2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Una "saviesa" habitual en la cultura empresarial moderna és que no hi ha lloc per a pensaments i sentiments incòmodes a l'oficina. I que els empleats, especialment els directius, han de ser optimistes estoics o eterns. Se’ls exigeix irradiar confiança i contenir la tempesta d’emocions, especialment les “negatives”. Però això viola les lleis elementals de la biologia. Per molt bons que siguin els treballadors, les persones sanes tenen un corrent de pensaments i sentiments, incloses crítiques, dubtes i pors, bullint a l’interior. Així funciona el cervell humà, intentant donar sentit al món, anticipar-se i resoldre problemes i evitar possibles perills.
A causa d’això, ens esperen possibles ganxos al robot a tot arreu. La feina aprofita i integra les nostres creences ocultes, els nostres conceptes personals, el sentit de la competència i la col·laboració i totes les experiències de la vida abans d’incorporar-se al lloc.
Fins i tot si el robot està connectat amb processament i anàlisi de dades, fulls de càlcul i decisions estrictament racionals, l’oficina és el joc on es desenvolupen els problemes emocionals, tant si ens adonem com si no. A la feina, sobretot en situacions difícils, sovint pensem en les nostres pròpies històries de qui ens imaginàvem ser.
Aquestes narracions a l’antiga ens poden enganxar en moments crítics. Per exemple, quan se’ns critica o ens critica; quan ens sentim obligats a assumir més robots o a treballar més de pressa; quan sucumbim a la influència personal dels caps o empleats; quan creiem que estem subestimats … és a dir, tens la idea. La llista continua.
Per tirar endavant, hem d’actualitzar aquestes narracions de la mateixa manera que actualitzem un currículum. I de la mateixa manera que, després de graduar-nos a la universitat, ens oblidem de la feina a temps parcial d’estiu, hem de deixar alguna cosa del passat en el passat.
L’intens ritme i la complexitat de la vida van fer que la flexibilitat emocional fos encara més important. El món empresarial està liderant el canvi: la globalització, la modernització tecnològica, la revisió de les regulacions i els canvis demogràfics fan que el treball no sigui previst. Els requisits poden canviar cada pocs mesos, els objectius del trimestre anterior perden la seva rellevància, les reduccions, les consolidacions i les reorganitzacions són a tot arreu. Amb aquesta batalla, encara es pot tornar boig sense emoció.
En aquestes condicions, ser eficaç a la feina requereix una acurada consideració dels vostres plans. Per fer-ho, heu de preveure com les nostres decisions afectaran altres aspectes de l’empresa o del projecte i ajustar-los segons sigui necessari. Necessiteu elasticitat per complir les mateixes constants diàries: incertesa i canvi. També necessitem comunicació per utilitzar els recursos del grup per generar idees noves i implementar-les.
Malauradament, la velocitat i els canvis que requereixen flexibilitat ens fan insensibles. Hi ha tanta informació que ens flueix i tantes decisions que hem de prendre que ens podem acostumar ràpidament a fixar-nos en la primera opció adequada. És a dir, recórrer al pensament en blanc i negre. I tan bon punt no tenim prou temps per comunicar-nos, aportem relacions a les transaccions. Al cap i a la fi, quan respon a 300 missatges cada dia, es limita a una resposta breu.
La conseqüència d’aquesta confusió són solucions immadures i simplistes, sense pensar en l’estrès, la tensió emocional i la ingènua esperança que algun tipus de tecnologia i multitasca proporcionin una solució.
L'article va aparèixer gràcies al llibre "Emotional Agility" de Susan David
Recomanat:
Feina: Amor Mutu O Compromís Etern?
Quan parlem de relacions, sovint només ens referim a l’àmbit personal. I oblidem que és el lloc on passem la major part de la nostra vida. Això significa que el nombre aclaparador de connexions i interaccions que hi hem format. Carrera des de la infància Les creences i actituds apreses a la infància afecten més que el tipus de cònjuges i amants que som.
Com Aconseguir Una Feina En Una Empresa Onírica: Entrevistes De Formació De "A" A "Z"
Un gerent de nivell mitjà es va dirigir a mi per consultar-me amb una sol·licitud per ajudar-me a passar una entrevista amb un fabricant occidental del nivell TOP-10 de la indústria farmacèutica per obtenir una posició equivalent a la seva posició actual.
Workaholism A La Feina: Conseqüències I Prevenció
Qui de nosaltres, després d'haver treballat a l'empresa durant un sol any, va sentir una actitud diferent a la feina: des del desig de portar un llit plegable a l'oficina per completar el fàstic de la feina? O, per exemple, durant molt de temps va treballar amb entusiasme, fent més del que esperava de si mateix, a la vora del possible, i de sobte tot li va caure de les mans, com si fos delmat per alguna malaltia?
Com No Cremar-se A La Feina
Per alguna raó, es considera estrany portar sabates d’una mida més petita, però és completament normal continuar treballant, ignorant la fatiga, el descontentament, les molèsties dels caps i altres inconvenients. No importa per què treballis:
Agilitat Emocional 7. Enganxat A La Felicitat
En un estudi (The Dark Side of Happiness, Gruber), es va demostrar que no només es pot ser feliç més enllà de la mesura, sinó que també es pot gaudir de pseudo-felicitat, intentar trobar la seva felicitat en el moment i el camí equivocats. Això no vol dir que hagueu de viure constantment amb por i ansietat.
