2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Molt sovint en teràpia, ens trobem davant del fet que el client, quan s’acosta a la solució del seu problema, ell mateix té por i s’atura. Allà, la decisió sol seguir-se amb una cosa molt difícil: entendre qui sóc i el que realment vull. Per tant, molts, sentint que tot es dirigeix cap a això, cauen sobtadament en regressió i tornen al ja conegut problema natiu amb què han viscut durant molts anys. És fàcil viure amb un problema: sempre teniu un objectiu. El vostre objectiu és desfer-vos del problema.
Però viure sense problemes és difícil. Al cap i a la fi, l’objectiu s’ha de trobar, triar, estimar i plantejar davant d’un mateix. I vés a ella! Aquells que, no obstant això, decideixen deixar de banda el seu problema, sovint cauen en apatia i en l'estat de "Què després?" En un món obsessionat amb l’eslògan “surt de la teva zona de confort”, quan se’t pregunta “què vols?”, Molta gent no dubta a respondre “no ho sé”. En aquesta situació, fins i tot la resposta "No vull pau i res més" sembla que no, però no deixa de ser un objectiu.
La pregunta més terrible per a una persona és: què vull realment? Si elimineu actituds, hàbits, normes imposades, expectatives socials, dificultats financeres, experiències doloroses i por, desconfiança, paranoia, inseguretat i tota la resta de la pell, sota la qual s’amaga la personalitat amb els seus veritables desitjos: què hi haurà? I la dificultat més gran que té la gent és mirar tan profundament, no veure la resposta i decebre’s. O, al contrari, per veure la resposta? I no saber què fer ara amb aquest nou coneixement. Perquè, i si tota la vida somiés amb dibuixar imatges i sense comptar les estadístiques matemàtiques? O per curar la gent en lloc de fer conferències sobre electrodinàmica? Què he de fer amb aquest coneixement?
Per tant, és tan difícil renunciar a la hipocondria i a la psicosomàtica; al cap i a la fi, haureu d’aprendre a rebre l’atenció i la cura dels éssers estimats de maneres més respectuoses amb el medi ambient. O fins i tot viure la seva pròpia vida, no la seva.
Per tant, és tan difícil deixar de banda les relacions passades; al cap i a la fi, heu d’assumir la responsabilitat de la vostra vida i de les vostres experiències, i no viure amb el pensament “és qui és el culpable de tot”.
Per tant, és tan difícil renunciar a les neurosis, la paranoia, la hipercura, el ressentiment i el TOC; al cap i a la fi, hi ha, fora del problema, un món desconegut dels propis desitjos.
Els nens sempre saben el que volen i saben alegrar-se sincerament quan ho reben!
Però els adults sempre saben que han de caure en neurosis i depressió si no poden complir aquest deure.
Em pregunto com aquests nens resulten ser tan adults?
I com es pot aprendre a buscar de nou els seus desitjos i gaudir-ne?
Com a regla general, el primer i principal problema és que una persona simplement no es fa aquesta pregunta. El desig sembla ser quelcom senzill, natural i espontani. Hauria de ser-ho. I si no, la persona ho diu: “D’alguna manera, tot es va equivocar. No vull res. Res no agrada.
I ni tan sols pensa en fer esforços per formar aquests desitjos, aprendre a sentir-los, escoltar-los.
Als orfenats, els nadons no ploren. Sala completa de bressols i silenci mort. Per què? Perquè aquest instint es dóna a un nen per demanar ajuda. Per informar: tinc fred / calor, tinc gana, estic mullat, tinc alguna cosa dolorosa. I si ningú ve a ajudar, desapareix l’instint. La capacitat de demanar ajuda s’atrofia amb el pas del temps com a innecessària.
També ho és la possibilitat de voler: si no us heu permès fer-ho durant tant de temps, no apareixerà per si sol.
Els desitjos s’han de buscar, estimar, cuidar i estimar. Desenvolupar un nou reflex: satisfer els vostres desitjos. I no només la responsabilitat del vostre deute.
Mentre tingueu por de buscar els vostres desitjos, qualsevol problema us deixarà un camí per tornar, ja que té l'avantatge secundari de ser capaç de traslladar la responsabilitat de la manca de felicitat a una altra persona.
Recomanat:
Com Voler Voler
On va el desig? La baixa libido femenina és un problema modern comú que té moltes causes. La manca constant de temps, l’estrès i la fatiga són familiars per a la majoria de les dones. Moltes de les nostres emocions i desitjos són empesos pel ritme de vida ràpid fins al nivell de l’inconscient, on sovint passen desapercebuts fins a assolir un valor crític.
Com Viure Sentiments: Apreneu-lo Vosaltres Mateixos I Ensenyeu Als Vostres Fills
Vivim moments increïbles. Hi ha tanta informació disponible ara. Per a mi personalment, això és molt important. I abans? Els nostres pares no en sabien molt. No sé què hauria passat si haguessin sabut, però … no ho sabien. Els adults són significatius i autoritaris, no ens van permetre a la majoria de nosaltres no només viure, sinó fins i tot experimentar sentiments.
Apreneu A Escoltar I Escoltar Els Vostres Fills O QUÈ és Profund
Repassant les meves notes, vaig descobrir aquesta història, enregistrada a corre-cuita fa molts anys. Vaig rellegir-ho, posposar-lo, però alguna cosa va suggerir que, malauradament, la seva rellevància encara és actual. És possible que algú avui necessiti veure aquestes línies i alguna cosa més, nascuda ara mateix:
Apreneu A Entendre La Gent. Tot El Que Diu La Gent No és Cert
Estic segur que cadascun de vosaltres, almenys una vegada, s’ha enfrontat a una situació en què una persona us diu una cosa, però fa alguna cosa completament diferent. Per què passa això? Això és mentida, debilitat, inseguretat … Què motiva la gent en aquest moment?
Desitjos D’any Nou. Com Fer Desitjos Per Al Nou Any Correctament
DESITJOS DE NOU ANY Tot i que les campanades de Cap d'Any criden l'atenció, la majoria dels russos fan desitjos. La llista no és tan àmplia. Normalment és: "Casar-se - tenir un bebè - perdre pes - obtenir una bona educació - trobar una feina digna - començar a guanyar més - no emmalaltir - comprar la seva pròpia casa - comprar un cotxe - deixar de fumar - deixar l'alcohol - començar a menjar encertar i portar un estil de vida saludable - millorar la relació amb algú (
