2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Recentment, un nou client em va preguntar: "Ruth, no entenc per què aprofundir en el passat? Bé, quina diferència té els problemes que van tenir els meus pares a la seva vida i com em va afectar? Bé, entenc? I ara què ? " Intentaré respondre.
Quan arribem a una comprensió de la nostra història de la vida, la seva connexió amb la història de la família, comencem a veure relacions de causalitat i mecanismes de protecció, interacció, actuals no eficaços, desactualitzats, etc.
Donaré un exemple concret: la meva àvia va sobreviure al bloqueig i tota la vida va obligar els seus fills i néts a menjar fins a l'última molla, els panellets fregits més greixos i els aliments emmagatzemats per al seu ús futur. Resultat: fills i néts obesos. Des del punt de vista de l'àvia, és bo que el bloqueig es torni a fer, de manera que puguin aguantar més temps i les reserves duraran molt de temps. L’àvia té bones intencions. A la llum de la seva experiència personal, actua pel bé de la família. El veritable resultat: obesitat en fills i néts, malalties associades, problemes psicològics al voltant, que es van afegir i activar. S'han desenvolupat patrons de comportament ineficaços i mals hàbits.
El mecanisme és aproximadament clar. I què fer? Jure amb la teva àvia? De cap manera! La qüestió no és buscar els culpables (no parlo de casos de violència), sinó canviar la vida per millor. Quan una persona s’adona que el seu problema no és només el seu problema personal, “no està clar d’on va sorgir la golafre”, sinó que l’àvia ja no és un intent real de “sobreviure al bloqueig, menjar prou per al futur”, una preparació constant per guerra, trauma transmès a través d’una generació (hi ha guerres i bloqueigs, moltes coses giren, no només la relació amb els aliments), llavors comença una nova etapa, la construcció de nous models curatius de relacions amb el menjar, l’àvia i el trauma.
Poc a poc, tot es va disposant als prestatges. S'entén que la guerra s'ha acabat, que el bloqueig és el dolor de l'àvia, que va repercutir durant generacions. I és hora de començar a treballar amb tu mateix. Per curar el trauma d’aquesta generació, no arrossegueu cap a la següent
I què? - diràs - sí, tothom ha de córrer a la teràpia, tots els avis han viscut una guerra, si no una guerra, després la repressió, si no la repressió, l’emigració, l’alcoholisme a la família, la violència i mai no se sap què més!
En primer lloc, no tots els supervivents del trauma desenvolupen un posttrauma i no tots desenvolupen models d’afrontament del trauma ineficaços. Fins i tot passa que el trauma cultiva noves forces i desenvolupa una persona. Potser estàs de sort?
En segon lloc, no només la teràpia ajuda, hi ha moltes coses útils per a l’ànima al món.
En tercer lloc, i és cert, sovint encara val la pena anar a psicoteràpia.
És important recordar que una mirada al passat, no per buscar culpables i ociosos cavant ferides, sinó per descobrir els mecanismes de protecció que eren rellevants per a situacions passades, han quedat com a model familiar, com a norma, però ara només fan mal.
Recomanat:
Com S’entén Que El Passat Ja és Realment El Passat?
Alguna vegada heu pensat que podeu escriure una novel·la basada en els fets que van passar a la vostra vida? Molt emocionant i emocionant, plena d’històries tràgiques i belles de vida i amor, amistat sincera o traïció desesperada. Porteu aquestes històries a la memòria i al cor, us fascina i encanteu els altres, toquen l’ànima fins i tot dels més sensibles i vulnerables, els éssers propers i estimats us preocupen per vosaltres i els intel·
Per Què Els Homes No Em Troben Al Carrer I Als Llocs Públics? Per Què Els Homes No Us Acudeixen Al Carrer
Per què els homes no em troben al carrer i als llocs públics? Per què no vénen homes al carrer? Una de les preguntes més freqüents a un expert en relació de noies és: "Per què els homes no em troben al carrer i en llocs públics? Al carrer, en alguns esdeveniments o concerts, en parcs, en centres comercials i d’entreteniment, a l’oficina, etc.
Per A Què Serveixen Els Sentiments, Per Què Expressar-los I Per Què Parlar-ne?
Respondo sovint a aquestes preguntes: Per què calen sentiments? Per què viure-les? Per què expressar-les? Per què parlar-ne? Vaig decidir estructurar-me. Aquí no em centraré en les diferències entre sentiments, emocions, experiències, etc.
El Passat: Un Cop Del Passat. Tota La Veritat Del Psicòleg Familiar Andrei Zberovsky
El passat: un cop del passat. Segons les enquestes (en països amb un tipus de cultura europeu), els homes, abans de crear un matrimoni als 30 anys, de mitjana, poden tenir fins a deu parelles sexuals i / o intentar crear relacions amoroses serioses.
Per Què No Cuidar De Mi? Per Què Els Homes Es Preocupen Per Altres Dones, Però No Per Mi?
Les queixes per manca d’atenció són més típiques de les dones, mentre que els homes en poden parlar amb un cert sentit de la dignitat (“La dona no es preocupa per mi així … I per què?”). Tanmateix, en qualsevol cas, una persona comença a fer-se una pregunta dolorosa:
