2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
El concepte de "víctima" s'ha convertit en una part de la nostra vida quotidiana, gràcies a entrenaments populars, programes de creixement personal, etc.
Actuant com a víctima, deixant de jugar a una víctima, sóc una víctima típica: emocionants thrillers dels creadors de Descobreix la dona real en tu i Com guanyar confiança en si mateix irrompible.
No sé vosaltres, però cada vegada que em sacseja la declinació despietada de la paraula "sacrifici" en tots els contextos imaginables i inconcebibles. T’explicaré per què.
1. De vegades, una persona es converteix en víctima, i això és important reconèixer-ho.
Malauradament, no podem controlar completament les nostres vides. Ningú no és immune als incendis, terratrèmols, inundacions, crims. Admetre que tu mateix ets el culpable d’aquestes coses és justificar la violència o assumir el paper de Déu.
Per descomptat, és agradable tenir la il·lusió que si us comporteu i porteu només faldilles fins al terra, us ajudarà a evitar tot tipus de coses que fan por. Això protegeix contra la terrible veritat de la vida i un món cruel. Però escoltar aquestes coses no és útil per a una persona que ja s’ha convertit en víctima de la violència; no és útil, dolorós i apassionant.
2. L’autoflagel·lació és un camí segur cap a la neurosi.
Les persones sensibles i afectuoses creuen fàcilment que tenen la culpa perquè es comporten com a "víctimes".
La veritat és, de fet, que qualsevol problema en una relació és rendible junts. Faig alguna cosa que fa mal a un altre. L’altre fa alguna cosa que em molesta. Es tracta d’un procés interdependent. La responsabilitat en ell sempre és de 50 a 50. On hi ha la "víctima", hi ha el "botxí", el "salvador" i la "gent que riu". Trobar un boc expiatori no solucionarà el problema.
3. Enganxar etiquetes encara no ha ajudat ningú.
Fins i tot si una persona admet que tendeix a culpar els altres i no a ell mateix, i aquest comportament habitual i arrelat li impedeix viure, aquest és només el punt de partida del treball.
A més, el psicoterapeuta estudiarà, juntament amb el client, com funciona aquest mecanisme, com es va formar, per a què serveix i què passarà si s’apaga. I, el més important, amb què es pot substituir aquest mecanisme.
La psicoteràpia ajuda a desenvolupar flexibilitat en les reaccions. En algunes situacions, ser una dona feble és una bona pràctica. Per exemple, quan estàs sol amb una maleta pesada i hi ha un equip de bàsquet a la propera cua. En una altra situació, al contrari, l'activitat i el risc seran més útils. És dolent quan la resposta és la mateixa. És bo tenir opcions.
Recomanat:
Per Què Un Home Trenca Amb La Seva Mestressa? Entendre Per Què Un Home Casat Deixa La Seva Amant?
Per què un home trenca amb la seva mestressa? Lluitant pels homes casats (incloses les carteres), moltes mestresses intenten intimidar les seves dones, els creen un estat de pànic, les preparen per rendir-se i abandonar voluntàriament els seus marits.
Per Què Se'ns Diu Que "el Rellotge Funciona"?
El rellotge passa … la gent parla tan sovint. Poden marcar en el context dels nens, la família, els nous inicis. I la gent ens ho assenyala amb una veu "tictac". Esbrinem quin tipus de rellotge és i per a qui marca. Per descomptat, un rellotge significa edat física.
DOS POTS PER CULLERA O OBJECTIU PER JUGAR
La tècnica em va arribar a través d’un amic psicòleg i a ell d’un altre psicòleg, que no va dir d’on el va treure. Per tant, per desgràcia, no puc indicar l’autoria de la idea. Però la idea em va agradar, així que la comparteixo. Per tant, aquí no necessitem lògica.
Quan L'establiment D'objectius No Funciona O Per Què No Faig Res Per Canviar
Coneixeu la situació: us adoneu clarament que necessiteu canvis a la vostra vida, fixeu-vos un objectiu segons totes les regles, però no podeu complir el pla? Imagineu-vos una jove professional, Ekaterina, que recentment va aconseguir una promoció.
Deixa De Ser Víctima
Viure el teu sacrifici .. Vull compartir el més difícil i el més important que vaig haver de passar a la meva vida. Per a mi, el més difícil era admetre-me a mi mateix: "Sóc una víctima". Vegeu aquesta veritat, observeu-la sobre vosaltres mateixos, deixeu de fugir de la vostra pròpia víctima.
