Les Persones Que Triem

Taula de continguts:

Vídeo: Les Persones Que Triem

Vídeo: Les Persones Que Triem
Vídeo: Влад А4 накинулся на брата 2024, Març
Les Persones Que Triem
Les Persones Que Triem
Anonim

"Vostè és el culpable d'escollir el necessari" abusador / psicòpates / drogodependents / idiotes / substituts"

Amb quina freqüència ho heu sentit a la vostra adreça? Amb quina freqüència heu dit això als altres?

Vaig dir. Fa un parell d’anys. I potser encara menys. I vaig pensar en mi de la mateixa manera en alguns moments.

I ahir alguna cosa em va clavar al cap i els fets dispersos i coneguts durant molt de temps es van reunir en una imatge sobtada. Com que els meus únics superpoders són l’esclerosi, és possible que els fets no siguin exactes acadèmicament, però l’essència continua sent.

_

Fet número 1

El cervell és un brut molt mandrós. Simplement perquè és molt car per al cos: fins i tot en el mode "standby", consumeix al voltant del 20% de l'energia i, encara més, en el mode de comprensió activa. En conseqüència, com menys freqüent és que el cervell "tingui sentit del significat", menys energia consumeix, un benefici evolutiu, per dir-ho d'alguna manera. Les conseqüències d'aquesta adaptabilitat evolutiva són el desenvolupament de certs principis per a la presa de decisions ràpides, basats no en la certesa, sinó en l'anomenada "facilitat cognitiva". Un d'aquests principis es pot formular com " Familiar vol dir bé", a més de segur, la millor opció, etc. De fet, és molt comprensible des del punt de vista evolutiu: si ho vaig veure més d'una vegada, hi vaig estar i vaig sobreviure, llavors és segur i, per tant, és correcte. És és lògic? Lògic.

Es poden trobar més detalls sobre la "facilitat cognitiva", per exemple, al llibre "" del premi Nobel Daniel Kahneman.

Fet número 2

Probablement tothom coneix aquesta història sobre els vaixells de Colom, que van estar a la vista de la costa durant gairebé dues setmanes abans que els nadius els veiessin. I després, sembla, només perquè estaven convençuts d’això pel xaman, òbviament acostumat a veure constantment en els seus viatges xamànics algun tipus de merda incomprensible. Una història de la mateixa òpera: els africans que mai havien vist fotografies no distingien entre imatges fotogràfiques, en particular rostres. Per a ells, només eren taques blanques i negres. A més, si la meva memòria em serveix, els nens ràpidament van aprendre a distingir i veure que els adults. Són exemples que des d’un cert punt cervell accepta bé la informació que ja li és familiar i ho és molt va percebre alguna cosa malament fora de l’abast de la seva experiència … Literalment, simplement no nota, no percep, es filtra i omet.

Fet núm. 3

Nens de famílies disfuncionals (quan un dels pares o ambdós són abusius, drogues-alcohol-altres-addictes, emocionalment freds o amb trastorns mentals) - la primera, i sovint altres companys, es trien de manera similar a la dels pares … Sí, com a opció, poden passar a una sobrecompensació (convertir-se en ells mateixos en maltractadors) i, a continuació, triaran un company propens a la codependència, aquest "vagabund", ratolí gris o henpecked.

_

I ara, mirant tot aquest encant, podeu començar a caure en l’horror i el chton existencials. Com que resulta, en general, "l'elecció és tal que no hi ha opció". No es tria un company perquè l’idiota escollit vol disparar-se al peu. En general, ningú amb una ment més o menys sana vol patir conscientment, ningú tria la "pitjor opció". Mai. Sempre s’escull el millor … entre els que el seleccionador veu o considera disponibles.

I segons el fet número 1, resulta que per a les persones de famílies disfuncionals, el cervell calcula automàticament envoltat de persones que s’ajusten a la definició de “mal familiar” i centra l’atenció en elles. Tan sols perque " Ho vaig veure, ho sé, vaig sobreviure amb ell, és segur" (!!!).

Tot. Punt. La persona simplement no veu altres companys, perquè №2.

Per això, sempre em va molestar la frase "tu tens la culpa, tu mateix esculls". No, la teva mare. No hi ha més remei. Perquè aparegui una opció, heu de transcendir les limitacions establertes pel vostre propi cervell. Fer-ho vosaltres mateixos, sobretot en adults, és bastant difícil. Necessitem algú que, literalment, agafi un nou camí pel mànec, que faci un dit i ensenyi al cervell a distingir i veure una altra cosa, inusual. Triga molt de temps. És trist. Això és molt difícil. Però el resultat és fantàstic.

I això és una gran notícia. El pensament automàtic es pot canviar, es pot personalitzar, corregir, fixar, ampliar i aprofundir. Podeu desfer-vos del desig d’adherir-vos a les persones equivocades, aprendre a veure alternatives més àmplies … És increïblement difícil fer-ho tu mateix, sí.

Pot passar que tingueu una sort increïble i que aquesta persona ja hagi passat a la vostra vida, que va ser capaç d’ampliar els vostres horitzons, ajudar-vos a veure, replantejar-vos, adonar-vos … Però si no, mai no és massa tard. És cert, mai. I als 30 no és massa tard. I als 40. I als 60 encara no és massa tard, encara que més temps.

Millor tard que mai. I en aquest difícil camí, un psicoterapeuta pot convertir-se en el vostre ajudant, sí … potser fins i tot jo!:)

Shl. Hmmmm … Qui en general va dir que això només és rellevant per a les relacions amb els socis?.

(la imatge no em pertany, té el nom del meu canal Telegram)

Recomanat: