2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Sensació de suficiència
Per a tots els clients que vinguin a mi per fer una teràpia, independentment del problema que tinguin, sovint oculten la manca de confiança interior i la baixa autoestima.
Es pot dir amb veritat a si mateix amb la màxima expressió de la veu: "Sento la meva suficiència!" i ho creus de debò?
Si podeu fer-ho, sou una de les rares persones riques, satisfetes i segures.
Al meu entendre, al cor de tots els problemes moderns (ja siguin relacions desordenades, acaparament, abús d’alcohol, compres compulsives, menjar en excés, perfeccionisme o baixa autoestima), hi ha la necessitat d’omplir el buit interior amb reconeixement extern o fugir de la realitat. … tot perquè no hi ha sensació de suficiència …
La veritat és que una vegada que preneu consciència del que us passa, teniu l'oportunitat de triar i tot el que sentiu i penseu en aquell moment es fa menys complicat. La manera de percebre qualsevol esdeveniment i la manera en què reacciona la vostra ment és el resultat de dues coses: les imatges que es dibuixen al cap i les paraules que us dieu.
A la teva ment no li importa si el que dius o imagines és correcte o fals, bo o dolent, sa o poc saludable …
Cada pensament, cada paraula que dius crea una resposta física i una resposta emocional al teu cos. Per aquest motiu, l’elogi de tu mateix és molt més eficaç que el dels altres i augmenta molt la teva autoestima.
Tens una ment i un cos "intel·ligents" i ets capaç de programar la teva ment i ser responsable del que creus, encara que signifiqui creure en alguna cosa a la qual la teva educació i les teves experiències passades s'oposen fermament.
Tots naixem amb habilitats i talents únics per a alguna cosa que podem fer millor que ningú. Quan trobem el nostre destí i el seguim, sentim satisfacció perquè la nostra vida es compleix i la nostra estada en aquest planeta té sentit.
Per a molts clients, la pregunta número 1 és que no poden definir el que fan a la vida. El teu destí posa a prova qui ets. Si us interessa conèixer-vos a vosaltres mateixos, podreu definir, seguir i viure segons el vostre propòsit, tindreu felicitat, pau interior i èxit.
L’interès real per un mateix condueix a canvis fenomenals perquè la gent comença a sentir-se i acceptar-se com a reals. Dóna sensació de realització per viure una vida de la qual sentir-se orgullós i ser feliç. Això és el que crec com a terapeuta quan observo els canvis del client i com a persona, perquè segueixo aquest camí desafiant els meus dubtes i inseguretats, i aquest és l’únic camí que val la pena seguir fins al final.
Aquest camí cap a una vida completa i única és la clau per sentir-se realment viu, guanyar claredat, crear relacions saludables que t’empoderin i donar-te un sentit del sentit de tot el que fas.
Recomanat:
Soledat I Sensació D’aïllament. Efectes Sobre La Salut En La Transferència
Us heu preguntat mai sobre les possibles conseqüències per a la salut i la longevitat de la solitud i l’aïllament social? El 2013, E. Brody, al seu article: "La solitud encongida", va plantejar l'interessant tema que la solitud i l'aïllament social poden empitjorar la salut, això es deu al fet que el nivell d'hormones de l'estrès augmenta, i això, al seu torn, pot augmentar el risc de malalties del cor, artritis, diabetis, demència i, en alguns casos, provocar un
Psicòloga Svetlana Royz: Els Pares Han De Recordar I Mantenir En Si Mateixos La Sensació Que No Un Nen Va A L'escola, Sinó Que L'escola és Per A Un Nen
El món està canviant i s’anima als pares de totes bandes a ensenyar als seus fills petits no només, convencionalment, a llegir i comptar, sinó també a la creativitat, el pensament crític … Al mateix temps, els mateixos pares moderns senten cada vegada més esgotament i experimenten l’estrès falta de temps.
La Sensació Subtil Que Tot Sortirà Exactament Així: Previsió O Programació
Autor: Svetlana Dobrovolskaya Sovint, els esdeveniments desagradables que ens van passar ens provoquen pensaments, però hi havia una sensació imperceptible que tot sortiria així … I sorgeix una pregunta raonable: va funcionar la nostra intuïció?
TRASTORNS DE SENSACIÓ I PERCEPCIÓ. Teoria
La base de la cognició sensorial és obtenir informació objectiva sobre el món que envolta i l’estat intern del cos humà mitjançant el treball dels analitzadors: visuals, auditius, gustatius, olfactius, tàctils i propioceptius. Tanmateix, els analitzadors ens permeten obtenir les sensacions disponibles (calor, fred, color, forma, mida, qualitat de la superfície, gravetat, gust i olor) només informació sobre certes qualitats d’un objecte.
Una Sensació D’autoestima
Les llàgrimes li baixaven pel rostre. La conec des de fa diversos anys, però és la primera vegada que la veig en aquest estat. Ella plora en veu alta. "Jo mateixa no entenc per què estava tan molesta", diu ella. - Quan el vaig anar a veure, no esperava continuar.
