2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Crec que cada psicòleg (psicoterapeuta) té les seves pròpies direccions de desenvolupament, certs conceptes i científics famosos predecessors sobre els quals mantenen una alineació. Per a mi, aquesta persona és Irwin Yalom, professor de la Universitat de Snenford, un dels fundadors de la psicoteràpia existencial. Sincerament, també sóc un fan de la idea d’un enfocament individualitzat per a cada client i és important per a mi poder veure una persona al seu món. Yalom no només és un psicoterapeuta amb talent, sinó també escriptor, va combinar hàbilment aquestes dues passions i va aconseguir realitzar-les totes dues. Llegint el seu llibre "Cure for Love" vaig prendre notes (vaig escriure frases brillants) i gairebé tothom tenia notes: "Brillant! Super! NB ". I per això vaig decidir combinar-los en un article, potser seran útils per a col·legues i clients. També espero que alguns descobreixin l’obra d’Irwin Yalom si encara no han entrat en contacte amb ell. Per cert, totes les obres d’aquest autor es consideren terapèutiques, comprovades en mi mateix, estic encantada de confirmar aquest fet.
Tan:
“Algunes persones bloquegen els seus desitjos i no saben què volen. A falta de les seves pròpies opinions i inclinacions, parasiten els sentiments dels altres. Aquestes persones són avorrides i cansades per als que l'envolten. Altres es cansen d’alimentar-los amb les seves emocions. Alguns pacients no són capaços de prendre una decisió, tot i que saben el que volen, però estan marcant el temps al llindar de la indecisió. La raó és que cada decisió que preneu destrueix totes les altres possibilitats (cada sí té el seu no).
“L’aïllament existencial (solitud) de“jo”i“altres”és inevitable. La terapeuta ha de desacreditar les seves il·lusòries decisions. Els esforços per evitar l’aïllament poden interferir en les relacions normals. Molts matrimonis i amistats es trenquen perquè, en lloc de cuidar-se els uns als altres, les parelles s’utilitzen a si mateixes com a mitjà per fer front al seu aïllament (fusionar-se, desdibuixar els límits de la seva personalitat i dissoldre’s en un altre). El desenvolupament de l’autoconsciència: augmenta l’ansietat i la seva fusió dissipa i destrueix l’autoconsciència. "Jo" es dissol en "nosaltres", l'ansietat desapareix, però l'home mateix (egoisme) es perd. L’ansietat indica conflictes interns ".
“La recerca del sentit de la vida no ens proporciona pau, la comprensió de situacions ens dóna una sensació de dominació: sentir-nos desemparats davant de fenòmens incomprensibles, ens esforcem per explicar-los i, per tant, guanyem poder sobre ells. El significat genera valors i regles de comportament: la resposta a la pregunta: "Per què visc?" - dóna resposta a la pregunta: "Com puc viure?" Com més persistentment busquem un significat, menys probabilitats tenim de trobar-lo. En psicoteràpia, igual que a la vida, la significativitat és un subproducte de fets i realitzacions, i és sobre ells que el terapeuta ha de dirigir els seus esforços. La qüestió no és que la realització doni una resposta a la pregunta sobre el significat, sinó que fa innecessària la pregunta ".
"L'obsessió amorosa (del passat) roba de la vida real," menja "una nova experiència, tant" positiva "com" negativa ".
“El principal problema de la psicoteràpia és com passar del reconeixement intel·lectual de la veritat sobre un mateix a la seva experiència existencial. És només quan els sentiments profunds participen en la teràpia que es converteix en un veritable motor de canvi”.
"Teràpia de grup: el seu principi és que un grup és un món en miniatura: l'entorn que creem en un grup reflecteix la nostra forma de ser al món".
El "buit psicològic" és un símptoma comú de tots els trastorns alimentaris. En les pauses entre teràpies, el pacient ha de mantenir converses mentals amb el terapeuta i esperar la propera reunió. La teràpia realment només comença quan, en una relació amb el terapeuta, el pacient comença a mostrar els seus veritables símptomes (elimina la màscara d’alegria i felicitat) i l’estudi d’aquests símptomes obre el camí al problema central.
"Els pacients, com totes les persones, només es beneficien de les veritats que ells mateixos descobreixen!"
“Cap de nosaltres no pot superar finalment la por a la mort. Aquest és el preu que paguem per despertar la nostra consciència de nosaltres mateixos. Tot i que el fet de la mort ens destrueix, la idea de la mort ens pot salvar (per exemple, la vida s’ha de viure ara, no es pot ajornar indefinidament).
L'article utilitza materials del llibre d'Irwin Yalom "Medicine for Love".
Recomanat:
Ningú No Deu Res A Ningú
M'encanta la frase "ningú no deu res a ningú". Per a mi, aquesta és la culminació de relacions adultes de ple dret. No tingueu pressa de llançar-me pedres. Ara ho explicaré tot. Desxifro la frase "ningú no deu res a ningú"
Ningú No Deu Res A Ningú? Sobre Una Relació Sense Compromís
Oh, alguna cosa em va bullir. D'alguna manera puc envellir ràpidament i ser conservador, o potser aquesta és una veritable experiència. Em nego absolutament a veure el sentit d’una relació sense compromís. Si encara voleu només una relació d’aquest tipus, tingueu el coratge d’expressar el següent en veu alta a la vostra parella:
PUNT D'ELECCIÓ. COM FER LA TRIA ELECCIÓ. TÈCNICA
El punt de bifurcació és un concepte del vocabulari tècnic i denota bifurcació. O millor dit, un petit moment abans de l'elecció, quan el sistema d'una manera imprevisible pot començar a desplegar-se en una direcció o en l'altra, després del qual no hi ha retorn al passat.
Elecció Amorosa: La Cruïlla D’elecció Entre Dos Homes
Una de les àrees més confuses i apassionants de la presa de decisions és l’elecció de l’amor. Lida es va trobar a la cruïlla de la tria entre dos homes: d’una banda, Leonid era un nuvi de tota la vida, de qui estava enamorada i amb qui tenia un fill, i de l’altra, una periodista encantadora i creativa, un jove apassionat Pavel.
Sobre La Il·lusió D'elecció O "Què Vols Fer De Gran?"
En primer lloc, vull parlar-vos d’un dels meus clients (amb el seu consentiment). El noi es va graduar recentment de la universitat de medicina i ara treballa com a dentista. Els pares d’aquest noi, però, àvies, avis i un parell de generacions, també són metges de diferents perfils.
