2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
“Per què torno una vegada i una altra? Per què no puc marxar completament? Per què em deixo tractar d’aquesta manera? Tinc tanta por d'estar sola … "- Amb quina freqüència, com a psicòloga, sento aquests milers de" Per què? " i veure la por de sentir la vostra pròpia solitud.
La por a la soledat té arrels biològiques. Estar sol a la infantesa significa morir, desaparèixer. Si el nadó es queda sol, no sobreviurà, ja que no podrà tenir cura de si mateix. Però l’adult és una altra cosa.
Una persona és un ésser social, per a qui és molt important la comunicació amb la societat, un grup. I, sovint, la por a la soledat la experimenten persones que tenen una connexió emocional amb la seva família molt pertorbada: inestable, poc fiable o totalment absent. És més probable que aquestes persones entrin en relacions destructives i devastadores per, almenys, sentir-se connectades amb algú. Però el més freqüent és que no sigui tan fiable. I davant la comprensió que cal acabar amb aquesta relació, sorgeix un temor de pànic a la soledat: la por a la inutilitat i la pèrdua d’aquest suport inestable …
De fet, això no és por, sinó una realitat que fa por adonar-se. La realitat d’una profunda solitud i inutilitat
Fins a quin punt la vostra relació us fa sentir que no esteu sols, sentiu proximitat emocional?
En una relació sana, tothom respecta els límits i les necessitats de l’altre, respecta els sentiments i no amenaça cap desobediència ni dissidència per marxar. No intenta controlar, no es comporta despectivament. En una relació devastadora, el contrari és cert. Al cap i a la fi, mantenen el fet que tots dos o un d’ells simplement estan preparats per suportar tot això. Per descomptat, totes les relacions no són perfectes. Però, què hi ha més a la vostra?
Val la pena tenir por d’aquesta solitud, si ja impregna totes les cèl·lules del cos. Si en aquestes relacions ja esteu sols, sense suport, comprensió, respecte, amor. Si només s’utilitza?
Amb quina freqüència ens sentim físicament molt a prop d’una altra persona?
La por a la soledat s’interposa
Amb quina freqüència una persona rebutja noves oportunitats, una vida feliç i perspectives prometedores? Preferint el vell, ja obsolet, al nou. Amb quina freqüència, a causa de l’esgarrifosa por a la soledat, els millors somnis humans de relacions emocionalment íntimes continuen sent només fantasies?
Quan volem canviar les nostres vides a millor i decidir nous inicis, la por a la soledat ens paralitza. Ens sembla que perdrem una cosa molt important per a nosaltres. Ens trobarem amb un fred emocional paralitzant. En aquest moment és molt important obtenir el suport de persones que realment us entenen: un psicòleg, amics, parents.
Val la pena mantenir una relació paral·lela només per evitar sentir-se sol? Com es pot superar aquesta por?
Val la pena arriscar-se i submergir-se en les profunditats d'aquesta por. Al final, resulta que tot això és una il·lusió. La il·lusió de la importància de les relacions destructives: nosaltres els hi donem importància, nosaltres mateixos intentem convèncer-nos que no mereixem millor i que ens perdrem sense aquesta persona. Una persona que no ens valora, no respecta els nostres límits i desitjos i, sovint, sent indiferència envers nosaltres. Intentem trobar suport, caminant sobre una corda floja sobre un abisme. Intentem trobar un terreny sòlid on hi ha l’arena viva. Cerqueu calidesa on hi ha el permafrost. Trobeu comprensió als ulls freds de la indiferència …
Recomanat:
Un Matrimoni FORT Es Basa En La Soledat
Els sentiments saludables entre cònjuges fan que cada membre de la família tingui el seu propi temps i lloc. Això és normal si voleu estar sols amb vosaltres mateixos, dispersar-vos per diferents racons de l'habitació o fins i tot tancar-vos a la cuina o al dormitori.
Lonely Me, Psicologia De La Soledat
Intel·ligent, bonica, però encara sola … Avui m’agradaria plantejar aquest tema. Les dones dels meus clients, coneguts i amics sovint em fan preguntes sobre els possibles motius de la seva soledat. A continuació, i ressaltem les situacions més típiques que poden conduir al fet que el sexe net no tingui ànima bessona.
La Soledat Com A Zona De Confort. Desfer-se De La Soledat
La soledat com a zona de confort. Desfer-se de la soledat. Un dels motius de la soledat és que la soledat s’adapta als seus propietaris. Per trobar una parella i començar a establir una relació, heu de fer un esforç i, sovint, considerable.
Por De Dolor I Soledat
"Diuen que demà nevarà". Hi havia una vegada un home que tenia la seva pròpia història interessant amb la qual va demanar ajuda. La història era confusa i una mica mística, profunda i feridora. Viatges i períodes d’estancament, pensaments profunds i judici superficial, la bellesa de la llum del dia i l’admiració de la foscor de la nit, tot estava entrellaçat en la vida del nostre heroi, tot tenia el seu lloc a la seva vida.
Soledat Existencial. Tipus De Soledat
La soledat existencial és una mena d’enyor, una forta ansietat mental combinada amb tristesa i avorriment que una persona experimenta constantment o en determinats períodes de la vida. Fem una ullada més de prop: quin és aquest estat, com s’experimenta, quins són els motius de la seva aparició?
