Com Començar A Establir Objectius

Vídeo: Com Començar A Establir Objectius

Vídeo: Com Començar A Establir Objectius
Vídeo: Почему мы НЕ достигаем ЦЕЛЕЙ | Разбор на личном примере | Постановка целей 2024, Març
Com Començar A Establir Objectius
Com Començar A Establir Objectius
Anonim

Molta gent diu que definitivament està decidida a canviar la seva vida i a fer tot el possible per convertir-la en una pista d’èxit. Especialment, aquest augment s’observa en molts després d’haver tingut èxit en entrenaments de creixement personal.

En aquesta ona positiva, una persona analitza el camí recorregut i s’adona que s’hauria de fer molt diferent que abans. Decideix fixar-se objectius reals i … Però, sobre això, molts es detenen confosos i es fan la pregunta "Què vull aconseguir? Quins són els objectius més importants i reals per a mi?"

En aquest moment, es pot produir una parada que s’allargarà fins al proper entrenament o fins i tot es convertirà en una conclusió que deixarà que tot quedi tal com és.

Just en aquesta etapa d’incertesa, hi haurà una pista sobre com plantejar-se els objectius. És molt possible que la confusió es produeixi pel fet que una persona simplement no sap a quin costat de la seva vida dedicar atenció en primer lloc. O, al contrari, està disposat a córrer en una direcció i està preocupat, però què passa amb tota la resta?

En aquests casos, podeu utilitzar un dels enfocaments per establir objectius. En terminologia filosòfica, un d’ells es pot representar com “del particular al general” i el segon “del general al particular”.

La pràctica psicològica anomena el primer enfocament centrat en l'objectiu i el segon: l'harmonització dels objectius. Tots dos enfocaments cristal·litzen aquells objectius pels quals la persona està preparada per començar i impulsen accions addicionals, que és el seu valor especial. Però, tothom és lliure de fer el plantejament que li sigui més proper.

CONCENTRACIÓ EN OBJECTIU

Una estratègia basada en la concentració és més còmoda d’utilitzar quan es té una àrea prioritària on es vol moure. Veieu aquest objectiu estrella orientador cap al qual us esforceu, el desgloseu en subobjectius actuals, designeu el moment del seu assoliment i us mobilitzeu per accions actives.

Perquè altres components importants de la vostra vida no s’enganxin, cal estrènyer-los. Per fer-ho, realitzeu l’anàlisi següent com a mínim un cop al mes.

Escriviu les indicacions importants de la vostra vida. Es permet determinar el seu nombre a la seva discreció, el més important és que es cobreixi l'activitat professional (o l'estudi) i la vida personal, el benestar financer i els èxits personals, la salut, el descans i la comunicació. Algunes d’aquestes àrees, com ja s’ha dit, són una prioritat per a vosaltres i hi dedicareu la major part del temps. Per a la resta d’àrees, indiqueu les tasques que realitzareu aquest mes. Però no només els heu de formular i escriure, sinó que fixeu un termini i realitzeu-ho.

Algunes d’aquestes tasques les resoldreu de passada en un mes, per a altres trobareu temps, potser amb certa molèstia, però no necessitaran la vostra atenció indeguda. Però cap de les vostres àrees vitals quedarà oblidada i no us caurà al cap amb problemes sobtats.

De fet, assegureu-vos una adhesió gairebé contínua al vostre objectiu principal i fixareu l'atenció en tots els altres aspectes de la vostra vida.

ARMONITZAR OBJECTIU

Si la vostra ànima busca l’èxit, però encara no sabeu com adonar-vos de vosaltres mateixos, comenceu per analitzar totes les àrees de la vostra pròpia vida. Es tracta novament de salut i treball, d'estudi i vida personal, de seguretat material i comunicació, de descans i aficions, de tot el que sense el qual una persona no pot existir. Penseu-hi i escriviu els objectius per a cadascuna de les àrees enumerades i importants per a vosaltres. Analitzeu quins d'aquests objectius podrien conduir a la millora d'altres aspectes de la vostra vida. Centreu els vostres esforços en aquest objectiu i comproveu en el procés si hi ha canvis positius a tota la vostra vida. Quan s’assoleixi l’objectiu, consideri de nou tot l’equilibri de la vida, determini el següent i asseguri el seu assoliment pas a pas.

En aquest article es descriuen els mètodes que us ajudaran a prioritzar la vostra elecció. Tot seguit es produeix el mateix procés d’assoliment de l’objectiu. Vostè és ben conscient que normalment es tracta d’una obra seqüencial, que consisteix en diversos passos. Les persones amb propòsits saben construir la seva pròpia tecnologia pas a pas que condueixi a assoliments.

Per a aquells que encara tenen dificultats per identificar i implementar cada pas individual cap a l'objectiu, hi ha excel·lents guies pràctiques que combinen la tecnologia i ajuden a desenvolupar el seu propi estil de promoció amb èxit al llarg del temps.

Recomanat: