Em Considero Indigne De Diners Dignes

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

N.:

Hola Olga!

Estic escrivint al vostre títol "Demano anàlisi". He mirat a través de la rúbrica: encara no heu tingut aquesta pregunta, ni tan sols una de semblant; Espero que això us faci interessant l’anàlisi de la meva situació.

Una pregunta sobre els diners.

No em deixo tenir molts diners. Em considero indigne de diners dignes. Sí, fins i tot el suficient per a la vida.

Em sento al coll dels meus pares (tinc 31 anys) i em fa vergonya increïble. Qui fa això (assegut als 31 anys al coll dels seus pares) és EXACTAMENT indigne de les benediccions de la vida. Tot el temps intento guanyar diners addicionals i, si de tant en tant resulta, tot el que guanyo immediatament va a tapar els forats formats durant el guany: ja sigui el segell que es va caure i les botes gastades … Com a resultat, puc no donar res als meus pares, fins i tot el que prenc sense dir que estic parlant d’ajudar-los, visc a costa seva, si visqués sol, no seria capaç de proveir-me amb normalitat.

Quan crec que podria volar a Islàndia, per exemple, - la gent viatja -, de seguida vaig pensar: “Qui ?? Jo ?? No, no es tracta de mi. Definitivament, és inaccessible per a tothom, però per a MI i mai estarà disponible, perquè sóc una no entitat, un pollastre inútil, incapaç de proporcionar-me ni l’elementari, per no parlar d’aquests excessos que no són necessaris per a la vida, com ara un viatge a algun lloc ". Resulta que, com a càstig per estar assegut al coll dels meus pares, em vaig posar una barrera psicològica: "No sóc digne de molts diners". Per deixar de posar-vos-ho, heu de deixar de seure al coll dels vostres pares. Per fer-ho, heu de començar a guanyar més. I això és impossible a causa de la barrera psicològica. Cercle viciós.

Em fa vergonya aparèixer a les reunions de companys de classe, perquè molts ja tenen els seus propis cotxes i apartaments i, de vegades, no puc escollir què comprar: xampú o crema de mans, perquè no em puc permetre els dos alhora. I els llocs on es reuneixen són massa cars per a mi. Tampoc no puc anar a cap classe magistral ni cap vetllada creativa, perquè em sembla que tothom (fins i tot desconeguts) em mirarà i pensarà: "aquesta és la mateixa gossa que als 31 anys està asseguda al coll dels pares". Em menysprearan per això. Vol dir que em menyspreo? Ja em sembla que sempre seré tan impotent econòmicament, que, ja que als 31 anys sóc així, vol dir que havia estat tan inadaptat a l'energia dels diners, "impotent" en termes d'independència financera, i això no pot ser canviat (ja que abans encara no ha canviat: tenia prou temps), i això es dóna per vingut i no vull viure, o millor dit, arrossegar la meva miserable existència, amb prou feines arribar a la fi i vergonyar-me i culpar-me’n.

Diuen quin tipus de sostre us fixeu, tants diners tindreu. El meu sostre psicològic és de 2.000 hryvnia (és a dir, 181 euros) al mes, això és quant guanyo i, quan crec que necessito més, de seguida penso: “d’on? Guanyeu en un altre lloc? Per a què?? Com ?? Qui és per a mi, tan inútil, tal … em donarà més? No val més . Quan m’ofereixen una feina a temps parcial, estic d’acord amb un sou escàs, tinc por de demanar-ne més, perquè crec que llavors em consideraran una gossa mercantil que només pensa com enganyar algú per diners lliscant en un preu fantàstic (vaig intentar veure els preus dels mateixos serveis a Internet. Qui va garantir que aquelles persones els mostressin honestament i que no els elevessin excessivament?), i em prendran la comanda i la donaran a algú que accepta fer-ho per una quantitat tan petita. Per tant, em comprometo: és millor obtenir la petita quantitat que s’ofereix que res.

A més, vaig comprovar que tinc actituds "els diners es guanyen amb un treball dur", "qualsevol treball és una obligació tediosa". Sé que en algun lloc hi ha gent que guanya diners fàcilment i amb plaer fent el que li agrada, però aquest és un món diferent per a mi, en el qual no crec que pugui aconseguir. Bé, com veure una pel·lícula i després intentar entrar-hi. Amb tota serietat, pensar que es pot entrar en una pel·lícula ja és per a un psiquiatre.

El que vaig intentar fer amb això: vaig fer entrenaments en línia gratuïts sobre l’actitud cap a mi mateix i cap als diners i sobre l’augment de la meva autoestima, faig meditacions. Em convenç que la dignitat d’una persona no es mesura només amb els seus guanys.(L'interlocutor que hi ha al meu interior respon immediatament: "Sí, estic d'acord. La dignitat es mesura en molts aspectes per independència, desinfantialitat. Assumir la responsabilitat, inclosa la financera, de la vostra vida. Ha-ha.") Tot això ajuda el 15%, la psicoteràpia podria donar, entenc que és molt necessari, però no hi ha diners per a la teràpia i no n’hi haurà en un futur proper.

Les preguntes són: com augmentar el seu "sostre financer" psicològic i permetre's tenir més diners? Com aprendre a valorar i respectar el vostre treball i no vendre’l per un cèntim? Com es trenca el cercle viciós esmentat anteriorment?

* * *

Hola N

En primer lloc, estic d'acord amb vosaltres que és bastant difícil trencar el cercle viciós i, per fer-ho de manera eficient, no es pot prescindir de la psicoteràpia a llarg termini. Però llavors comença una nova ronda de tancament: la psicoteràpia a llarg termini també necessita diners, i és que no en tens! Per tant, dividiré la meva resposta en dues parts.

Primera part, de moment pràcticament inútil: els motius de la situació actual

Escrius que vas néixer “impotent” en termes d’independència financera, i això no es pot canviar. Us he de posar al terreny: és clar, hi ha persones que són incapaços de servir-se per motius innats, per exemple, amb retard mental o discapacitat. Però definitivament no sou vosaltres. És a dir, no vas néixer així, només vas créixer … Afortunadament, la criança és un procés reversible: en el futur, podeu reeducar-vos pel vostre compte.

La convicció de la inútilitat als 30 anys no apareix del no-res. Si la base no es va establir a la infància, a l'edat adulta no s'aferrarà, passi el que passi. Tothom té moments difícils; però alguns busquen i troben l'oportunitat de canviar això, mentre que d'altres conclouen sobre la seva pròpia inferioritat. Tots dos camins són fruit de l’educació. En el segon cas, en podem parlar identificació amb traumes: Per alguna raó, és important que una persona estigui desadaptada, aquesta és la base de la seva autoidentificació actual. ("Jo no tinc èxit; el que té èxit no sóc jo. I qui, doncs?") I fins i tot escriviu qui i per què és tan important que no ho sigueu: si no, alguns forasters pensaran que sou un mercantil gossa! De fet, com sobreviure a això.

Quan veig una situació com la vostra: els pares en general són persones força adaptades a la vida (encara proporcionen a la seva filla) i el nen té una incapacitat total, malgrat l’intel·lecte desenvolupat, una bona síl·laba, la capacitat d’escriure sense errors., i proporcionar alguns serveis, un preu que a Internet supera significativament les tarifes per les quals es permet treballar aquest especialista; l’únic que em ve al cap és cert patró infantil de "ser una bona noia" i "no créixer" … Un gos petit és un cadell abans de la vellesa, no una gossa adulta …

Sovint, els pares ho fan de manera bastant inconscient. Per exemple, això pot passar si la família manté una relació difícil entre cònjuges. Si el nen és l’únic que cimenta el matrimoni, el nen no pot deixar de ser un nen.… La mare té por que tan bon punt la seva filla creixi, el pare marxarà; i després, inconscientment, es transmet un missatge a la filla: “No creixis, no creixis, no siguis adaptat tot el temps, no marxes de casa! En cas contrari, passarà por: la casa s’ensorrarà i deixarà d’existir . Està clar on ser independent davant d’aquest horror …

Exigència conscient dels pares: "Independentitzeu-vos més ràpidament", però al mateix temps és característica sobreprotecció, control excessiu i condemna per les més mínimes manifestacions d’independència … Cal destacar que tothom, inclosos els pares, està turmentat per la situació que ha sorgit: quan la sang ja ha arribat al trenta-primer any, normalment se suposa certa independència. Però! Ella no pot! Com podeu deixar-la anar, tan poc adaptada, sense controlar-la? De nou un cercle viciós, sí.

La teràpia personal està destinada a resoldre plenament aquests problemes i cal buscar l’oportunitat de patir-lo.

Però aquí ens enfrontem al problema de la manca de diners en ple creixement. La psicoteràpia costa diners.

La segona part, útil, sobre els diners

Comprendre les complexitats boiroses d’una ànima danyada és una cosa extremadament necessària i certament útil, però! De vegades, el primer element és anar a fer-ho. Sigui quina sigui la sensació que pugui sentir al mateix temps: com es diu, els ulls tenen por, però les mans sí. Per tant, a més ofereixo el manual més pur.

1. Calculeu les vostres necessitats

Només cal que sumeu quants diners necessiteu al mes. No aneu directament a un avió privat i a una mansió als contraforts de Crimea, però al mateix temps afegiu-hi psicoteràpia, xampú, crema per a les mans i una reunió amb companys de classe. Ara teniu uns ingressos de 2.000 UAH, suposo que l’import passarà de 4.000 a 6.000 UAH, he comprovat específicament el primer agregador de llocs vacants que es va trobar: són quantitats reals per al vostre lloc de residència.

2. Cerqueu el paper adequat

Quan s’identifica amb un trauma, la tasca d’obtenir la sensació de “sí, tinc dret a la felicitat (diners, etc.)” pot trigar anys. I cal viure ara! Per tant, l’única sortida és jugar un paper. Fes de algú que tingui aquest dret. Puta mercantil? - bé, bé, que sigui una gossa mercantil, però de gran qualitat! Trieu un personatge que interpretareu: qui és prou maco amb nosaltres i, al mateix temps, una gossa mercantil? Margaret Thatcher? Alla Pugacheva? Duquessa de Marlborough? Lady Abigail? Scarlett O'Hara? Tria segons el teu gust.

3. Tingueu en compte les precaucions de seguretat

Respon a tu mateix les següents preguntes:

- Per què fa tanta por ser una gossa mercantil?

- Sempre és tan dolent? O de vegades és útil? Quan?

- Com es pot controlar conscientment els perills existents?

- Quan és adequat utilitzar aquest paper i quan és adequat allunyar-se’n?

4. Amplieu l'abast del terror

Suposem que algun client / empresari realment creu que sou una gossa mercantil. I?

Què faràs al respecte? En quins casos és adequat renunciar-hi, en quins casos, proporcionar-li una estimació i justificació dels seus costos, en quins casos, fer concessions? En quines: per buscar un altre client / ocupador?

5. Feu un pla d'acció a partir del rol

Què faria la vostra heroïna, una dona d’èxit, si ho fos? Com buscaria clients / llocs de treball, com negociaria? Com demostraria que val la pena aquest preu (encara que inflat en la vostra visió interior esbiaixada)? Practicar davant d’un mirall. I comença a fer aquestes accions.

Sí, sé que fa por! Però vas construir el Terror Reach? Saps què faràs en cas de fracàs? Bé, comenceu ja a treballar per aconseguir l'èxit!

6. Preneu mesures

… I, per descomptat, no oblideu destinar diners a la psicoteràpia a partir del primer salari decent. El manual descrit no us estalvia problemes interns: només us permet trobar mitjans per solucionar-los. Ara a Skype podeu trobar especialistes bastant decents de manera sorprenentment barata, molta gent que conec personalment ha assenyalat a les meves publicacions "Professional PR". Afanya’t a fer-lo servir.

Això no és una pel·lícula, aquesta és la teva vida. I, a diferència de la pel·lícula, podeu canviar-la fàcilment.

Bona sort! Estic segur que a poc a poc tindràs èxit.

Olga Podolskaya