2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Què fer si està constantment cansat
Els italians tenen una expressió: dolce far niente. Que ha arrelat en diversos idiomes. També en rus. Pushkin i Batyushkov encara l’utilitzaven en lletres alegres. Dolce far niente significa dolç no fer res. L’art de matar el temps. Pateu la picadora.
De fet, no és tan fàcil no fer res. I perquè també sigui bo.
Com fer una llarga llista de coses importants? I què passa amb la llista de pel·lícules que voleu veure durant molt de temps? Amics amb qui no tens temps? Una pila de llibres comprats i encara no llegits? I més gigabytes: descarregats? Bicicleta polsosa? I com és, en absolut, no fer res? Potser banyar-se? Anar a passejar? Trucar a algú?
I no es pot captar la felicitat. En canvi, només l’ansietat i la insatisfacció de si mateixos. Pèrdua de significat. Tot i així, tanta estona, i per la séquia.
Però ho poden fer: els gats. Simplement gaudeix de la vida. És important no fer res amb dignitat. Esteneu-vos pel sofà com si fos un líquid. Mireu tranquil·lament per la finestra durant hores. En aquestes hores sembla que saben alguna cosa que no sabeu. Alguna mena de significat principal que només es pot revelar en la desocupació i només si vosaltres també us obriu.
"No fer res és l'ocupació més difícil del món, la més difícil i la més espiritual", en va saber molt Oscar Wilde.
Encara no és espiritual. Resisteix l'ansietat creixent, les ganes compulsives de fer alguna cosa. Resisteix l’espantós buit que hi ha a l’interior, deixant de voler omplir aquest buit amb alguna cosa. Escolta el silenci interior. I comença a sentir alguna cosa. En algun lloc. Tanca. No s’acosta.
"De vegades l'ànima només es pot sentir després de sentir el buit", diu el psicoterapeuta Alexander Alekseychik.
Pràctiques de Vyacheslav Polunin
El creador de la tecnologia de la felicitat, Vyacheslav Polunin, va elaborar la seva pròpia llei sobre "els peus a l'aigua". Seure a la vora del riu, ficar els peus a l’aigua, no fer res, seure i pensar … Ho fa una vegada cada tres o cinc anys. Quan s’adona que és hora de canviar de direcció.
Un cop cada cinc anys, es tracta d’una auditoria general. També és bo fer un inventari regular. Per exemple, per organitzar-vos dies buits. Diguem un cop per setmana. O almenys una tarda buida. Atura. Parar.
A més, la desocupació es pot incloure permanentment a la vostra vida en general. Practicar-lo sempre.
Per exemple, fins i tot mentre feu alguna cosa, permeteu-vos i asseieu-vos al mateix temps. Tal com va aconsellar Pablo Picasso: “Sempre treballeu no el millor que pugueu, sinó per sota d’aquesta mesura. Podeu dominar tres elements: utilitzeu-ne només dos. Podeu dominar-ne deu: utilitzeu-ne cinc; després, amb les que utilitzeu, podreu afrontar-ho de manera lúdica i hàbil, i del vostre treball quedarà clar que encara teniu força en estoc.
Zhuang Tzu i la papallona
I després, amb la pràctica de la dolça ociositat, arribarà la il·luminació. Com a la paràbola Zen del carnisser, basada en Chuang Tzu.
Un mal carnisser només veu una carcassa davant seu. Talla tendons i talla articulacions. Té una feina dura. Es cansa molt. I afina el ganivet diverses vegades al dia.
Un bon carnisser és una altra cosa. Aquest afina el ganivet només un cop al dia, abans de començar a treballar. Talla només carn, obviant els tendons i desmuntant les articulacions. És cert, i es cansa bé.
Però de vegades hi ha un veritable mestre entre els carnissers. No talla carn, no talla artèries, venes, músculs i venes. No fa cap esforç. El seu ganivet llisca al llarg dels espais entre músculs, pel·lícules i lligaments, sense danyar la carcassa, però desmembrant-la fàcilment. Talla fàcilment i amb plaer milers de canals de boví, i la seva fulla roman acabada d’afilar durant anys.
I d'alguna manera, Fet encara sembla Polunin
Fer alguna cosa fàcil és difícil. No, no és el que ens van ensenyar. I treball dur i lluita desinteressada.
Recordo com vam passar Fet a l’escola. Més aviat, no vam passar per Feta a l’escola.
Només se li van dedicar un parell de paràgrafs del llibre de text. Deia que un poeta real necessàriament defensa una posició civil i lluita contra el mal. Però Fet no va fer res d’aquest tipus. I, per tant, era un poeta equivocat. Fins i tot va practicar "l'art per l'art", un principi buit i nociu de diverses estetes irresponsables allà.
I al final d’aquests paràgrafs, un dels seus poemes lleugers i sorprenents es va imprimir en lletra petita. (Per descomptat, com a exemple no cal fer-ho). Aquí està:
"Quasi una fantasia"
Somni, Despertar, La boira es fon.
Com a la primavera
A sobre meu
L’alçada és brillant.
Inevitablement, Apassionadament, tendrament
Espero, Fàcilment
Amb el toc d’ales
Vola a dins
Al món de les aspiracions
Admiració
I oracions;
Sentir alegria
no vull
Les teves batalles.
Recomanat:
Gastropsicòlegs: Un Nou Camí Cap A La Il·lustració (cura: Sarcasme)
Una persona intel·ligent, després de fer una reserva, va donar a llum a un gastropsicòleg . No m'estranyaria que, després d'un parell d'anys, havent aprofitat un nínxol desocupat, hi haguessin classes magistrals (el nombre de places és limitat
Sobre Els Perills De La Il·lustració I Els Beneficis Dels Diners
Si mirem algun seminari sobre creixement espiritual, veurem una imatge estranya. La meitat dels participants són dones de mitjana edat minvades amb ulls tristos que no mengen carn ni tenen relacions sexuals. A la foto: Rajneesh mostra com fer "
El Costat Fosc De La Il·lustració Psíquica O "No Ets Així, No Els Creguis!"
Traieu de les pantalles violetes delicades, lluitadors contra la psiquiatria punitiva, persones que viuen al món dels ponis roses o que creuen tot el que escriuen a Internet (jaja). Serà una lectura llarga professional (la versió és el més decent possible, indecent a Patreon).
Reproducció En Una Nova Relació Amorosa Del Joc D’escenaris Que Va Destruir L’antiga Relació (5)
Joc d’escenaris. Relació núm. 2 De vegades, la gent nota que totes les seves relacions amoroses es desenvolupen segons el mateix patró, que trepitgen constantment el mateix rasclet. L’ideal seria que sortís del joc d’escenaris tan aviat com comenci, quan observeu per primera vegada que alguna cosa canvia a la vostra relació i que alguna cosa comença a repetir-se amb una consistència depriment.
La Forma Més Antiga De Desfer-se Del TOC
Molts de vosaltres heu escoltat i conegut la història bíblica del Sacrifici d’Isaac. Segons la història bíblica (Gènesi 22: 1-19), Déu va cridar Abraham perquè portés el seu estimat i esperat fill Isaac "per a una holocausta" "
