Vaig Venir A Buscar-lo

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

“Vol que perdi pes. Em diu vaca grossa i fa ganyotes quan em mira;

Vol que sigui sexy i m'acusa de no activar-lo com a dona;

“Vol que els seus amics m’agradin i em faci comentaris insultants davant d’ells o es burli de mi;

“Vol que sigui més savi, diu que només tinc draps i testos al cap;

Vol que tingui un orgasme vaginal, en cas contrari, diu, sóc inferior …

… i per això vaig venir a veure't. En general, és ell qui vol que canviï i per això em va enviar a un psicòleg. Sens dubte, jo no vindria a tu!"

Escolto i en silenci em torno boig. Llavors faig una pregunta innocent:

I per què ho necessiteu? Perdre pes, convertir-se en una bomba sexual, intel·ligentment positiu? I si no ho feu PER ELL?

I aquí és on comença el més important de la tècnica inicial: enfocar el problema.

Què creieu que em diuen els pacients?

He combinat moltes respostes en tres grups:

"Si no, llavors …"

• "Estarà decebut amb mi - en trobarà un altre - em deixarà!" En aquest cas, el "punt de dolor" és la POR.
• “No sóc prou bo per a ell. No m’agrada. Sóc mal greix, estúpid, no sexual, etc. " Aquí l’AVALUACIÓ “fa mal”.
• “No compleixo les seves expectatives, però hauria de fer-ho! Ho sento! " I aquí el dolorós és el SENTIMENT DE COLPA.

Després, faig una altra pregunta:

Vols desfer-te de les pors / sentiments de culpabilitat / augmentar la teva autoestima?

Bàsicament, la reacció es troba en el rang de l'alegria "Sí, molt !!!" a la tímida pregunta "I cho, això és possible?"

D’acord, continuem. Pregunto:

Quan treballem amb vosaltres i "eliminem" les pors, els sentiments de culpa i augmentem l'autoestima, què canviarà a la vostra vida?

I aquí les "opinions dels científics" es dividiran en dos grups.

• "No, no vull canviar res, fes-me convertir en la manera que em vulgui el meu marit / xicot". Les noies d’aquest grup, per regla general, es “fusionen” ràpidament i desapareixen del meu camp de visió.
• “Sí, estic preparat per canviar. Però, què passa amb la relació? No vull un divorci / ruptura! M’estimo / l’enyoro / tenim fills / hipoteca / negoci comú, etc."

Aquí us responc honestament, aproximadament el següent: ara mateix ningú no us obliga a divorciar-vos.

Jo, com a psicoterapeuta, no tinc dret a donar-vos cap consell.

Fins avui, la vostra relació es basa en la por-culpabilitat-baixa autoestima, no cal esquinçar res "amb carn", perquè, de ben segur, hi ha alguna cosa positiva que us mantingui units, en cas contrari hauríeu fugit per molt de temps sense la meva ajuda.

Però, ja que, en el procés del nostre treball amb vosaltres, us separareu gradualment d’aquests components neuròtics de la vostra vida, podreu decidir si estareu junts o no.

Si el vostre marit / xicot només us necessitava perquè es pogués afirmar a les vostres despeses, manipulant-vos i no vol establir relacions d'una manera nova, us separareu sense lamentar-vos.

Però, si realment t'estima i li interessa viure feliç amb tu, acceptarà els teus canvis-valors-límits i la teva relació augmentarà a un nou nivell.