Per Què Fa Tant De Mal Viure Situacions De Vida Difícils?

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

El 80% dels problemes de l'edat adulta tenen les seves arrels en les situacions traumàtiques de la nostra infància.

La forma en què ens relacionem amb nosaltres mateixos, amb les persones, com reaccionem davant les situacions del món que ens envolta, com ens sentim en equip, en relacions properes, com vivim situacions doloroses, com ens expressem en elles, s’adquireix principalment en la infància.

Aquestes situacions doloroses i les formes de resposta dels nens a elles es registren al nostre subconscient.

Per comprendre com s’adquireix tot això i quant ens afecta, passarem breument pels períodes en què una persona desenvolupa el seu sentit.

*****

Al principi, el nen només aprèn a conèixer el món, la consciència és la part lògica de la ment i els altres es formen a poc a poc per identificar-se: "Qui sóc?"

I en primer lloc, el nen s’identifica amb els seus desitjos, sensacions corporals, necessitats, accions, el seu món extern immediat.

És a dir, en el sentit literal, el nen encara no se separa de les seves accions.

No se separa del pit de la mare, de la roba, etc.

I, per tant, el que és normal per a un adult (per exemple, que es perdi alguna cosa) és un trauma per a un nen. La joguina preferida de l’Ego és ell mateix. Està experimentant la pèrdua d’una part d’ell mateix.

El desenvolupament de la seva part sensorial, la part responsable de les sensacions del cos, la part lògica, la part que es realitza com a persona i tota la resta, es produeix gradualment. I com passarà el nen aquests anys de vida de la infància: depèn de la seva vida adulta. És en la infància que es posa la nostra autoidentificació.

Considerem els períodes en què es forma l’autoidentificació del nen

Primer període.

Des de la concepció fins al naixement i 3 mesos després del naixement.

El nen es combina completament amb les sensacions corporals i les experiències emocionals de la mare. A l'úter, tot ell és ell mateix, juntament amb la placenta, el cordó umbilical, el líquid amniòtic, el dolor i els sentiments de la mare.

Més endavant després del naixement, tot i que les condicions externes canvien, hi ha llum, respira, ara rep aliment del pit de la mare: el procés d’autoidentificació encara no té lloc.

Durant aquest període de la vida, es forma el nostre sentit inconscient de seguretat, la confiança en el món que ens envolta.

Durant aquest primer període, és desitjable que la mare ajusti el seu ritme de vida al nen. Ella sintonitza per sentir els desitjos físics del nen (quan té gana, set, abraçat) i les necessitats emocionals.

Lesions es produeixen quan:

- Poc contacte físic amb la mare, afecte, tendresa;

- La mare està absent durant molt de temps;

- No hi ha menjar (la mare es va posar malalta o es va preocupar i "la llet s'havia anat");

- Quan una mare ajusta la seva interacció amb el nen a algun tipus d’horari, segons els seus desitjos (si voleu menjar - bé, res, primer descansaré 15 minuts, després us alimentaré);

- Quan una mare experimenta fortes emocions associades a una amenaça per a la vida (por global de represàlies, mort, pèrdua d’ella mateixa, d’un fill), així com emocions associades a sentiments d’abandonament, solitud, inutilitat.

Si el nen, juntament amb la seva mare, va viure aquest període sense trastorns significatius, creix amb total confiança en el món. Sap que poden passar algunes situacions dolentes i que poden passar, però és capaç d’experimentar-les amb calma i mirar el futur amb una expectativa positiva. Té un rerefons inconscient que l’univers l’estima, ella es preocupa per ell, que les situacions que sorgeixen són solucionables.

Si el nen va resultar ferit durant aquest període, llavors contempla el món inconscientment amb por. El món que ens envolta està ple de perills. Ens espera un futur incomprensible que provoca por. Si a la vida es produeixen grans problemes, aleshores sacseja molt aquesta persona i la pot inquietar durant diversos dies o fins i tot setmanes.

Segon període

De 3 mesos a 1, 5 anys. Es forma consciència de les seves necessitats.

Tercer període

De 8 mesos a 2, 5 anys: identificació de fronteres i autonomia.

Només a partir dels 3 mesos comença el moment, quan es comença a crear l’autoidentificació del nen.

L’infant aprèn a ser conscient de les seves sensacions físiques, els seus desitjos, les seves emocions, les seves necessitats de coneixement del món, l’interès pels objectes del món circumdant.

En primer lloc, el nen s’arrossega i aprèn el món a través de les mans, els peus i la boca –toca tot, sonda i es porta a la boca– intentant sentir el gust, la duresa, la consistència.

Aprèn a ser conscient de les sensacions corporals: “Vull cacar? Vull menjar? Tinc fred? etc.

Més tard: aprèn a ser conscient de les seves emocions.

Durant aquest període, la mare ja pot ensenyar al nen que les seves necessitats i desitjos bàsics (menjar, beure, abraçar-se …) no es poden satisfer immediatament. I si el nen va viure bé en el període anterior, llavors està inclinat a confiar en l’univers (mare), i està prou llest per suportar i esperar un temps per satisfer les seves necessitats. Té gana, però la mare està ocupada ara mateix; res, informa de la seva necessitat i espera fins que estigui lliure i s’hi aproparà.

Si en el primer període va resultar ferit, mostrarà la seva necessitat amb els seus plors i altres moviments: voler que es satisfacin immediatament. Estarà enfadat quan no rebi una resposta momentània de la seva mare al seu crit.

En primer lloc, ho exigirà, expressant exteriorment les seves demandes. Demana’l perquè té por que, si ara no l’alimenten, potser no s’alimentaran durant molt de temps (un cop la seva mare el va deixar mig dia sol).

I és bo si la mare satisfà primer les necessitats del nen el més ràpidament possible. I després, a poc a poc, el doma a esperar.

Però no sempre és així. Sovint els pares es molesten amb el plor d’un nen. I li envien ràbia, expressant-se en crits.

I si això es repeteix constantment, el nen pot experimentar un trauma associat a l’expressió de les seves necessitats. “No puc expressar les meves necessitats. Cal esperar fins que em facin cas.

Tot això cau en un estereotip de comportament a nivell inconscient.

Després d’haver rebut una lesió d’aquest tipus, l’adult tindrà problemes per expressar les seves necessitats i desitjos. Sense adonar-se’n, una persona espera que la gent que l’envolta (amb algunes capacitats supersensibles) endevini el que vol.

El trauma és tan profund i fort que una persona expressa dèbilment i poques vegades els seus desitjos, esperant inconscientment que el món que l’envolta ho farà per ell.

A partir de vuit mesos, és hora de ser conscient dels seus límits. Més a prop de 2 anys i la seva autonomia respecte als objectes del món circumdant.

Als nens els encanta tancar el seu mini racó: sentir la possessió d’alguna part del món que els envolta.

I si, per exemple, els pares durant aquest període van suprimir qualsevol desig del nen de separar-se i jugar-se a si mateix en algun racó o en una caixa de sorra, o van controlar excessivament el comportament del nen: van envair completament el territori del nen, per tal persona, quan es faci adult, hi haurà certes normes de comportament associades a aquesta lesió.

Per exemple, no serà conscient dels seus límits. On és el meu i on és el d’algú altre. I això es reflectirà en el seu comportament en el món físic, en les seves relacions i altres àrees de la vida.

Un altre exemple. Una persona pujarà constantment als límits d'altres persones:

- Reorganitzar alguna cosa a la feina en una zona comuna sense demanar-ho a altres empleats;

- Donar consells on ningú no li ho va demanar;

- Feu que altres persones facin el que no necessiten fer;

- Empènyer emocionalment una persona a alguna cosa

etc.

Per a aquesta persona és "normal" que "pugi" als límits d'altres persones, simplement perquè en la infància els seus pares van envair completament els seus límits. Generalment no sent el marc dels seus límits com a persona i, per tant, no sent el marc dels límits de les persones que l’envolten.

El quart període

De 2 a 4 anys. Es forma voluntat, control i força.

En aquest període es forma la capacitat de triar. Actuar i tenir la força per realitzar la vostra elecció.

El trauma es produeix quan els pares impedeixen que un nen faci decisions. I llavors el nen es nega a reconèixer els seus impulsos: els seus desitjos.

Depenent del període de creixement i de la forma del trauma rebut, un adult tindrà DIFERENTS problemes amb l’elecció i la realització de les seves necessitats i desitjos reals.

És a dir, la mateixa forma externa de supressió dels pares (en resposta a paraules, plors, altres mètodes de comunicació i missatges sobre els seus desitjos, el nen va rebre com a resposta un crit, o ignorància, o càstig o cops), en diferents períodes del desenvolupament del nen: dóna conseqüències diferents per a ell.

Per exemple, les lesions sofertes com a conseqüència de l'opressió per part dels pares en el mateix període d'edat fan que una persona, a nivell inconscient, es consideri que no té dret a "tenir" desitjos.

I després, tal persona, per regla general, té poc material a la seva vida. Escapa del món real. A nivell subconscient, simplement no té dret a "tenir" molt.

Les lesions rebudes en un període d'edat diferent donen com a conseqüència que una persona en un nivell inconscient sent el seu dret a TENIR desitjos, però no sent el dret a EXPRESSAR-les, a informar a altres persones. I bé els expressa tranquil·lament, imperceptiblement o bé una vegada, o en frases generals, no de manera concreta o no persistent.

Per exemple. La dona espera que el seu marit li doni un braç de roses de te híbrides vermelles el 8 de març. Sorgeix el ressentiment i la ira.

Cada vegada que la dona s’enfada amb el seu marit perquè li doni un braç de roses vermelles normals.

Al mateix temps, el fet mateix de la ira és tan inconscient que sembla ser un rerefons.

Estic enfadat … Estic enfadat, no ho acabo d’entendre. A què - també. Per tant, no hi ha cap acció: dir-li al seu marit quines roses vol veure per si mateixa com a regal. Naturalment, al seu marit ni tan sols se li ocorreria que quan la seva dona va dir que li agradaven les "roses vermelles", es tractava d'un tipus específic de roses, és a dir, el te híbrid.

Una altra manera de ferir-se és fer una elecció imaginària. Quan els pares proporcionen "elecció sense elecció". De vegades es pregunta al nen què vol, però després d’això el nen sempre rep com a resposta un missatge del tipus: "És massa aviat per a tu!", "Res, hem viscut sense ell!", "És buit!" No se sap mai què tu vols, també vull moltes coses "," No ens ho podem permetre ".

I després, a un nivell inconscient, es posa la configuració: "Mai se sap el que vull, ho diré, però no ho aconseguiré TOT". Naturalment, aquesta actitud de la vida adulta, per dir-ho suaument, sintonitza una persona amb un estat d’ànim pessimista i dóna la conseqüència que una persona es valora a si mateixa.

Per exemple, treballa a la feina, és un especialista altament qualificat, però no pot defensar-se de cap manera per exigir als seus superiors un sou decent. Si la lesió és greu, no és ni tan sols que no pugui exigir-lo, sinó que té problemes per denunciar-la. Una persona no fa cap acció simplement perquè NO CREU que la seva petició sigui atesa. Que aconseguirà el que vulgui.

A més, les lesions en aquest període poden sorgir a causa de situacions en què els pares proporcionen opcions per al nen, sense preguntar-se si entén què elegeix exactament o, en general, si el nen a aquesta edat és capaç de realitzar les opcions.

Per exemple. La nena té 2 anys. Un passeja amb el pare per la ciutat. I li pregunta: mengem gelats. Caminen fins a una parada desconeguda on mai no havien comprat gelats. Hi ha 9 tipus de gelats, amb diferents farcits. El pare pregunta: “Què vols? Amb farciment de festucs o melmelada de taronja, o això és de color porpra?"

En aquest moment, la noia es queda glaçada i es posa de peu amb una expressió tensa a la cara. El pare, que no es va adonar de les reaccions de la filla i es va posar dret un minut, va dir: "Si no podeu triar, anem endavant". I s’allunya de la seva filla del gelat.

El pare va jutjar la situació des del seu costat adult: “Si vols, llavors saps què. I si no podeu triar, no volíeu.

Per a una filla de 2 anys, aquest procés de selecció és extremadament difícil. Mai no ha tastat un gelat de festuc, melmelada de taronja, gelat de color porpra ni els altres 6 gelats. Si trio la primera opció, descartaré les altres 8 opcions. Què passa si aquesta primera opció no serà tan saborosa com alguna cosa entre els que queden. Com puc jutjar que la primera opció és millor que les altres opcions?

Per a una filla de 2 anys, l'opció de triar fins i tot entre dues opcions és moderadament difícil, tot i que és molt capaç d'aquesta tria. L’elecció entre 3 opcions és moltes vegades més difícil.

Però l’elecció d’una de les 9 opcions: no ho decidirem. Es desconeixen les 9 opcions. Si trio un d’ells, puc perdre quelcom significatiu que hi havia en altres. Gran por a perdre quelcom important.

I si situacions com aquesta es repeteixen a la vida d’un nen i els pares no noten les dificultats per triar un nen, llavors a partir de la repetició repetida d’una situació que no ha estat resolta pel resultat, apareix en el nen un trauma associat a l’elecció..

Si creix tal persona, tindrà la inclinació, abans de prendre qualsevol decisió, a pensar-hi moltes vegades, després a pensar-ho una vegada i una altra, i tantes vegades

Si el tema escollit és essencial, aquesta persona pot quedar-se en forma d’elecció durant setmanes o fins i tot mesos.

Oportunitat de perdre: triar l’opció WRONGER, pel fet que, després d’haver triat a favor d’una opció, PODEU PERDRE’n una de molt millor.

I com avaluar aquesta MILLOR opció és difícil per a una persona. Com trobar-lo, entendre-ho entre diverses opcions: és extremadament difícil per a una persona amb això.

És tan difícil que sovint ell … no tria res. Per tant, el model de comportament habitual: "pensar" què triar, i després no hi ha accions, a causa de la manca de tria.

L’elecció ideal per a aquesta persona és quan es tria entre dues opcions clares.

Quan el trauma associat a aquest període de formació d’eleccions infantils és molt gran, aquesta persona viu en un format binari de consciència

Blanc o negre. Dreta o esquerra. O això o allò. O sí o no.

No hi ha opcions intermèdies per als humans. Sense matisos.

És difícil per a aquesta persona entendre diversos estats, diferents dels extrems.

Per exemple, li costa entendre com aquesta altra persona pot experimentar VARIS sentiments diferents alhora. Li costa entendre com és: "T'estimo i estic enfadat amb tu". Tu: o estimes o estàs enfadat. I si estàs enfadat, no t’estima.

Cinquè període

De 3 a 6 anys. El període de formació del concepte de relacions i amor

A aquesta edat, el nen s’enamora dels pares del sexe oposat. La noia va al pare. El noi va cap a la mare. Els nens fins i tot es poden imaginar com el marit / dona de la seva mare / pare.

El trauma d’aquesta edat es produeix quan els pares no entenen aquest procés en el desenvolupament del nen.

Per exemple, una mare comença a sentir aquest amor i, veient que el seu marit té més sentiments positius per la seva filla que per ella, comença a estar gelosa de la seva filla pel seu marit.

La gelosia pot provocar serioses rivalitats, per l’actitud dels homes envers ells.

Això es troba llavors en la ment subconscient en l'estereotip de comprendre l'amor: per a què cal combatre l'amor, que l'amor només es pot obtenir en el procés de guanyar d'una altra persona. Si la lesió és greu, aquesta noia a l’adolescència, sense adonar-se’n, s’esforçarà per derrotar als nois i les amigues i després llançar-los. Repetint la situació una vegada i una altra.

O pot haver-hi una opció que la mare, sentint-se descontenta i veient que la seva filla competeixi amb ella per la relació amb el seu marit, pugui castigar física i / o emocionalment la seva filla en un atac de gelosia.

Aleshores, el nen té un altre trauma: "És perillós expressar el vostre amor!" I si la lesió és greu, aquesta noia, quan creixi, veient un home que li agrada, no expressarà de cap manera la seva simpatia per ell o ho expressarà molt poc. El que farà que un home pensi que no és interessant per a una dona així.

O hi haurà una situació diferent, per exemple, una noia sempre esperarà que l’altra persona hagi de mostrar-se primer, el seu amor cap a ella durant molt de temps, i només llavors, i només llavors, donarà alguna cosa a canvi..

En diverses formes de manifestació dels traumes d’aquest període (la formació del concepte d’amor), apareixeran les formes infantils d’aquest amor no plenament viscut. Forma infantil: quan en una relació una persona espera inconscientment una forma d’amor parental per part d’una parella, ho espera tot i no la rep de cap manera. Perquè una parella no és pare o mare.

Durant aquest període, és bo que els pares:

- Fixeu-vos en l'amor del nen;

- I dirigeixen els seus esforços no per suprimir aquestes primeres formes d’expressió de l’amor dels nens, sinó per redirigir-los als seus companys.

Aleshores, el nen troba una forma de manifestació del seu amor en una relació d’igual a igual.

Sisè període

De 6 a 12 anys. El període de formació de la solidaritat i l’opinió al grup (comunitat)

Durant aquest període, el nen vol pertànyer a un grup, experimentar sentiments de comunitat, pertinença, etc.

Si un nen rep lesions de pares a una edat pròxima als 6-7 anys, sí

a un nivell inconscient, es posposa la configuració següent:

si em comporto, penso i sento, com tothom, tinc dret a pertànyer a aquest grup.

Si un nen rep lesions dels seus pares a l'edat pròxima als 11-12 anys, aquest nen posposa inconscientment la configuració següent:

si em comporto fresc, fort, només sóc digne i tinc el dret de pertànyer a aquest grup.

En conseqüència, si les lesions dels pares rebudes a aquesta edat són molt fortes, aquesta persona adulta té problemes per estar en un determinat grup social de persones.

Per exemple, una persona sempre inconscientment es menysté l’èxit per no destacar (configurant-se com tothom).

Un altre exemple: quan una persona s’incorpora a un grup, intentarà convertir-se en un dels líders –formals i / o de facto– i, si no arriba a ser-ho, ho deixa.

Si els pares eren força sensibles als seus fills a aquesta edat i els permetien expressar-se lliurement en diversos grups, parlaven amb ells, si cal, donaven consells, entenent per què aquesta o aquella manera està organitzada i es produeix en alguna microsocietat. el nen creixerà psicològicament sa.

Ell, d’adult, podrà trobar fàcilment exactament aquell grup, comunitat, que coincideixi amb els seus propis interessos i necessitats. A més, no tindrà por de mostrar-se en ella tal com és, en algun lloc on prendre la iniciativa, en algun lloc: donar a altres persones d’aquest grup, un lloc on destacar, un lloc on ser com tothom. I tots aquests estats seran naturals per a ell, es mourà tranquil·lament per ells, en funció dels seus desitjos i tasques actuals.

Com a resultat

Si alguna cosa de l’article va ressonar per a vosaltres, les situacions de la vostra vida no s’estan resolent de cap manera i ara heu començat a entendre que les arrels d’aquests problemes actuals es troben a la infantesa, no us afanyeu a culpar-ho tot als vostres pares.

A la vida real, el pare i la mare no sempre tenen aquest temps, aquesta comprensió, aquesta atenció a nosaltres que, com a nens, necessitàvem tant.

També ells tenien els seus propis problemes sense resoldre, que estaven esgotant el seu temps i energia.

Per això, no estaven completament feliços i, per tant, no podien donar tot el que necessitàvem.

Però per molt difícil que fos la nostra infància, tot es pot canviar.

La tasca d’un adult, si vol viure una vida plena, alegre i lliure: adonar-se, acceptar i desfer-se d’aquests traumes, tant a nivell subconscient com a nivell conscient.