EL SECRET DE LES DONES FÀCILS

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Tradicionalment, el concepte de feminitat (feminitat) s’atribueix a trets i qualitats com la tendresa, la suavitat, la flexibilitat, la lleugeresa, la sensualitat i la sensibilitat. Al vostre parer, podeu afegir, afegir, quines qualitats són inherents a les dones. Qui és una dona.

I quants cursos i entrenaments sobre l'adquisició d'aquesta mateixa feminitat, "el descobriment d'una dona / deessa / bruixa / princesa / reina". D’on ve aquesta demanda? Per què una dona ha d'aprendre a ser dona?

Les principals raons per les quals les nenes van a aquests cursos de forma massiva són les següents:

- la noia vol que li agradi, atregui l'atenció del sexe oposat, però assenyala que aquesta atenció no és tant, si no absent;

- la noia vol estar en harmonia amb ella mateixa, vol relaxar-se, deixar-se feble (no igual a un feble), lleugera, simplement està cansada, se sent acorralada.

La primera "master class" d'aquest tipus sobre guanyar feminitat ens la va mostrar a les pantalles de televisió del país l'heroïna Leah Akhedzhakova, secretària Vera a la pel·lícula "Office Romance". Recordeu? Va explicar al musculós "Prokofiy Lyudmilovna" detalladament sobre quins jerseis, faldilles i sabates porten les noies, com arrencar-se les celles i quin tipus de marxa haurien de ser.

I per què ho necessitava Prokofiy Lyudmilovna? Perquè es va enamorar de Novoseltsev i volia agradar-li!

Per tant, en cursos i cursos de formació moderns similars sobre el descobriment de reines i deesses en si mateixos, ja s’ensenya a Prokofiy Lyudmilovna a semblar i comportar-se com una dona.

I, realment, per què algunes dones semblen dones, hi ha molta atenció al seu voltant, mentre que altres semblen "com una vella sabata esglaonada"?

On comença la feminitat? Amb l'adopció de la seva identitat de gènere. És a dir, entenc i reconec que sóc dona. Tinc un cos femení i això és bo. El meu cervell és diferent pel que fa al funcionament d’un home, i això també és bo. Ni millor, ni més correcte. Simplement bé. Puc ser feble (no igual a un feble o un drap) i vulnerable, sensible i això també és bo.

Un altre punt extremadament important és la capacitat de la dona per experimentar les seves emocions. Recordem de nou el nostre estimat Prokofiy Lyudmilovna. Per què es va convertir en aquesta lamentable sabata? Perquè guardava ressentiment i amargor per la traïció d’un home, va enterrar els seus sentiments. Les emocions atrapades al cos s’instal·len als músculs en forma de pinces, espasmes, blocs. La tensió es forma al cos, que es pot veure en la marxa, en els moviments corporals, en les expressions facials, en l’entonació de la veu i brilla a través de la mirada.

Podeu maquillar-vos tant com vulgueu, amagar imperfeccions de la cara i la figura amb fonaments o faldilles llargues, però mai no podeu amagar la tensió que viu al vostre cos.

Pots fer exercici físic, anar al gimnàs, el teu cos es tornarà elàstic, podràs fer un bon estirament. Però sense sentir-vos, aquest cos flexible “en cuclillas” no es convertirà en llum. Els moviments no seran suaus, felins. Els ulls no podran brillar amb calor, i una llum suau no bufarà de la mirada.

El secret de la feminitat no és la debilitat, sinó la relaxació. I la relaxació arriba quan no hi ha sentiments bloquejats (han estat plorats, patits, deixats anar) i quan hi ha confiança en el món. Quan hi ha fe en el millor, quan es vol confiar en els ritmes de la vida, que sens dubte us conduirà a on hi haurà alegria.

A les dones se’ls ensenya a gaudir de la vida, a pensar positivament i a confiar. Però sense viure sentiments destructius (culpa, ressentiment, pena, enveja, ira, etc.), confiança i vitalitat (amor per la vida), és impossible de trobar. Podeu provar de retratar tot això. Però no us sentiu així. I des de fora aquesta substitució serà evident per a qualsevol Novoseltsev.

Abans d’abordar la psicologia positiva, heu de tornar a zero. És a dir, passar de menys a zero. Si m'ofèn, no puc "aixecar-me i divertir-me". Si en el meu estat de salut, la residència dels sentiments, el ressentiment ocupa un lloc significatiu, l’alegria no té on entrar; el lloc és ocupat. Per tant, primer allibero l’insult, allibero espai, restableixo el meu estat d’ànim. I només així podreu deixar entrar l’alegria i la diversió. Les persones que actualment estan deprimides confirmaran l’absurd, grotesc i estúpid del consell “simplement relaxeu-vos, gaudiu de la vida i trobeu alguna cosa interessant”. És impossible sempre que l’interior sigui dolent. Primer, restablim a zero i, després, passem a un plus.

Expressa els teus sentiments! Aixeca el teu ressentiment, la teva ira i amargor, plora les teves llàgrimes. Primer arriba el buit. Però està bé. Perquè "un lloc sagrat mai està buit". Ara es pot omplir d’alegria i calor. No cal aprendre la lleugeresa, arriba quan no hi ha tensió al cos.

Què es pot fer aquí? Com puc ajudar-me?

Es pot anar a ballar, és bo alliberar tensions del cos. Podeu organitzar balls espontanis a casa, són especialment bons. No heu d’adherir-vos a un ritme determinat i a determinats moviments corporals apresos pel coreògraf. Posa música preciosa i mou-te com vulguis. Escolta el teu cos. Inscriviu-vos al ioga, familiaritzeu-vos amb les pràctiques de qigong.

Expressa els teus sentiments: crida, plora, escriu cartes, parla a la gravadora o als teus amics. Viu el que s’ha instal·lat a dins i s’ofega amb els seus fums tòxics, enverinant la vida.

Anar a la piscina, massatges, spa. Un psicòleg i un terapeuta orientat al cos poden ser de gran ajuda. Funcionarà en dues direccions: cos i ànima.

Mireu què us entra al cervell i a l’estómac. Rebutgeu la visualització de pel·lícules pesades, de notícies que malmeten l’estat d’ànim, de persones que oprimeixen, de menjar pesat nociu. De tot allò que complica la vida, que pot instal·lar-se al cos i l’ànima com una desagradable femia nociva.

La suavitat, la lleugeresa, la suavitat i la sensibilitat no són aprenentatges. S’obrirà quan s’esgoti la tensió. Quan res a l'interior no és verinós, podeu gaudir del temps, estimar-vos a vosaltres mateixos, la vida, les persones. Al cap i a la fi, el millor adorn d’una dona no són els diamants, és la felicitat i l’amor als seus ulls.

PySy: … però els diamants també pinten;)