2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
En persones que pateixen autèntics atacs de pànic amb antecedents de por a la mort (quan realment estaven a la vora de la vida i la mort), immediatament després d’un estudi exhaustiu de la por, es troba una agressió sense causa.
De la situació es poden treure conclusions similars. Per exemple, hi va haver un conflicte amb el seu marit i la dona va tenir un atac de pànic. Com a resultat de la baralla, el marit no va entendre l’essència del problema i la dona es va enfadar, però no va expressar plenament les seves emocions.
Per què passa això? Hi ha dues raons principals:
- en primer lloc, dependència directa directament d’aquesta persona;
- en segon lloc, a l’adolescència no es va experimentar la separació de la seva mare (una adolescent no es va rebel·lar contra la seva mare, no va mostrar les seves emocions reals si no estava satisfeta amb alguna cosa), respectivament, en una relació adulta amb un home. té por de defensar la seva opinió i argumentar.
La por es fusiona amb l’agressivitat, de manera que els sentiments experimentats es manifesten com a mecanismes de defensa un darrere l’altre. Tanmateix, un atac de pànic és causat per un cert nivell d’agressió, que no es pot expressar en contacte i que fa por fins i tot admetre (Com puc estar enfadat amb el meu ésser estimat? - En absolut!).
Metafòricament, es pot comparar aquest estat amb un bullidor d'ebullició, en què el broc i la tapa estan tancats; el vapor no pot escapar, perquè no hi ha un sol forat. Imagineu el que passa al cap d’una persona! És així com sorgeix un atac de pànic: és impossible adonar-se de tot el grau d’agressió i expressar-lo d’alguna manera.
Quina pot ser la sortida a aquesta situació? No cal estar enfadat i trencar els plats, n'hi ha prou amb dir: "Estic enfadat amb tu perquè no em pots escoltar en absolut". Aquest serà el primer pas per expressar les vostres emocions: un petit forat en una caldera bullent que us permetrà no explotar i sobreviure.
En general, la gent sol ser propensa a atacs de pànic, per la qual cosa val la pena considerar aquest problema detingudament i, com a mínim, treballar en l’agressió cap als éssers estimats i amb necessitats insatisfetes. Quines expectatives tinc de la meva parella? Per què no m'ho dóna? Per què no em puc adonar amb ell (ella)? Cal buscar respostes a preguntes preocupants, parlar d’aquest tema fins que disminueixi el nivell d’agressivitat i canviï la percepció dels éssers estimats. Si una persona calla, bullirà a dins com una caldera i sufocarà aquests "símptomes".
Recomanat:
Atacs De Pànic. Hauria De Prendre Pànic?
Els atacs de pànic no són infreqüents en aquests dies. Es manifesten de diverses maneres: ansietat, por, respiració ràpida o batec del cor, dificultat per respirar, sufocació, falta d'alè, marejos, nàusees, tremolors i molt més. Els símptomes són molts i molts somàtics.
Atacs De Pànic I Mètodes Per Tractar-los
Atacs de pànic són atacs sobtats i imprevisibles de por irracional incontrolable o ansietat. Els atacs de pànic són més susceptibles a les persones amb força de voluntat desenvolupada, que es caracteritzen per un control excessiu i una responsabilitat excessiva.
Atacs De Pànic, Pràctics I Directes. La Informació Més Actualitzada
Ara s’està parlant molt dels atacs de pànic (és habitual utilitzar l’abreviatura PA) o dels atacs de pànic. “Són episodis de por intensa relativament a curt termini, incloses reaccions corporals intenses que no són el resultat de trastorns o malalties orgàniques, que són improductives exagerades, inadequades a les circumstàncies i reaccions d’angoixa a la natura.
Sobre Atacs De Pànic. Símptomes I Ajuda
"Estic perdent el control …" "Tinc la sensació de tornar-me boig …" "Tinc un atac de cor …" "No puc respirar …" “La malaltia em va arribar inesperadament. De sobte, vaig començar a sentir que la por m’escampava, onada rere onada, i el meu estómac es va inflar i va començar a remugar.
Símptomes D’atac De Pànic. Què Fer Amb Els Atacs De Pànic?
Què és Panic and Panic Attack? La paraula "pànic" té el seu origen en el nom de l'antic déu grec Pan. Segons els mites, l'aparició inesperada de Pan va causar un horror tan gran que l'home "de cap" es va afanyar a córrer, sense distingir la carretera, sense adonar-se que el propi vol el podria amenaçar amb la mort.
