Ajudeu-ne Un Altre

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

- Hola, - una agradable veu femenina comença educadament la conversa, - però com concertar una cita amb tu.

Aclareixo l’essència de la sol·licitud (relacions familiars, problemes en la vida sexual de la parella), parlo del cost i les condicions d’admissió. La noia diu que tot li va bé, estem parlant d’horaris gratuïts a l’horari i de sobte …

- No, ell treballa tard divendres, anem dissabte.

- Qui treballa tard? - a la màquina torno a preguntar.

- Bé, marit. Qui vindrà a tu per demanar cita.

- Vindrà el marit? O vosaltres? O volíeu una consulta familiar?

- No, vull que el teu marit vingui a tu. Bé, perquè pugueu ajudar-lo a millorar les relacions amb mi.

Tan. Han arribat.

"És el vostre marit qui us ha demanat que ho descobriu", pregunto amb esperança i aclareixo: diguem que ell mateix em truqui i arribarem a un acord amb ell?

- No, no trucarà, encara no sap que us ho he escrit.

Aquesta situació no és una anècdota. Sovint la gent intenta "vincular" una persona a un psicòleg que ni tan sols anava a recórrer a ell. Els motius són diferents: de vegades els amics i parents estan segurs que una persona necessita ajuda, de manera que simplement li imposen assessorament psicològic. "Bé, no el puc veure patir, sé que li serà més fàcil". De vegades volen que un psicòleg els ajudi a "influir" en un membre de la família que s'ha allunyat de les seves mans: "Li dius que canviï el seu comportament, ell t'obeirà". De vegades és un intent de fer front a la vostra pròpia ansietat: "Només heu de comprovar si tot està en ordre i després m'ho expliqueu". De vegades la gent pensa que enverinar una persona per a un psicòleg és com inscriure un nen en un cercle o un metge: vaig decidir, ho vaig escriure, el vaig portar, vaig esperar a la porta. Per desgràcia, això només funciona amb nens i, fins i tot, no sempre. Un adult ha de decidir per si mateix si vol treballar amb un especialista. I té algun problema?

Aquestes persones s’ofenen molt quan un psicòleg els diu que no acceptarà el seu cònjuge, amic o fill. Bé, això significa que, sense la sol·licitud del client, no se’n sortirà res: sou un professional. Bé, com és, la violació dels límits personals: quins són els límits entre els éssers estimats, dubteu que ell no tingui ningú més a prop meu? Per què no pots dir el que vas demanar: t’estic pagant diners?

Hi ha moltes raons per les quals cap psicòleg no pot complir aquest tipus de petició. En primer lloc,

La psicoteràpia és feina

Col·laboració de dues persones: el terapeuta i el seu client. El psicòleg no pot iniciar canvis en una persona prement el botó màgic si el client no canvia. Un psicòleg no pot fer feliç algú, alleujar l'ansietat, "motivar" algú a fer alguna cosa, no pot fer res semblant. Un psicòleg ajuda a una persona a tractar-se amb ell mateix, però al final el client treballa tot sol i, si el client no canvia res en si mateix, serà un "número mort". Per cert, al contrari dels mites i rumors que és rendible per a un psicòleg agafar diners “per res” el màxim temps possible, res no contribueix a l’esgotament de l’especialista més que una “teràpia” inútil sense teràpia. No val la pena tota la paleta de sentiments (des de la impotència a la desesperació, de la fatiga a la irritació, dels dubtes sobre el seu propi treball fins a l’esgotament total dels seus recursos) que experimenta el psicòleg mantenint una i altra vegada reunions inútils i inútils amb un client que no vol canviar, els diners que li pagues. Creieu-me, el psicòleg ja ha invertit molt de temps, esforç, diners i emocions en aprendre a fer bé la seva feina. I valora massa cada hora del seu temps de treball per perdre-la amb la impotència.

En segon lloc,

La psicoteràpia és una relació personal

Sí, a diferència de les relacions mèdiques, una aliança psicoterapèutica és, en primer lloc, un contacte personal amb un client. I enviar algú a un psicòleg és gairebé el mateix que casar-se amb desconeguts sense el seu consentiment. No importa com el vostre amic, familiar o cònjuge pugui necessitar ajuda, no podeu "lliscar" una persona amb qui tingui un contacte automàtic, en qui pugui confiar, en la qual creurà immediatament. Podeu assessorar, presentar, recomanar. Forçar - no. I "aguantar - enamorar-se" en aquest cas no funciona, perquè és impossible obligar algú a suportar interferències sense consentiment.

En tercer lloc,

La psicoteràpia tracta de confidencialitat

Per tant, per influir en el curs de la teràpia, per explicar al psicòleg què voleu canviar exactament en un ésser estimat, per esbrinar alguns detalls ("Vostè pregunta què passa allà, si no, no m'ho diu") - no un et donarà. Fins i tot si pagueu per les reunions. Fins i tot si actueu com a client. L’explicació més senzilla és que l’ètica professional no ens permet moure res fora de l’àmbit de la teràpia. Però l’ètica no és només un conjunt de regles que hem de seguir. Les lleis de l’ètica professional, com les normes de seguretat, són, relativament parlant, “escrites en sang”. I la seva infracció provoca tant de mal a tots els participants en els esdeveniments que ni tan sols a un especialista competent se li ocorreria "provar", i el vostre "sí, no ho diré a ningú" no us ajudarà aquí. A més, el psicòleg sempre queda al costat del client que es dirigeix a ell. Passi el que passi. No del costat de la seva mare, pare, marit, dona, amic, i això distingeix la relació terapèutica de la domèstica.

El mateix es pot dir sobre la informació "sobre el client" que prové de vosaltres. No cal dir-li res al terapeuta sobre el seu client ("Ell no us ho dirà mai, però de fet ell …" o "Crec que el seu problema és això …" i, en general, "Veu, és una persona així … "). No, si us plau, no ho feu. En primer lloc, infringiu els límits de qui va a l'oficina. En segon lloc, introduïu per endavant alguna cosa al context de la relació client-terapeuta que no hauria d’existir. No permet que el terapeuta treballi directament amb la realitat del client, incorporant-hi les seves pròpies fantasies i suposicions, la seva pròpia actitud davant la situació, les seves pròpies necessitats. Només cal que creieu: en la teràpia, és important el que diu el client i el que veu el psicòleg durant la cita. Només durant la recepció, només a l’interior de l’oficina. El psicòleg no necessita saber i veure què veieu en la vostra relació amb la persona que va demanar ajuda. Com no formar la vostra pròpia visió del client, basant-vos en les vostres històries.

Quart,

La psicoteràpia és molt íntima

Es tracta d’una activitat conjunta de dues persones vinculades per una relació molt inusual, però molt personal. Cada vegada que l’aliança que sorgeix entre el psicoterapeuta i el seu client és única: està plena de diversos sentiments i experiències, transferències, projeccions, petits descobriments. I l’anàlisi d’aquestes relacions és una part bastant important del propi treball terapèutic, perquè les ombres dels sentiments que sorgeixen entre el client i el psicòleg parlen molt més del client i de les seves característiques que del que ell mateix explica directament sobre ell mateix. La intrusió en aquest procés vulnera la seva eficàcia, nega tota la feina de joieria que fa l’especialista, identificant i analitzant les reaccions del client i les seves pròpies que sorgeixen a l’oficina.

Cinquè,

La psicoteràpia creix

Un dels aspectes del treball psicoterapèutic és ajudar el client a assolir la maduresa personal, en la formació dels seus límits, és l'alliberament del client de les addiccions, el treball sobre la separació. I si l'obra ja comença amb una violació dels límits d'una persona, amb el fet que algú decidís alguna cosa per ell, aquesta obra, per definició, comença molt malament.

Si us preocupa l'estat d'un ésser estimat, si creieu que necessita ajuda, si per alguna raó voleu que acudeixi a un psicòleg o psicoterapeuta, podeu explicar-li-ho. I fins i tot recomaneu un especialista específic si teniu una opinió sobre aquest tema. No podeu fer res més. Ni li demanen que "no se'n vagi segur", ni exigeixi ni xantatge ("si no vas a un psicòleg, tot s'ha acabat entre nosaltres"). Tampoc no és obligatori apuntar-lo a una reunió. Ni influeixen en el curs de la teràpia ni controlen el procés. L'única excepció és la situació en què es dirigeix a un terapeuta mèdic o psicòleg clínic amb una sol·licitud sobre una persona amb diagnòstic psiquiàtric, que limita el seu seny i la seva capacitat legal, que ha perdut la seva criticitat en relació amb el seu estat.

Però podeu anar a un psicòleg vosaltres mateixos. Parleu de com i per què l’estat d’aquesta persona us preocupa tant. Què us fa intentar decidir-ho tot per ell, per què no podeu deixar anar la il·lusió de control, per què és tan important que proveu d’influir en allò que no podeu influir? Quins sentiments us provoca la vostra impotència en intentar canviar i millorar alguna cosa en aquestes relacions. I serà un treball realment interessant, útil en primer lloc, per a vosaltres i, en segon lloc, per a la vostra relació i amb els que us molesten i amb el món en general.