Sobre Les Pors Infantils

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Fa uns quants anys, un client em va venir a fer una consulta: una dona adulta que de sobte va tenir molta por de la foscor. Com va resultar durant el procés de consulta, quan era una nena, a una dona li feia vergonya les manifestacions d’aquesta por, els seus pares es van negar a encendre el llum a la nit quan es va despertar i tenia por. I ara, en l'edat adulta, la por a la foscor després de certes situacions estressants, que no són tan poques en la vida de qualsevol persona, va començar a intensificar-se.

Les pors infantils són potser una de les preguntes més freqüents que els pares fan als psicòlegs infantils. Al mateix temps, les pors dels nens solen ser una reacció normal d’un nen petit a determinades situacions i fenòmens.

Primer ens fixem en el fet que la por no és només una emoció “normal”, sinó fins i tot necessària. Va ser la por i la vigilància les que una vegada van ajudar a sobreviure. Se sap que el cervell humà adult té moltes més anomenades "zones d'alarma" en comparació amb les zones d'alegria i plaer. La por ajuda a mobilitzar totes les forces del cos, per exemple, per fugir o per combatre el perill. I normalment, un adult també experimenta por de tant en tant.

Els nens tenen moltes raons per tenir por. Fins a una certa edat, un nen és una criatura petita, indefensa i completament dependent de la criatura adulta. Com no es pot tenir por aquí?

Els psicòlegs distingeixen diversos tipus de pors als quals estan subjectes tant els adults com els nens.

El primer tipus inclou pors biològiquesamb què tots es creu que naixem. Aquests temors inclouen la por a la foscor, l’alçada, la profunditat, els sons inesperats sobtats, i sovint inclouen la por a les serps, les aranyes, els insectes diversos i els animals. I en els nadons d’entre 4 i 5 anys, prevalen precisament aquestes pors, que sempre es basen en una por natural biològica i natural per la seva vida i salut. Per cert, les pors biològiques inclouen també la por dels desconeguts i els llocs desconeguts per al nen. Per tant, si el vostre bebè té por de la gent nova, això no és motiu de pànic. El més probable és que només necessiti temps per mirar al seu voltant i acostumar-se. I veient que la mare es comunica amb una nova persona, com si li fes una indicació al seu bebè que aquí no és perillós, el nen aviat deixarà de tenir por.

El següent tipus de por és l’anomenat pors socials … Ja pel nom queda clar que sorgeixen quan un nen entra a la societat: finalment va al jardí d'infants, als grups de desenvolupament, a l'escola. Les pors més freqüents aquí són ser rebutjades, rebutjades pels companys o ridiculitzades. Es creu que el rebuig és el pitjor per a les nenes i el ridícul per als nois. I, he de dir que, malauradament, pràcticament cap nen no és immune a això. Potser el millor "antídot" per a aquestes pors és l'acceptació incondicional del nen per part dels pares. Quan un nen sap que és bo en si mateix, que per a la seva mare i el seu pare és el millor, el més estimat, passi el que passi. El sentit de si mateix del nen "Sóc bo i tot em va bé" és una base important perquè aquestes pors no tinguin un efecte perjudicial en el futur.

Un altre tipus de por és pors existencials … Poden aparèixer des de l’adolescència, aproximadament, entre els 10 i els 11 anys. El nen creix i, al principi, s’adona de si mateix com a membre de la família, després, com a membre d’un grup (jardí d’infants, classe), i en l’adolescència comença a adonar-se que té una implicació en tota la comunitat humana.. I, per descomptat, comença a pensar en el sentit de la vida i en els secrets de l’univers, així com en els desastres, les guerres i els problemes ambientals mundials. Sovint és durant l’adolescència que una persona desenvolupa, per exemple, el desig d’unir-se a algun moviment de voluntariat, ajudar els animals sense llar i participar en campanyes mediambientals. Les pors existencials inclouen les pors a les guerres, les catàstrofes, la por a no trobar el seu lloc a la vida. Sovint, la por a la mort també es coneix com a pors existencials.

Sembla que val la pena esmentar la por a la mort per separat. Tard o d'hora, el nen s'adona d'aquest fenomen, s'adona que també és mortal com la resta de persones i, d'alguna manera, ha de complir aquesta consciència. Es creu que a la infància la por a la mort passa per diversos "cims": és a dir, de 3-4 anys, quan el nen se n’adona; 7-8 anys i 9-12 anys. Als 7-8 anys, aquesta por sol adquirir trets altruistes en un nen: el nen ja està intentant acceptar el fet que algun dia la gent més propera morirà i comença a témer no sobre si mateix, sinó sobre familiars i amics. Als 9-12 anys, aquesta por adquireix la mateixa coloració existencial quan el nen comença a pensar el significat.

Pot ser difícil per als adults fer front a aquestes experiències d’un nen, sobretot d’un nen molt petit. I aquí hi ha un punt important, que val la pena aprofundir en més detall. Sovint, les mares o les àvies comencen a assegurar al nen que, per exemple, mai morirà, el distreu, evitarà preguntes incòmodes i d’aquesta conversa de vegades realment difícil. Com a resultat d’aquest comportament dels adults, el nen aviat pot deixar de fer preguntes i ja no lamentarà aquest desagradable descobriment. Però això no significarà en absolut que ell mateix pogués fer front a aquesta por. Els adults que envolten han d’entendre que, allunyant-se de les converses i les experiències infantils i la tristesa per la mort, ofeguen així la seva pròpia ansietat i no ajuden el nen. Per tant, per ajudar el seu fill, en primer lloc, els mateixos adults han d’entendre: com poden fer front a aquesta por, en què creuen ells mateixos, què els va ajudar una vegada?

Per cert, realment, no recomano espantar els nens desobedients o capritxosos dient que els "emportarà l’oncle d’una altra persona" o que "Baba Yaga vindrà" o "babayka". Molts nens al principi intenten fer front a la seva por a la mort personificant-la, i és per la por de diversos monstres i monstres que de vegades podem entendre que el nen té por a la mort. Per tant, quan les persones més properes comencen a espantar el nen amb nadons o desconeguts, de fet, espanten el nen amb allò que ara no pot afrontar, a causa de la seva edat, ell mateix no podrà. Val la salut psicològica del vostre fill aquestes històries de terror?

Normalment, les pors dels nens duren un període determinat i després semblen desaparèixer sols. Però passa que la por comença a interferir molt amb el nen, es torna obsessiva. Si aquesta condició dura més de tres mesos i, a més, s’acompanya de problemes amb el son, de qualsevol acció repetitiva (els moviments anomenats "rituals", per exemple, el nen necessita portar el mateix diverses vegades o assegurar-se de rentar-se) les seves mans sovint, quan no és necessari), és una raó per consultar un especialista.

Què haurien de fer els pares per mantenir el seu fill quan té por? Per començar, val la pena recordar el que ja vaig escriure anteriorment: és natural que un nen petit tingui por. En cap cas, el nen no s’ha d’avergonyir de la seva por, independentment del gènere del nen. Per alguna raó, alguns pares, sovint pares, creuen que un nen petit ja és un petit adult capaç de resistir la seva pròpia por. Però per aprendre a resistir la vostra por, primer a la vida de qualsevol nen ha d’haver un adult que estigui disposat a donar-li suport i ajudar-lo quan tingui por. Al regne animal, els cadells no són enviats a una caça independent fins que guanyen força. La gent també ho té: ara el vostre fill aprèn a viure i, per tal de convertir-se en un adult fort, primer travessa un període de dependència absoluta. Quan un nen de tres o cinc anys s’avergonyeix de tenir por, no és la força i la por que li provoca realment, sinó la impotència i l’agressivitat que no es justifiquen en el futur.

Quan un bebè té por, definitivament ha de fer un senyal que estem amb ell i que estem preparats per protegir-lo, i per això no sempre és necessari ni dir res. La manera més senzilla de fer-ho és mitjançant el contacte corporal, quan abraçem el nostre fill, com si li enviéssim el senyal "Estic amb tu". Una abraçada com a gest també es pot veure com una protecció simbòlica. No us heu de deixar caure sota el llit amb una llanterna, si el nen té por d’algú assegut sota el llit; simpatitzeu millor amb el vostre bebè, potser pregunteu sobre aquest monstre sota el llit amb més detall. Els psicòlegs tenen aquesta expressió sobre les pors: "els dimonis anomenats deixen d'existir". En parlar amb el seu fill sobre les seves pors, està deixant clar que reconeix i entén, en lloc de negar els seus sentiments.

Hi ha moltes raons per a les pors dels nens, en aquest article em vaig centrar en els tipus d’anomenades pors relacionades amb l’edat a les quals s’enfronta gairebé qualsevol nen. Però també hi ha les anomenades pors provocades i inculcades dels nens. Però crec que aquest és un tema per a la conversa posterior.