Subpersonalitats

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Després del post sobre nens interns, algunes persones es van indignar: Qui són totes aquestes persones dins meu i per què n’hi ha tantes. I en general, com més, més … Aquí, de tant en tant, parlem d’integritat personal, de manera que surt si aïllem subpersonalitats en nosaltres mateixos, que ens trenquem en trossos. Això no contradiu la idea d’integritat? " Respondré: "No, no contradiu". Estic d'acord que el terme "subpersonalitat" sona una mica vergonyós. És a dir, sembla que algun estrany formiguer de Déu sàpiga qui viu dins teu. Tots aquests personatges volen alguna cosa i fan alguna cosa, i immediatament sorgeix la pregunta: "I on sóc?" Aquí estem parlant del "nen interior". Vol alguna cosa allà i d’alguna manera se sent, i com si aquest nen fos un cert dimoni que viu dins de la seva pròpia vida. Això és en part cert i no és cert. De fet, totes aquestes subpersonalitats són xarxes neuronals que funcionen de la manera habitual. Aquest règim es va concretar en algun període de la vida i, en principi, és autosuficient si es construeix correctament i totes les seves parts reben prou energia (química i elèctrica, etc.) perquè existeixi un cert equilibri fisiològic. Si hi ha un trastorn en aquest esquema, funcionarà incorrectament, funcionarà malament i exigirà a l'exterior que intervingui i faci alguna cosa que l'equilibri. Quants esquemes d’aquest tipus hi ha dins nostre? Impossible dir-ho. Presumiblement, cadascuna de les nostres habilitats i fins i tot noves idees és un nou esquema. Alguns esquemes i xarxes en un moment determinat completen la seva formació i es mantenen en un estat fins al final de la seva vida, alguns continuen formant-se. És probable que el final de la formació d’un esquema coincideixi amb la situació en què no es pot extreure res més d’una determinada habilitat adquirida. Per exemple, l’habilitat és a taula. O no hi ha recursos i oportunitats per completar la construcció del circuit. De nou, per exemple, seria possible desenvolupar encara més l’empatia, però no hi ha ningú al voltant que pugui ajudar a fer-ho. Però no oblideu que fins i tot els circuits complets encara necessiten energia. Han de funcionar: els esquemes es construeixen com a maons en sistemes més complexos i, al seu torn, en la personalitat en el seu conjunt. I si en algun lloc d’un nivell inferior hi ha un fracàs, tot el sistema funcionarà malament i es pot distorsionar tota la personalitat. Possiblement "esbiaixar la personalitat" torna a sonar dur. De fet, tot l’encant de tota la personalitat humana rau en el fet que pot defensar-se amb força habilitat de la distorsió, a causa del desenvolupament d’altres parts del sistema. Si alguna cosa no funciona, altres parts funcionaran més i assumiran algunes funcions amb diferents graus d’èxit. Ara bé, per què s’adhereixen les "subpersonalitats" adequades a totes aquestes vies neuronals? El fet és que aquests camins i xarxes són molt complexos i que definitivament no els podem descriure, fins i tot entendre'ls plenament.… En sabem per les seves manifestacions externes. És com si escoltéssim com funciona la màquina sota el cos. Alguna cosa brolla, alguna cosa truca, alguna cosa remou. Per veure com funciona, necessiteu una clau d'accés al mecanisme … Però, què és un codi d’accés per a la psique? No es tracta d’un conjunt d’instruments per a craniotomia i ni tan sols un microscopi electrònic o un tomògraf d’emissió de positrons. Aquest és un tipus de llenguatge que parlen els nostres esquemes. Tenint en compte que la informació per a la seva educació provenia de fora, podeu consultar-la utilitzant la mateixa informació que es feia servir en la seva construcció. Sí, el mateix "audiovisual-cinestèsic" en combinacions diferents i complexitat diferent. I si els parleu en l’idioma correcte, us respondran. Inclòs, us faran saber que tenen un desequilibri i que necessiten alguna cosa. Com ens respondran? Bé, tal com els demanem. Els introduïm a la informació externa, es codifica al cervell i es transmet als departaments necessaris. Ens responen i la informació es descodifica en la forma en què es va fer la sol·licitud.(en principi, una persona és una interfície bastant amigable per a si mateixa, però no és immune a fallades).

Com escriure la sol·licitud correcta i entendre la resposta? Aquí és on METAPHOR ens ajuda amb les "subpersonalitats". Ens és més fàcil representar els paràmetres d’aquest esquema molt intern en forma de persona convencional metafòrica amb un o altre conjunt de qualitats. Per tant, li fem una sol·licitud en l’idioma requerit. La metàfora també ajuda molt a la resposta. El cas és que ens veiem molt malament des de fora. Es creu que només som conscients del 5% de la nostra personalitat. Es necessita una abstracció molt complexa per veure’s a si mateix com una persona diferent i per observar-se imparcialment. I aquesta és la base per a un treball eficaç amb la psique. Però quan imaginem que parlem amb una certa "subpersonalitat", ens és més fàcil mantenir la distància i veure-ho tot des de la perspectiva d'un observador … El treball va molt més eficientment. Per tant, no es produeix cap fragmentació de la psique. El mètode de treball amb les subpersonalitats simplement us permet veure components de l’esquema individual i comunicar-vos amb ells. I com més en aquest cas reconegueu aquests esquemes en vosaltres mateixos, més fàcil és trobar petites fallades al sistema general. Per exemple, en un moment determinat es va distingir la Persona i l’Ombra. Es tracta de dos camps d’esquemes que descriuen subpersonalitats presentades i ocultes. És meravellós conèixer i parlar de l’Ombra, perquè ella, maleïda, és la font de tota mena de problemes. Però treballar amb ella és difícil, perquè de fet es tracta d’un grup molt ampli de subpersonalitats amb un destí i un caràcter complexos. Alguns d’ells són totalment rebutjats, d’altres suprimits i d’altres tenen altres matisos d’existència. Pot ser que vulguin molt, i de vegades fins i tot el contrari. Per tant, és gairebé impossible satisfer-la d’una tirada. És possible distingir un "nen" del grup de subpersonalitats suprimides a l'Ombra (per a la majoria, malauradament, hi és). Però també és difícil treballar amb ell, perquè es tracta d’un jardí d’infants des de 0 fins a l’adolescència. Els nens també tenen necessitats diferents, el seu equip té líders diferents i interactuen de maneres diferents. I el més important, de tota la multitud d’aquestes subpersonalitats, la majoria aclaparadora funciona normalment. Estan en equilibri i no en sabem, perquè no necessiten res. Alguns fan malbé el temps. Treballen amb ells més sovint durant la psicoteràpia. Així, parlant amb subpersonalitats, de fet, esteu modificant el treball del vostre cervell, corregint problemes de funcionament. Sí, sembla pretensiós, però tot el que bàsicament fas a la vida es reflecteix en el treball del cervell. Alguna cosa està activada, alguna cosa s’esvaeix. També podeu interferir arbitràriament amb el funcionament estereotipat habitual de sistemes individuals mitjançant una clau d'accés i canviar-la. No és fàcil, perquè el procés és més complicat que apretar cargols solts amb una clau anglesa, però és possible. I no és tan màgica la tècnica de les "subpersonalitats". De fet, qualsevol efecte psicoterapèutic té tal principi de treball. Simplement s’utilitzen ALTRES METÀFORES i altres claus d’accés.