2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2024-01-12 20:56
El secret màgic del poder de l’hàbit
Molta gent creu, per exemple, que és difícil i desagradable practicar esports, només alguns selectes poden treballar eficaçment, és molt car menjar bé, és impossible mantenir un horari de son, etc. I, sovint, aquestes opinions són fictícies, són creences limitants, per regla general, rebudes en la infància o com a resultat d’experiències negatives.
A la gent li agrada fer allò que està acostumat, fer el que sempre fa, mentre es queda a la seva zona de confort.
Què passa si pregunteu als atletes professionals si els agrada el que fan? Tot i que molts d’ells tenen horaris d’entrenament molt rígids i estan sotmesos a una tensió sobrehumana, el 99% dels esportistes diran que els agrada el que fan, els agrada. El mateix passa amb els empresaris, simplement no poden deixar de fer el que fan, aquesta és la seva forma de vida.
I en néixer, totes les persones inicialment tenen pràctiques igualtat d’oportunitats …
Recordeu-vos a vosaltres mateixos de petit. Estic segur que és probable que us hagi agradat córrer, saltar, jugar sovint, aprendre coses noves amb curiositat. Què va passar? Per què, en el context de la criança, de l’entorn i de tot l’entorn que us envolta, esteu acostumats a certes accions?
Per experiència personal, també puc dir: fins als 33 anys no vaig entendre el poder dels esports i vaig pensar que no ho faria mai. I un dels bells dies, vaig decidir fer una carrera al matí. I ja se sap, avui corro gairebé tots els matins. Per què? Acabo de desenvolupar un nou hàbit saludable.
Fins als 16 anys vaig creure que m’havia d’obligar a treballar i, després d’haver rebut la meva primera experiència en l’activitat emprenedora, em vaig adonar que es pot gaudir del que fas … Avui enyoro la feina sense feina, veig energia, força i gran interès per això!
Fins als 30 anys vaig pensar que no estava preparada per tenir una relació seriosa, per a una família, no estava preparada per ser pare. Desenvolupant i replantejant la meva experiència vital, vaig canviar els meus valors. Avui sóc pare i marit, i m’alegro. Construir relacions competents també és un hàbit …
El fet és que la nostra vida consisteix en una sèrie de decisions que hem pres. Penseu en quines solucions esteu implementant?
I si la mandra no existeix! Només hi ha la vostra decisió de triar fer allò que més us importa. Quines són les seves prioritats? Voleu veure una altra sèrie? Mengeu un altre entrepà o pastís? La decisió de no fer el que volíeu fer durant molt de temps?
Quins hàbits desenvolupes en tu mateix?
Quins hàbits té?
Què hauríeu d’afegir a la vostra vida per desenvolupar l’hàbit de viure feliç?
Recordeu el proverbi: "Sembrar un acte - collir un hàbit, sembrar un hàbit - collir caràcter, sembrar caràcter - collir el destí"
Potser hi ha alguna cosa a pensar …
Recomanat:
EL PODER DE L’HÀBIT: COM DESFER-SE DE LES ADICCIONS
NO DEIXARÀS LA PARAULA DE LA CANÇÓ Com qualsevol habilitat, un mal hàbit triga molt a formar-se, mitjançant repeticions regulars. Com a resultat, aquesta acció es converteix en automatisme: no necessita ser controlada conscientment, no requereix esforç i esdevé part de la nostra forma de vida.
El Secret De La Pel·lícula "El Secret"
La pel·lícula parla d’estímul i resposta. Un incentiu són els diners, el cotxe, l’ésser estimat. I el vostre estat emocional és una conseqüència. Sí, és cert que és difícil discutir aquí, ja que aquests estímuls realment afecten el nostre estat d’ànim.
Màgia I Psicologia. Pensament Màgic. Tipus I Tipus De Pensament Màgic
El pensament màgic pot ocupar una part insignificant i una gran part del caràcter d’una persona inherent al “control omnipotent”. En quines creences es pot construir el pensament màgic? Creença en la connexió universal i la condicionalitat.
El Secret De L’adopció, Que No és En Absolut Un Secret
Anastasia, de 25 anys, casada, té una filla. Des de l'adolescència, va començar a sentir la diferència amb les famílies dels seus pares. Entre les àvies rosses, avis, tietes i tiets, era l’única dona de pèl fosc. Pot parlar lliurement d’aquest tema amb parents i desconeguts, però té por de fer una pregunta directa als seus pares.
El Poder Màgic De Les Peces D’escacs I Les Seves Possibilitats En Psicoteràpia
Les peces d’escacs viuen a casa meva. N’hi ha d’originals, n’hi ha de corrents, petites, grans, de fusta, plàstic, vidre. Tot i això, no és d’estranyar, perquè sóc la filla i la mare dels jugadors d’escacs. Les peces d’escacs m’han envoltat des de la infantesa i no els hi vaig donar molta importància.
