EXERCICI "Fabulosa Transformació"

Taula de continguts:

Vídeo: EXERCICI "Fabulosa Transformació"

Vídeo: EXERCICI
Vídeo: تحول خرافي للبطل اندري ديو/A fabulous transformation of the hero Andrei deiu 🔥🔥 2024, Maig
EXERCICI "Fabulosa Transformació"
EXERCICI "Fabulosa Transformació"
Anonim

Instruccions: intenteu relaxar-vos i abstreure’t de l’enrenou exterior. Respireu lentament i profundament durant uns minuts. Imagineu-vos que teniu l'oportunitat de visitar la Terra de les Fades ara mateix. Aquest és un espai màgic teixit a partir de milers de contes de fades de tots els pobles del món. Aquest és el lloc de les fantasies i els somnis de tots els nens. I tu, quan eres petit també … Imagineu aquest país, passegeu una mica per les seves extensions, mireu al voltant …

Es veu un mirall gran i bell en un marc tallat. Conté la vostra reflexió. Us sorprèn notar que en la reflexió no esteu del tot … La màgia del País de les Fades t’ha convertit en un personatge de conte de fades … Estàs contemplant aquest mirall amb sorpresa, capturant tots els detalls … Qui ets? Amb qui són? Sentiu-vos en aquesta imatge. T'agrada ell?

Quan la imatge sigui prou forta, responeu a les preguntes següents en nom del personatge:

- Què li agrada més?

- Amb què es mima?

- Quins regals li agrada rebre i fer?

- Quins són els punts forts d’aquesta imatge?

- Quins són els punts febles?

- Com es pot fer front a les dificultats?

Imagineu que la vostra reencarnació màgica, el vostre fabulós jo, us pot regalar com a comiat. Aquests poden ser qualsevol element. Un o més. Accepteu aquests regals amb agraïment i acomiadeu-vos de Fairy Land.

Ara, torneu gradualment a la vostra habitació. Agafa paper i dibuixa la teva heroïna de conte de fades. En tots els detalls i detalls possibles. Dibuixa fins obtenir la sensació que el dibuix ha acabat. No oblideu retratar articles de regal)

Quan acabeu de dibuixar, mireu-vos fabulós i responeu a les següents preguntes:

- En què us sembla aquesta imatge ara?

- Quines qualitats especials d’aquest personatge ajudarien a la vostra vida?

- Escriviu per vosaltres mateixos 3 qualitats de l’heroïna, que podrien esdevenir suport en una situació difícil.

- Què poden significar els articles que se us presenten? Poden assenyalar un camí o una manera de resoldre problemes que us siguin rellevants.

Es recomana escriure totes les respostes a les preguntes de forma ampliada. Després de completar l’exercici, torneu a llegir el que heu escrit. Analitzant els detalls de la imatge, els seus dibuixos i les vostres respostes, podeu trobar moltes respostes necessàries.

Recomanat: