2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Tots sabem com és la depressió, molts de nosaltres fins i tot l’hem viscut: una tristesa duradora, una sensació de manca d’energia, cap alegria en les coses corrents, és impossible concentrar-se en alguna cosa, no hi ha ganes de comunicar-se no només amb els amics, però també amb els éssers estimats, així com amb els amics, manca total o parcial de son, gana o, per contra, menjar en excés. El que es considera depressió és un estat d’ànim molt reduït, una visió pessimista del futur, un desglossament i letargia general (apatia).
La depressió, tot i que és similar al dol, no ho és. Fins i tot Freud va notar una diferència important: en l’experiència ordinària del dolor, el món extern es percep com a perdut alguna cosa important i, en la depressió, l’estat de perdre’s i desbordar-se és un estat intern. Les persones que experimenten dol no es deprimen, fins i tot si estan profundament entristides després del dol. En algun moment, un dels psicoanalistes més famosos de Greenson creia que: els analistes que no patien depressió greu tenen dificultats per treballar com a curadors.
De fet, els sentiments d’injustícia infligeixen patiment a les persones deprimides que experimenten una tristesa generalitzada i duradora. Aquestes persones solen utilitzar la introjecció com a defensa psicològica. Quan es treballa amb pacients amb depressió, es pot escoltar gairebé personalment l’objecte interioritzat que parla. Quan el client diu alguna cosa com: "Deu ser perquè sóc egoista", el terapeuta pot respondre: "Qui ho va dir?" i escolteu: "La meva mare" (o el pare, l'àvia, l'avi, el germà gran o algú que sigui un crític interioritzat). Si parlem d’introjecció, el tipus que caracteritza les persones deprimides és la interiorització inconscient de les qualitats més odiades dels vells objectes d’amor. Els seus trets positius es recorden amb gratitud, i els negatius s’experimenten com a part d’ell mateix i sempre es gira contra la mateixa persona. Per sentir-se completes, les persones deprimides han d’absorbir-lo en el seu propi “jo” quan experimenten incompletures, fins i tot si s’absorbeixen qualitats negatives. Invertir l'agressió en si mateix pot ajudar a reduir l'ansietat.
Sovint, les persones deprimides també utilitzen la idealització com a defensa. Ells perceben els que els envolten exclusivament com a persones meravelloses, després experimenten la humiliació a partir de la comparació, després tornen a buscar objectes per idealitzar-los com a compensació. I aquest cicle és interminable.
El més important en la teràpia de les persones deprimides és un ambient d’acceptació, respecte, comprensió i paciència. Per ser sensible al desenvolupament, si una persona no ha entrat mai en rivalitat i comença a competir amb el terapeuta, hauríeu de prestar atenció a això i investigar amb detall i no percebre-la com a resistència. Val la pena afavorir la desacreditació dels seus mites, l'aurèola d'idealització al voltant del terapeuta. Aquests pacients han de deixar gradualment la posició "des de baix", adquirir una autoestima adequada i percebre adequadament els que l'envolten amb tots els seus defectes.
Si necessiteu ajuda i suport per fer front a la depressió, estic disposat a ajudar-vos.
Mikhail Ozhirinsky - psicoanalista, analista de grup.
Recomanat:
Amor I Odi En Persones Deprimides
Ser una persona accentuada depressivament significa estar en una experiència profunda de la pèrdua de seguretat associada a la pèrdua de la integritat i la unitat de la personalitat. Un desig apassionat d’estimar i ser estimat, juntament amb un pessimisme inseparable pel que fa al final de les relacions properes amb altres persones, genera una tensió sense precedents dins de la personalitat, que l’empeny, d’una banda, a la submissió i, de l’altra, a l’oposició.
Per Què Els Homes Ja No Són Homes I Les Dones Són Dones. Visió Psicoanalítica
Al món modern, veiem canvis tant en les funcions masculines com femenines. Els homes s’han tornat més femenins, infantils i passius. Van deixar de responsabilitzar-se d’ells mateixos i de les seves famílies. Per a les dones, tenir èxit i ser socialment actius esdevé més important i la família i els fills queden relegats a un segon pla .
A Les Persones Honestes Els Encanten Les Dones, Els Tramposos Les Adoren
Estic segur que a gairebé totes les dones del seu cor els agradaria conèixer un renegat. Una vegada vaig veure un programa sobre dones víctimes de manipuladors d'Internet. Així, fins i tot després de les fortes revelacions dels estafadors matrimonials, van dir que l’únic que els agradaria ser tornar a estar amb aquest dolç enganyador.
Una Mica Sobre Les Estratègies Provades Per Altres Persones: Què Us Impedeix Utilitzar-les
Al món actual, hi ha moltes oportunitats per obtenir coneixement. A més, no coneixement cru: el tipus sobre el qual cal pensar, analitzar i pensar alguna cosa allà. Coneixements provats, ja provats per algú a la pràctica. El poc coneixement en forma de volums d’informació de llibres o de gigabytes de vídeo vist és de poc interès.
Les Persones Són Com Els Miralls
Amb quina freqüència us mireu als miralls? Quantes vegades al dia veu el seu reflex? Als miralls, aparadors, vidres del cotxe, telèfon, a l'aigua … Increïble, oi? Quant hem de reflexionar. Saber com es veu, com ens queda la roba, si els cabells estan en ordre, si hi ha alguna cosa a les dents … Sense miralls, és difícil entendre quina és la meva aparença, quin és el meu cos, quin color s’adapta a mi, què emfatitza els encants de la meva figura i què amaga les imperfecc
