2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Louise Hay escriu que és important estimar-se i permetre's com a mínim un plaer al dia, de manera que la vida somriurà a canvi. Aquesta és una posició molt correcta en relació amb vosaltres mateixos i la vostra vida, al mateix temps, moltes dones obliden que és important i necessari tenir plaer, no tenim l’hàbit de concentrar-nos en alguna cosa bona i buscar-la en la quotidianitat senzilla. bagatelles.
És important que totes les dones recordin d’una vegada per totes: mentre gaudim de la vida, ens omplim d’energia, amor i, en estar en estat de realització, podem donar calidesa, amor i tendresa a les persones properes. Serà un procés natural, no torturat. Per tant, la nostra tasca principal és permetre’ns almenys un plaer al dia.
Penseu en el fet que cada dia intenteu donar plaer a la vida d’una altra persona (fill, marit, pares, amigues, etc.), però més sovint us oblideu de vosaltres mateixos. I, si us plau, ni una paraula sobre l’egoisme.
"La feina principal d'una dona és tenir plaer", va dir la xinesa, perquè només en estat de plaer és capaç de crear una dona.
A continuació, es detallen alguns motius per començar a omplir la vida de plaer:
1. Ja he expressat el primer argument al principi de l'article: quan us deixeu gaudir, ompliu i comenceu a donar calor a tots els que esteu a prop. Al cap i a la fi, una dona arriba a aquest món per donar amor, o només ho pot fer quan ella mateixa n’és plena. 2. Al costat d’una vida satisfeta, una dona tindrà un home content i fills feliços i alegres. El secret és que la dona és l’estat d’ànim de la família: en quin estat d’ànim és, en aquest estat d’ànim, la seva estimada. 3. Una dona que es permet gaudir de la vida sap tenir cura de tothom, inclosa ella mateixa, com una dona, i això li obre el cor. 4. La qualitat de vida es millora en diversos ordres de magnitud. Sorgeix una nova actitud envers la vida: plena de gratitud. 5. Una dona satisfeta amb la vida apareix al món de manera femenina, frena i es deixa relaxar, s’omple d’energia femenina. 6. Ella atrau oportunitats i afronta fàcilment les dificultats.
Aquesta llista de motius es pot continuar i continuar, però em sembla que aquests 6 punts són molt convincents.
Si vols donar plaer, aprèn a rebre’l. William Hazlitt
Creem nosaltres mateixos la felicitat a la nostra vida!
En primer lloc, aquí teniu un full d’enganys.
Llista de plaer:
Prepareu-vos te o cafè amb amor i assaboriu cada glop, inhalant l’aroma de la beguda.
Sortiu al balcó al matí, respireu profundament, mireu al cel i digueu: "Bon dia!"
Per preparar la taula d’un sopar familiar d’una manera especial: obteniu plats preciosos, estovalles i tovallons, decoreu els plats.
Deixeu que la sensació de celebració sigui a casa més sovint.
Feu un cop d'ull a les revistes brillants a poc a poc i amb ganes, mireu una comèdia romàntica, deixeu-vos allunyar de les preocupacions i submergiu-vos en un altre món.
Escolta la teva música preferida.
Passegeu tranquil·lament pel parc amb atenció.
Intenta caminar lentament, mirant la vida al voltant (al cap i a la fi, molt sovint en una carrera no veiem alguna cosa important), notant alguna cosa nova.
Ballar, cantar, pintar.
Aneu a la sauna.
Feu-vos un massatge.
Feu una sessió de fotos per vosaltres mateixos.
Preneu-vos un bany amb olis aromàtics, a la llum de les espelmes, immers en les sensacions d’aquest moment.
Vesteix-te i fes-te maquillatge.
Neteja el cos (a casa o al saló).
Mentre mengeu, intenteu sentir el gust de cada mos, l'aroma del plat.
Medita.
Absorbeu el llit.
Aneu a l’església, enceneu espelmes, pregueu, només espereu.
Practicar esports (ioga, pilates, flexió corporal, cal·lanètica, aeròbic, etc. recull alguna cosa que et doni plaer).
Porta una llenceria agradable.
Feu un regal a algú sense cap motiu, guiat per un impuls interior.
Feu una festa de soltera.
Regala’t flors.
En el ritme ràpid de la vida, busqueu un moment per frenar: aneu a una cafeteria per prendre una tassa de te / cafè, asseu-vos en un banc i admireu el moviment dels núvols al cel, somriu al sol, només mireu al voltant.
Compreu-vos el vostre regal favorit.
Simplement gaudeix de cada moment de la teva vida …
Espero que alguns dels punts d’aquesta llista us hagin inspirat. No us deixeu en llibertat, feu la vostra pròpia llista de delícies.
Permeteu-vos un plaer
Comença a viure amb plaer! Avui! Ara
Tria de ser feliç i la felicitat s’instal·larà a la teva família.
Recomanat:
Porno O Relacions? Per Què La Gent Es Priva Del Plaer De Les Relacions? Problemes De Relació
“Per descomptat, porno! El porno no té problemes i està disponible”, dius. Però sabeu què vol exactament la vostra psique? Si la vostra ànima no es trenca amb el trauma més profund de l’afecció, vol amor, comprensió emocional profunda, romanç i intercanvi d’energia profund, inclòs el contacte sexual.
Com Més Plaer Hi Ha A La Vida, Menys Plaer Hi Ha A La Vida. Quina és La Paradoxa?
Us heu adonat del temps que dediqueu a la vida a certs plaers? Entre tots els tipus de plaers del nostre temps, podem enumerar els següents, en els quals literalment caiem i no ens adonem de la quantitat de temps que passen: veure televisió, programes de televisió, notícies, penjar a Facebook, VK, no deixar de llegir a Internet, sèries de televisió i mirar-les o a la televisió.
Por A Relliscar. Plaer I Por. Anàlisi D’un Treball
Sol·licitud del client. Alena, ajuda’m a fer front a la por! La setmana que ve anirem amb la meva parella a una estació d’esquí, tot sembla meravellós: relaxació, romanç, bellesa, però ho sé per endavant: tornaré a tenir por, superant una por desesperada i terrible de baixades arriscades, tot i que això és no és la primera vegada que acompanyo el meu marit en viatges … En general, sóc bo en el surf de neu, però vaig amb pretensió, sempre admetent alguna cosa errònia … Hi h
Llista De Plaer
Un dels principis bàsics de la teràpia conductual en relació amb les patologies psicosomàtiques diu: "El trastorn desapareix quan la vida esdevé més interessant que el símptoma". Sembla ser una mena d’absurditat, que de fet és una mena de revelació per a la majoria dels clients.
Què Us Permeteu? I Us Dieu Psicòleg
Bona tarda estimats amics! Continuem desenvolupant el tema sobre la teràpia, sobre les seves etapes, sobre l'actitud davant la teràpia del client en les seves diferents etapes. Fa un parell de dies, vaig mencionar que hi ha una fase en què el terapeuta i el client comencen a treballar a la "
