On és "jo", On és "meu"?

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Un dels temes més difícils de comprendre i, al mateix temps, potser un dels més fèrtils i agraïts.

I el coneixement d’aquesta diferència canvia molt en la percepció d’un mateix, del món i de la vida.

Quin és el punt?

Citaré com a exemple una paràbola o una història, no ho sé del cert.

A l’aeroport nord-americà Kennedy, un periodista va realitzar una enquesta: "Quin creieu que és el més repugnant del món?" La gent responia de manera diferent: guerra, pobresa, traïció, malaltia. Aleshores hi havia un monjo zen al vestíbul. El periodista, en veure el vestit budista, va fer una pregunta al monjo. I el monjo va fer una pregunta contrària:

- Qui ets? - Jo, John Smith. - No, és un nom, però qui ets? - Sóc reporter de televisió per a tal empresa. - No. Aquesta és una professió, però qui sou? - Al cap i a la fi, sóc un home!.. - No, aquesta és la vostra espècie, però qui sou?

El reporter finalment es va adonar del que volia dir el monjo i es va congelar amb la boca oberta ja que no podia dir res.

La història acaba amb el judici de valor d’un monjo, però aquesta no és la meva història.

Proposo reflexionar, fins i tot es podria dir, viatjar una mica amb mi.

Què sóc? Sembla que la pregunta es troba realment a la superfície. Jo sóc Paul. Però si hi penses, em podrien dir Dmitry, Sergei, Alexei. És a dir, el meu nom podria haver estat diferent.

Sóc un home. Però aquest és el meu gènere. A més, ara, en un moment d’incertesa de gènere, no em tracta gens de mi:).

Jo sóc el cos. Però si, per exemple, agafeu una part del cos, una mà, per exemple, o un dit, em quedo. El meu cos va patir molts canvis des del moment que em vaig adonar de mi mateix en 4 anys i fins als 48 actuals. Però alguna cosa es va mantenir sense canvis, el meu vaig ser jo.

Sóc els meus pensaments i sentiments. La consciència, finalment. Però durant els estats profunds (em dedicava a meditacions, tècniques de trànsit) en algun moment, els pensaments van desaparèixer, els sentiments es van aturar, hi vaig estar present. era un sentiment de presència.

I què passa després d’aquesta consciència d’aquests i altres aspectes del meu i meu?

Vaig arribar a la conclusió: tot el que puc anomenar "meu" ja no és "jo".

El meu cos no sóc jo. Els meus pensaments no sóc jo. La meva família no sóc jo. El meu treball no sóc jo. La llista es pot continuar més enllà, si es vol.

D’això resulta:

Tot el que el meu cos no pot fer no és una qüestió de la imperfecció del meu jo. Es tracta de la imperfecció del cos, i hi ha una opció, si val la pena, si vull portar-la a la perfecció.

Tot el que no es pot comprendre no és una qüestió de la ruptura del jo, sinó que es tracta de la manca de recursos (habilitats, temps, coneixement) per a la comprensió. I la meva opció és si ho necessito.

Tot el que no funciona en una família no és una qüestió d’autodestructura, sinó una manca de recursos.

Etc.

Amb consciència, viure jo com un procés separat del meu dóna llibertat a un mateix i als altres, per no complir les expectatives els uns dels altres.

A més.

Depressió.

Si es tradueix en Jo i el meu, resulta que no estic deprimit, però tinc la meva depressió. La qüestió és sobre les habilitats, entenent què fer-ne.

Vergonya.

Em fa vergonya o tinc la meva vergonya. I si es torna tòxic, vol dir que no tinc prou eines per fer-hi front.

Codependència. El meu jo intenta fusionar-se amb el jo d’un altre.

Però si caves, aleshores sóc jo qui intento satisfer les meves necessitats a través de l’altre de manera mútua.

I, des de les meves necessitats, resulta que no tinc prou habilitats, coneixement de com es poden satisfer i no sóc jo qui estic atrapat en una relació, sinó la meva idea de mi mateix i la manera de satisfer les necessitats.

I cada pas en aquesta direcció aporta moltes, moltes, moltes idees més.

I com a conclusió, quan a nivell de vida, de vegades a nivell de consciència (sí, la meva manifestació és imperfecta:)), no es va derivar al fet que si alguna cosa surt malament, jo no sóc així, sinó al fet que només en situacions, no hi ha prou recursos. I la manca de recursos ja és una oportunitat per a la investigació i la identificació d’especificitats. I sabent quins recursos específics falten, ja podeu establir un objectiu mesurable específic.

Què més veig que el valor d’aquest enfocament és en absència de construccions innecessàries, superestructures del camp de la religió, esoterisme amb les seves idees sobrevalorades, com hauria de ser tot. Més precisament, no el rebuig, ni l’oposició, sinó la creació d’una base d’ell mateix, a la qual el superflu deixa d’adherir-se.

I també la capacitat de viure un mateix, d’entrar en contacte amb un mateix. Mantingueu-vos reals, fins i tot quan necessiteu "lliurar-vos". I llavors no cal que feu les tècniques per acceptar-vos, estimar-vos, perdonar-vos i els altres.

Vostè, estimat lector, pot viure jo a la seva manera (i ho fa cada moment, per ser sincer), treure les seves conclusions, formar la seva opinió, i serà la seva, la que pertany a vostè. Bé, espero que compartiu els vostres descobriments.

Ens veiem!