REUNIÓ TERAPÈUTICA

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

El veritable motor del canvi és la relació terapèutica

(Yalom)

L’aparició d’una relació “humana” entre el terapeuta i el client indica l’aparició d’un vincle entre ells. L’afecció és un requisit previ important per a la psicoteràpia. Aquesta idea sonava de manera diferent en diverses direccions psicoterapèutiques: "laboratori interpersonal" (psicoanàlisi), "psicoteràpia de reunions" (direcció humanística), contacte (teràpia gestalt), etc.

Una bella il·lustració de la trobada psicoterapèutica amb l’aparició d’afecció és l’episodi de la relació entre el Petit Príncep i la guineu del conte “El Petit Príncep” d’Antoine Exupery.

El petit príncep, abandonat en un planeta alienígena, està sol i confós. I després va aparèixer la Guineu a la seva vida. Aquesta reunió és la reunió més important de tota la història. El petit príncep, que ha experimentat malentesos i decepcions en la seva relació amb la rosa, abans només ha conegut persones dependents i obsessionades, finalment coneix l'Altre, que entra en relació amb cura.

“- Juga amb mi - va preguntar el petit príncep. - Estic molt trist…

"No puc jugar amb tu", va dir la Guineu. - No estic domesticat …

- I com és - domesticar?..

"És un concepte oblidat durant molt de temps", va explicar la Fox. - Vol dir: crear vincles.

- Fiances?

"Exactament", va dir la Guineu. Segueix sent un nen petit per a mi, igual que cent mil nois més. I no et necessito. I tu tampoc no em necessites. Jo sóc una guineu per a tu, igual que cent mil guineus més. Però si em domeu, ens necessitarem …"

Aquesta descripció, al nostre parer, és la il·lustració més precisa i detallada de l’inici d’una relació terapèutica. Les idees de tecnologització de tots els processos actuals penetren ràpidament en la psicoteràpia. Com es pot tractar la depressió? Quines són les millors tècniques per utilitzar amb nens tímids? Com treballar de manera més eficaç amb codependents? Però és impossible arreglar una cosa trencada dividint-la en parts encara més petites. És impossible ajudar a una persona que pateix una relació insatisfactòria ignorant la interacció real amb el terapeuta. Per això, perquè la teràpia tingui èxit, primer cal crear una relació de confiança. I això requereix temps, de vegades força llarg.

La idea de Lees de "crear vincles" associats a provar la seguretat, amb un contacte lent, amb la capacitat d'apropar-se i retirar-se, és molt compatible amb el concepte de relacions de "bona forma" en la teràpia gestalt. A diferència de l’addicció, les relacions d’afecció impliquen llibertat d’aproximació i distància. Al mateix temps, en apropar-se, no sent la por de ser absorbit, sinó que, allunyant-se (separant-se?), No se sent culpable i horrorós de la soledat … Per tant, molta gent troba una resposta a partir de les paraules de la Guineu que només pots aprendre aquelles coses que domes, que són les coses a les quals estàs realment lligat. Tot i això, “la gent no té prou temps per aprendre res. Compren roba confeccionada a les botigues. Però no hi ha botigues on comercien amb amics i la gent ja no en té”.

La relació que s’ofereix al Petit Príncep Guineu il·lustra com sorgeix i es desenvolupa la relació terapeuta-client.

“- Si vols que tinguis un amic, doma'm!

- I què s’ha de fer per això? - va preguntar el petit príncep.

"Hem de tenir paciència", va respondre la Guineu. - Primer, asseu-te allà, a distància … Et miraré de costat … Però cada dia seus una mica més a prop … És millor venir sempre a la mateixa hora … Per exemple, si vine a les quatre, em sentiré feliç … A les quatre ja començaré a preocupar-me i preocupar-me. Descobriré el preu de la felicitat! I si véns cada vegada a una hora diferent, no sé a quina hora preparar el teu cor … Cal observar els rituals ".

El compliment de l’entorn és una part essencial de la teràpia. El client ha de venir al terapeuta el "seu" dia, a la "seva" hora. L’incompliment dels límits de temps del procés terapèutic és destructiu tant per a les fràgils, que tot just comencen a formar-se, com per a les relacions ja de llarga data. L'ajornament del terapeuta de les sessions de teràpia, els seus retards són inacceptables, ja que tenen un efecte destructiu en el procés de teràpia. Tanmateix, si el terapeuta es manté estable i observa els acords, es poden analitzar tots els senyals no verbals del client (retard, ajornament, cancel·lació de sessions) com a missatges difícils de tractar directament pel client. La teràpia a llarg termini permet "interioritzar el terapeuta", a causa del qual el client guanya una major estabilitat, comença a valorar les relacions i el temps, i també aprèn a expressar la seva agressió en paraules més que en accions.

Tornem a la història. El petit príncep va passar la prova amb honor. Venia cada dia a reunir-se amb la Guineu i seia una mica més a prop. A poc a poc i a poc a poc, va domar la Guineu. Aquesta nova experiència li va canviar la vida. És l’adquisició de l’experiència de l’afecció que et permet adonar-te que “la teva rosa és l’única al món”, és única per a tu, perquè és teva.

En separar-se, el petit príncep va aprendre de la Guineu un secret important: només un cor té vista. "No es pot veure el més important amb els ulls" … Això és molt compatible amb la idea de psicoterapeutes de diverses direccions sobre la importància dels sentiments, les emocions i les experiències per comprendre's a si mateix i als altres. I fins i tot la tesi exagerada “ets sempre responsable de tothom que has domesticat” sona com un missatge sobre la importància de les relacions humanes, la intimitat, l’amistat i l’amor enfront de les relacions de dependència (jo i tu ets un tot), la contra dependència (tu i jo som contraris) i independència (jo sóc jo, tu ets tu). Tot i això, segons M. Mahler, només la interdependència permet a una persona adquirir la capacitat de moure’s lliurement entre els pols de proximitat i allunyament, sense experimentar molèsties. El petit príncep rep com a regal de la Fox la "bona forma": la idea de la interdependència, que implica la capacitat de ser tu mateix i estar amb un altre, movent-te lliurement entre els pols del continu i sense sentir culpa, por, vergonya., dolor i decepció.

Una persona com a persona es forma a través de les seves relacions amb altres persones. Es coneix a si mateix com a individu a través d’un altre. … La trobada amb la Guineu va donar al Petit Príncep l’oportunitat de conèixer-se millor a si mateix i veure l’Altre, li va ensenyar a construir i mantenir relacions, malgrat les dificultats, els malentesos i els ressentiments que s’hi presenten.

En separar-se, la Guineu diu al Petit Príncep: “Aquest és el meu secret, és molt senzill: només el cor té visió aguda. No es pot veure el més important amb els ulls ". En psicoteràpia, aquesta tesi es realitza a través de l'atenció als sentiments i experiències del client. "Què et passa?", "Què sents ara?", "Què et passa?" - aquestes són les preguntes habituals del terapeuta. Si el client ha oblidat durant molt de temps com experimentar sentiments, la psicoteràpia ajuda a restaurar-los mitjançant un estudi conjunt lent i minuciós de tots els racons ocults de la seva ànima.