2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
De vegades sembla que el món que ens envolta és com un laberint, en el que de tant en tant en el camí cap a la meta hi ha carrerons sense sortida, trampes traïdores i cantonades agudes que amenacen lesions. Aquest és el dolor de pèrdues inesperades i la decepció per oportunitats perdudes i la por als perills reals i percebuts. Sortint d’aquest espinós camí, cadascun de nosaltres ens posem una mena d’armadura psicològica que ens permet suavitzar els cops del destí. És cert que de vegades aquesta armadura no ajuda tant, sinó que dificulta l’assoliment del desitjat. Intentem esbrinar quins són els nostres mecanismes de defensa psicològica.
El més comú d’aquests mètodes s’anomena racionalització pels psicòlegs. De vegades, una persona es nega a reconèixer els seus veritables motius o la veritable causa dels fets que li passen i, en canvi, tria una explicació completament lògica i adequada. Per exemple, l’amfitriona que espera els hostes no té temps per posar l’ordre en ordre. Es troba davant d’una opció: admetre la seva pròpia desorganització o convèncer-se que una persona raonable posarà les coses en ordre abans que abans de la visita dels convidats. Quin sentit té netejar dues vegades?
Un estudiant que suspengui l'examen pot explicar el seu fracàs pel fet que no s'ha preparat correctament a causa de la participació en una concentració ambiental. És a dir, va donar preferència a una causa més important i humana. Tant se val que la concentració durés un parell d’hores i que l’examen es coneixia durant sis mesos.
La famosa faula de la guineu i el raïm és una il·lustració perfecta d’un altre mecanisme de defensa. Sovint, davant la impossibilitat d’assolir l’objectiu, intentem menystenir i desprestigiar el propi objectiu ("raïm verd"). Per tant, el menyspreu pel benestar i la prosperitat és força comú entre aquells que simplement no són capaços d’aconseguir-los.
Sigmund Freud va descriure un altre mecanisme en detall, anomenant-lo repressió. Davant d'alguns propis inacceptables, una persona, per dir-ho d'alguna manera, l'empeny de la consciència, no vol ni pensar ni recordar-s'hi. Però, en ser forçats a l’esfera de la psique inconscient, aquests impulsos de tant en tant es fan sentir, manifestant-se en forma velada.
El mecanisme de defensa natural és la compensació. Si no aconseguim l'objectiu desitjat, intentem compensar d'alguna manera. En adonar-se que no té orella per a la música, una persona pot dedicar-se a la pintura, a les matemàtiques o a una altra cosa i aconseguir èxit en un altre camp. El problema és si la compensació és negativa: per exemple, un tirà i un dictador poden sortir d’un covard i un fracàs “reeixit” pot sorgir d’un fracàs d’ahir.
El mecanisme de projecció psicològica també està relacionat amb això. Com que no vol admetre’s a si mateix algunes accions o pensaments indeguts, una persona comença a atribuir-los a altres i, fins i tot, a denunciar-los amb patetisme enfadat. De vegades, la flagel·lació dels vicis d'altres persones només serveix com a substitut indolor de l'auto-flagel·lació.
Aquests són només alguns dels molts mecanismes d’autodefensa coneguts pels psicòlegs. Per descomptat, ajuden a una persona a mantenir l’autoestima i a protegir-se d’experiències traumàtiques. Però el seu defecte comú és que tots permeten a una persona esquivar el problema en lloc de solucionar-lo. Per a les armadures de ferro és només una assegurança contra els cops i no una arma de la victòria.
Recomanat:
Defenses Psicològiques I Neurosi
Els fenòmens anomenats defenses psicològiques, en procés de desenvolupament humà normal, serveixen per adaptar la psique al medi. Com ja sabeu, la neurosi és el preu d’una psique sana per a la socialització. És a dir, qualsevol adult mentalment sa té una neurosi d’un grau de gravetat major o menor.
Bressol. Defenses Psicològiques
1. Fusió - Em considero part d'una altra persona o considero que una altra persona és part de mi mateix, és a dir, atribueixo els meus pensaments, desitjos, sentiments, qualitats a una altra persona o, al contrari, m'atribueixo els desitjos, els sentiments d'altres persones, qualitats, pensaments.
Defenses Psicològiques
Tots els psicòlegs i psicoterapeutes parlen de defenses psicològiques. Però no totes les persones entenen que les defenses de la nostra psique no només tenen un color negatiu. Però també tenen un efecte positiu. J. Laplanche defineix els mecanismes de defensa de la psique com:
Popular Sobre Les Defenses Psicològiques
El cos humà és perfecte però vulnerable. No tenim la coberta quitinosa d’insectes, la flexibilitat d’un gat ni l’agilitat d’un mico. Hi ha molts factors perjudicials que poden alterar l’estructura i la funció naturals del cos. Un cop amb un objecte dur de força mitjana provoca dolor i la força de les mans humanes és suficient per "
Investigació Sobre Trastorns Del Son, Defenses Psicològiques I Depressió
Els trastorns del son associats a trastorns de la seva estructura són característics de la depressió endògena latent. Atès que les pertorbacions estructurals es relacionen amb canvis en l’alternança normal de les fases del son, és necessari fer front a una fase de son tan paradoxal com el son REM, que es caracteritza externament per moviments oculars ràpids en la persona que dorm.
