Creences: Per Què I Per Què Val La Pena Treballar Amb Elles?

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Les creences, si són molt senzilles, són frases formulades com a "Si, llavors" o "X és igual a Y". Per exemple, "Si no es casa abans dels 20 anys, ja ningú no us necessita" o "Tots els rics són bastards".

Algunes creences són fàcils de trobar per si soles, i això és bo, però, per regla general, aquestes creences ja ens afecten. Els que no se n’adonen són molt més influents.

Quan es treballa amb una persona, es sorprèn: "Realment crec en això?" Sí, és a dir.

1. Sobre la consciència

Segons la piràmide Dilts, les creences són un nivell neurològic elevat que afecta les nostres capacitats, el nostre comportament i el nostre entorn. Moltes de les nostres creences no es realitzen (perquè les tenim a una edat primerenca, quan no hi ha un pensament crític com a tal; moltes simplement no es realitzen). Si una persona treballa en si mateixa i s’esforça per conscienciar-se, treballar amb les creences és una etapa important en el desenvolupament d’aquesta consciència. Fins i tot diria que és obligatori.

2. Sobre la Unió Soviètica

Va passar que vivim a la cruïlla de dues realitats: la soviètica i la que és ara. A la realitat soviètica, la vida era diferent, les persones es comportaven de manera diferent i les creences també eren diferents (corresponents a aquella època). La realitat ha canviat i encara portem conviccions d’aquella època (a més, fins i tot les persones que realment no van trobar la unió). La millor manera d’eliminar-los és adonar-se i transformar-se en quelcom més adequat per a l’època. Això s’hauria de fer, de nou, conscientment. No esperis que sigui.

3. Faig el que no vull fer

Aquest és un dels signes que una persona té creences limitants. Faig el que no vull, perquè ho he de fer, perquè s’accepta, perquè és impossible fer una altra cosa, etc. Normalment hi ha algun tipus de creences darrere d’això, en la majoria dels casos inconscients. Fins i tot poden ser actituds no de la persona mateixa, sinó dels seus pares o, encara pitjor, dels pares dels seus pares.

4. No faig el que vull

Semblant al punt anterior. Per exemple, una persona vol el seu propi negoci, però "és impossible", "oh, però encara no ho aconseguiré", "no guanyareu diners al nostre país", etc.

5. Sobre les emocions

Quan es toquen les nostres creences, normalment ens emocionem. Sovint és il·lògic i inconsistent. També defensem les nostres creences, i per això és tan difícil trobar-les soles.

6. La simplificació és igual a la limitació

En general, es necessiten creences per facilitar la comprensió d’alguna cosa. Per exemple, una persona va tocar una estufa calenta, es va cremar i va concloure que "Les estufes calentes són perilloses". I, en principi, no hi ha res dolent en això. Quan es tracta de lloses.

Perquè passa d’una altra manera: per exemple, una persona va decidir que “al nostre país no es pot guanyar diners” (i les persones que aconsegueixen guanyar diners en aquest país simplement queden fora del seu camp de visió) o una dona va decidir "No es pot confiar en els homes" (aquí ho va decidir una vegada, i ara només veu proves que és impossible; simplement no veurà exemples oposats).

*****

Si es descobreix i es resol la condemna, apareix una elecció. Feu això o allò. La gent és així, i de vegades no ho és en absolut. No es pot guanyar, però sí. No es pot confiar en alguns homes i n’hi ha que són molt segurs. Etc.

Ampliar la imatge del món i alliberar-se de les pròpies limitacions és una cosa important.

Al meu entendre, les creences són com parets al cap. Penseu en qui, quan i per què va construir les parets al cap. Potser ja no són necessaris, aquestes parets.

*****

Finalment, captureu tres històries que demostrin com funcionen bé les creences:

“Una dona gelosa inspecciona cada dia la jaqueta del seu marit i, per cada cabell que troba, li organitza escenes de gelosia. Una vegada que no va trobar ni un sol pèl i va cridar: "Això és el que has aconseguit, no menysprea ni les dones calbes!" (Autor desconegut)

“Un psiquiatre va tractar un home que creia que era un cadàver. Malgrat tots els arguments lògics, el pacient va persistir en la seva convicció. Una vegada, en un instant d’inspiració, un psiquiatre va preguntar a un pacient: "Sagnen els cadàvers?" Ell va respondre: “Estàs rient? És clar que no". Després de demanar permís al pacient, el psiquiatre va picar el dit i va treure una gota de sang vermella brillant. El pacient va mirar el dit sagnant amb menyspreu i sorpresa i va exclamar: «Maleït! Resulta que els cadàvers sagnen! "" (Del llibre "Creences i hàbits. Com canviar?", Robert Dilts)

“Hi havia una noia cega en una família molt amable i gran. Cada vespre per sopar, la meva mare feia boles de massa i les servia a la taula, i cada vespre la noia cega estenia els braços davant d’ella i, a palpentes, el plat murmurava sota la respiració: “Una vegada més no em van informar de les boles de massa… "I un dia el meu pare es va cansar de tot això i li va dir a la seva mare:" Escolta! Com em va aconseguir! Sí, prengueu-la i feu-la bullir una pica de dumplings - deixeu-la escanyar! … "La mare ho fa, prepara una pica de dumplings i la posa davant de la noia cega … Estén les mans, sent els dumplings i diu: "Puc imaginar el que vas prendre per tu mateix …" (autor desconegut)