2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
A l’hora d’analitzar el comportament humà en les relacions interpersonals, sovint s’esmenta l’anomenat triangle de Karpman, un model psicològic i social d’interacció. A finals dels anys 60, aquesta forma d’interdependència va ser proposada (en el marc de l’anàlisi transaccional) pel psicoterapeuta i estudiant d’Eric Berne, el doctor Stephen Karpman. En resum, la majoria de nosaltres tard o d’hora ens trobem en el paper del Rescatador, després en el paper del perseguidor i després en la pell de la víctima, que, segons l’autor de la teoria, "és una simplificació melodramàtica de la vida real ". La particularitat del model és que en el procés d’interacció comencem a provar cadascuna de les tres hipòstases. I sortir del triangle sense revisar el vostre comportament (i de vegades sense trencar la relació) és gairebé impossible. Podem córrer en cercles durant anys, convertint-nos en un salvador agraït d’una desafortunada víctima o en una víctima d’una persecució injusta o en un perseguidor just que castiga els culpables, tot en el marc d’una sola parella o família.
Per a aquells que vulguin obtenir més informació sobre el triangle, comenceu pel llibre Games People Play d’Eric Berne. I avui vull parlar específicament del Socorrista, perquè el seu paper, encara que sembli noble, de fet no és ni ambigu.
En el triangle de Karpman, el Rescat és lluny d’un cavaller sobre un cavall blanc. De fet, és un manipulador ocult (de vegades inconscient): algú que sembla tenir els recursos per resoldre el problema, però també hi ha una motivació oculta per endarrerir-ho el màxim de temps possible, mantenint-se en la posició "des de dalt". Probablement coneixeu aquesta gent i potser vosaltres mateixos heu estat en aquesta funció més d’una vegada. La qüestió és, on és aquest desig d’estalviar, corregir, ajudar i ensenyar? Què fa que la gent visqui en interès dels altres, sovint oblidant-se dels seus? La resposta és sorprenentment senzilla: sempre hi ha un benefici secundari per als socorristes.
El més evident és, per descomptat, un sentit de superioritat. Al cap i a la fi, només una persona molt intel·ligent i avançada amb bones connexions us pot ajudar a resoldre la vostra pregunta. I voila, aquí està, al teu costat en el moment adequat. En salvar-vos, aquesta persona augmenta el seu propi estatus i, en el camí, repara l’autoestima. És a partir d'aquesta sèrie d'afirmacions com "sense mi es perdrà tot".
Però l’excel·lència està lluny de l’única motivació del Rescat. Potser l’estímul més fort és … la por: la por a quedar-se sol amb les vostres necessitats i desitjos, la por d’afrontar la incomprensió dels éssers estimats, el desig d’evitar canvis i la necessitat de canviar alguna cosa en la rutina habitual. Al cap i a la fi, l'anomenada preocupació pel proïsme no només omple el buit de manca de demanda, sinó que també permet ignorar els propis problemes. Probablement haureu sentit més d’una vegada: “No tinc temps per tractar la meva salut, la meva mare està malalta”, o us amagareu darrere de frases com: “No puc anar a descansar, hi ha un bloqueig a la feina” o “Quan vaig a cites, sóc tota la família que aguanta . I, per descomptat, el més sovint hi ha un desig subconscient de no desfer-se del problema, sinó de continuar desenvolupant una activitat vigorosa amb l’esperança de retardar el moment en què haureu de tornar a la vostra pròpia vida i afrontar les vostres pors.
Sovint, els socorristes juguen el paper de la virtut amb l'esperança d'algun tipus de recompensa de l '"Univers" convencional amb el principi "Sóc tan bo, hauria de tenir sort". O "Tinc una vida justa, ajudo els meus propers, per tant, els problemes m'escamparan". De vegades també hi ha un sentiment de culpa (sovint imaginari), per exemple, si una persona creu que s’ha convertit en la causa d’alguna mena de tragèdia en el passat i, a qualsevol preu, intenta compensar el seu “pecat”.
Hi ha molts escenaris, però sempre hi ha un component comú: és beneficiós per al socorrista mantenir la "víctima" en la seva posició original. Tota activitat vigorosa no està dirigida tant a una solució real del problema com a mantenir una posició dominant.
Què passa si us trobeu en aquesta situació i assumiu inconscientment el paper de Rescat? Seguiu regles senzilles:
- No ajudeu sense cap sol·licitud ("oh, permeteu-me que us digui com hauria de ser")
- No cultiveu una sensació d’impotència en l’objecte de la vostra atenció ("ai meu, deixa’m fer-ho jo mateix, encara no ho aconseguiràs")
- ajudar, a utilitzar no només els vostres propis recursos, sinó també a utilitzar les forces de l'objecte ("Cuinaré sopa i netejarà la vostra habitació")
- No facis el que realment no vols, obeint un cert "sentit del deure" (és a dir, no et converteixis en una "víctima", passant d'una cantonada a l'altra del triangle de Karpman).
Recomanat:
Gestió De La Motivació. El Poder Del Motiu
Gestió de la motivació. El poder del motiu. Vegem els principals factors de motivació, dels quals depèn la força del motiu: Importància . Fins a quin punt l’assoliment de l’objectiu em pot ajudar a satisfer les necessitats que em resulten significatives?
Problemes De Motivació? Quinze Regles Del Procrastinador
Tens algun problema de motivació? Lluita constantment amb l’afany d’ajornar les coses “per més endavant”? Saltes de fer coses importants: - o ho fas tard - o no, fent algunes tonteries - o sovint, en lloc de fer alguna cosa important, feu una altra cosa, útil, però amb menys prioritat - o posposes fins a l'últim, i només abans del moment de la data límit - et mobilitzes - O fas coses, però van molt difícils - et distreuen les bagatelles, l’atenció es desenfoca,
Canviar Les Creences Com A Mètode Modern De Motivació Del Personal
En l'etapa actual, cada vegada es presta més atenció a la interacció informal entre el gerent i els seus subordinats, que determina els requisits per al conjunt de competències que ha de posseir a l'hora d'organitzar aquesta interacció. Una de les tasques urgents és trobar maneres de millorar l’eficiència dels mètodes de motivació del personal.
Com Deixar D’ajudar A Tothom? Com Deixar De Ser Socorrista?
Cansat de salvar a tothom: com aturar-se? Coneixeu aquest estat? Com desfer-se’n? En primer lloc, heu d’entendre quina és la vostra necessitat interior que esteu intentant satisfer d’aquesta manera. Hi pot haver diverses opcions: La necessitat de sentir-se important i necessària.
Motivació Per A La Motivació: Per Què No S’aconsegueix?
Fa molt de temps, gairebé en la meva vida passada, vaig realitzar un microentrenament amb el temptador títol "Com obligar-se a fer qualsevol cosa". Després, fins i tot va doblar pensaments individuals a l’aire a la ràdio magic-soul.
