatge continua contínuament, aquest procés és molt important per mantenir i desenvolupar la competència.

Per això, els serveis d'un analista són relativament cars. Cal afegir també que el cost el determina cada especialista de manera individual, inclòs el que es pot formar per acord amb el client.

Mites i idees errònies sobre la psicoanàlisi

El psicoanalista és necessari per als malalts mentals

Això està malament. Els malalts mentals necessiten els serveis d’un psiquiatre. El psicoanalista tracta el treball amb persones normals, normals i sanes. Com a regla general, els clients han d’incrementar el confort psicològic, resoldre problemes existents i, en general, millorar la seva vida, i estan disposats a gastar-hi la força i els recursos.

Podeu fer una analogia amb els serveis d’un dentista: podeu ignorar l’estat de les vostres dents i tractar-les només quan no hi ha cap altra sortida (o no), però podeu anar regularment al metge i simplement evitar sorgir problemes, eliminant al mateix temps els existents …

Naturalment, l’analogia és molt condicional, com qualsevol comparació d’aquest tipus (es pot recordar d’un cotxe i un servei d’automòbils, cosmetologia, classes de fitness i altres serveis no essencials), no obstant això, hi ha un cert significat en aquestes comparacions.

La psicoanàlisi només tracta de sexe

El mite que els psicoanalistes ho redueixen tot al sexe, d’una banda, no és més que un mite; de l’altra, encara té certs fonaments. Tot el problema es troba en la terminologia i la comprensió literal dels termes professionals.

El fet és que, de fet, l’atracció sexual (energia de la libido) és la base de molts processos de la psique humana i, de diverses maneres, afecta el comportament humà aparentment no relacionat.

Però la sexualitat en psicoanàlisi és una àrea molt àmplia de manifestacions mentals i fisiològiques, incloent el que s’entén com a sexualitat a la vida quotidiana (relacions i accions associades a la procreació). Naturalment, quan, per exemple, en psicoanàlisi, es tracta de parlar de sexualitat infantil per un no especialista, això es percep com una afirmació absurda.

Per tant, aquest mite es basa en un malentès del terme "sexualitat", que coincideix amb el nom generalment acceptat d'una esfera molt important i sensible (però encara força estreta) de la vida adulta.

El psicoanalista només cobra i no fa res

El psicoanalista s’emporta diners pel fet que durant la sessió escoltarà i analitzarà detingudament el que li presenta el client, ja sigui material verbal, no verbal, comportament, etc. Aquesta és la seva feina.

És la totalitat, la profunditat d’inclusió en el client a la sessió el factor més difícil i important del treball psicoanalític. Aquesta inclusió és gairebé impossible d’obtenir en la vida quotidiana i la seva provisió requereix molts anys i una preparació complexa, que, a més, no s’acaba una vegada, sinó que continua al llarg de la vida.

Podeu "enganxar-vos" a la psicoanàlisi i oblidar-vos de la vida independent

En el cas de la psicoanàlisi, aquesta dependència condicional és similar a la "dependència" del bon menjar, el benestar, el bon humor, etc. És a dir, és possible viure sense ella, però no sempre és tan còmode.

Les persones amb capacitat d'adults vénen a l'analista i treballen d'acord amb normes clares, transparents i d'acord i acceptació mútua. En conseqüència, no hi ha cap qüestió de dependència: la decisió d'anar i venir depèn completament del client, l'analista no pot influir-hi de cap manera i també està fora del seu poder formar aquesta dependència (fins i tot si hi havia aquest desig).

A més, una de les diferències fonamentals entre la psicoanàlisi i altres tipus de teràpia psicològica és que s’orienta al desenvolupament profund del client, com a conseqüència del qual es produeix un retrocés (tan característic de les pràctiques psicològiques superficials com els "entrenaments de creixement personal").) no es produeix. Així, després d’haver resolt profundament els seus problemes, el client els deixa per sempre i no necessita suport de l’exterior.

No hi ha problemes que s’hagin de debatre durant anys: ja estan resolts o no

Generalment estic d'acord amb la primera part de la pregunta, però amb una esmena: "no es perceben problemes …". Aquesta és tota la complexitat i essència del treball d’un analista i d’un client: no som conscients de moltes coses que, tanmateix, ens afecten i ens pertorben. I és precisament la seva identificació i "neutralització" que és un dels objectius del treball en psicoanàlisi.

Podeu parlar de problemes amb els amics, per què pagueu diners per això

El fet és que les converses sobre problemes amb els amics i els éssers estimats es repeteixen en cercles una vegada i una altra, sovint (certament) aporten alleujament, però encara no resolen els problemes per si mateixos. Precisament perquè els vostres amics i éssers estimats participen en una relació amb vosaltres, no poden mirar els vostres problemes des de la distància (i, a més, amb habilitat).

A més, la confidencialitat és un factor molt significatiu que limita el ventall de qüestions que es discuteixen d’aquesta manera. No podeu discutir amb els vostres amics totes les qüestions que us preocupen: inevitablement heu d’ajustar les normes socials, la possibilitat de transferir aquesta informació a tercers, etc.

Pel que fa a la gratuïtat d’aquestes converses, això també és molt condicional; tot i això, al final, heu de pagar-ho (amb la vostra atenció, temps, serveis, etc.). En el cas de treballar amb un analista, rebreu no només una confidencialitat garantida, sinó també atenció professional i anàlisi de les vostres preguntes en termes clarament i clarament acordats.

Només les persones riques poden pagar serveis psicoanalítics

Això s’assembla a dir que “una vida sana només està disponible per als rics”.

Per descomptat, els costos de la vostra pròpia teràpia són força importants. Però si ens fixem en els recursos (no només financers) que es destinen a superar les conseqüències o fugir de problemes, aquests costos es perceben d’una manera completament diferent. Al cap i a la fi, els mals hàbits, les tensions i els conflictes amb els altres (i amb un mateix), la confusió en les relacions personals són molt costosos, sobretot perquè els diners només no ho poden resoldre. Inevitablement, haureu de pagar-ho amb el vostre temps i la vostra salut, els recursos més valuosos i sovint insubstituïbles.

Racionalitzar la seva pròpia vida, eliminar activitats, relacions i estrès innecessaris, condueix inevitablement a augmentar la comoditat i les oportunitats de desenvolupament en totes les direccions. Sovint, això es reflecteix en el nivell d’ingressos, cosa que fa que el cost de l’anàlisi no tingui principis.

El psicoanalista "veu a través d'una persona"

Sí, hi ha tal engany que un psicòleg (psicoanalista) comprèn immediatament i molt profundament una altra persona. És a dir, detecta instantàniament tots els seus problemes, debilitats i vulnerabilitats. I en aquest sentit, és quelcom com un mag o un xaman, perillós i alarmant.

Aquesta visió sembla estar basada en dos punts. El primer d’ells és relativament complex i sovint és bastant difícil per al coneixement de la percepció i les experiències emocionals amb què s’està treballant. I la capacitat de suportar i sistematitzar això de vegades es pot percebre com una mena de superpotències. Per descomptat, no és així: només són habilitats professionals específiques. Ni més ni menys.

I la segona possible justificació per a aquest mite és la paradoxa i la il·logicitat dels nostres profunds processos mentals. Per tant, quan, en el procés de treball, es descobreix una relació entre problemes i esdeveniments de la vida molt diferents i de llarga data, pot semblar que s’assembla a un miracle.

Quant a la comprensió instantània dels problemes d’una altra persona, tampoc no és així. La psique humana és molt complexa i pot necessitar molt de temps i esforços específics per formar una idea d'alguns dels seus aspectes.

La psicoanàlisi pot resoldre qualsevol dels problemes més difícils

Malauradament, no ho és. Sí, en el procés de la teràpia es poden resoldre problemes molt complexos, de llarga durada, de confort i salut mental i física, però, en primer lloc, no es pot garantir. I en segon lloc, és impossible desfer el que ja ha passat: si ja ha passat algun esdeveniment traumàtic a la vida, deixarà com a mínim una cicatriu.

Finalment, hi ha problemes i condicions que no es poden resoldre, però només es pot intentar mitigar …

Feu alguna cosa amb mi, us estic pagant diners

Malauradament o per sort, però no es poden implementar canvis de personalitat sense la participació del client. I, per tant, no, fins i tot un psicoanalista supercalificat pot resoldre el problema per al client.

Només el treball conjunt, només la presència de motivació per canviar-se, pot ajudar a resoldre els problemes acumulats. Sens dubte, aquesta no és l’única condició necessària per al treball productiu, sinó absolutament necessària.

I en aquest sentit la psicoanàlisi no és realment un servei (o no és un servei en absolut). És impossible canviar la situació pel client, en lloc d’ell i sense la seva motivació i participació.

(c) A. V. Sulyaev

Recomanat: