Sobre El Trauma Psicològic: Fa Mal?

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Si les ferides es "curen" a temps, això no vol dir que la persona passarà la situació de forma absolutament senzilla, sinó que tindrà una sensació interior que s'enfrontarà. I fins i tot si és molt dolorós, té l'experiència de "experimentar" aquest dolor i els recursos que requereix la situació es dirigiran a resoldre un problema i no a tota l'experiència passada de fracassos.

Si em fessin aquesta pregunta, diria: sí, sí, sí i sí de nou

Per a aquells que no tinguin molt clara la meva posició, intentaré explicar-ho raonablement. Per fer-ho, intentaré descriure les principals dificultats que sorgeixen per determinar aquest estat.

1) Existeix!

És molt més fàcil entendre que existeix un trauma psicològic, que és difícil d’experimentar, que necessita tractament i que té conseqüències en comparació amb un trauma físic. Si colpejem una cama, un braç, un cap o alguna cosa més, llavors fan mal, recorden a si mateixos, criden l’atenció i causen molèsties.

Així, amb experiències psicològiques, si passaven fets desagradables, arribaven notícies inesperades i tristes, etc.: una persona se sent malament, necessita atenció i descans.

I si heu trencat alguna cosa, necessiteu una emergència o no, però l’ajut d’un professional, tractament, amb diagnòstic i període de rehabilitació, i de vegades amb intervenció quirúrgica. També passa amb un trauma psicològic: una persona necessita l’ajut de professionals o un entorn proper, per si sola ja no té força suficient per fer-hi front.

Si va succeir que vostè mateix o algú va perdre els seus éssers estimats, o es va produir una separació o divorci difícil, o decepció, traïció o humiliació, o alguna cosa que pugui provocar experiències emocionals fortes, això no comporta menys destrucció i dolor que les lesions físiques.. Potser és fins i tot més traumàtic que les lesions físiques, a causa de la complexitat del diagnòstic i dels símptomes ocults (o tancats).

No heu d’ignorar els vostres propis sentiments ni els sentiments d’un altre, per difícils que siguin. Doneu-los espai. Si no us podeu ajudar, hi ha especialistes en això.

2) Fa molt de mal

Això és el mateix que un cop de maó al cap! Sí, no exagero. Només en el cas d’un maó, la ferida i la sang són visibles visualment i, a primera vista, és possible que no hi hagi signes perceptibles amb un trauma mental. I el dolor és el mateix, només és més difícil tractar la ferida i és gairebé impossible proporcionar ajuda d’emergència.

Així és com una persona camina, i un líquid invisible i invisible surt d’ell, i les seves forces l’abandonen. Altres ni tan sols saben que la seva "ànima li fa mal" i, a causa del xoc dolorós, difícilment pot respirar i viure.

Amb una lesió física que restringeix la capacitat de treball, es proporciona una baixa per malaltia, però per motius psicològics, per alguna raó, no, tot i que és en va. De fet, en aquests casos, el tractament és obligatori i també s’indica el descans i diverses activitats d’oci. Si només deixeu una persona a casa, sola amb el seu dolor, ella la pot “acabar”, si no físicament, moralment, segur. Per tant, el tractament és necessari, a qui és negoci, a qui en una paraula, ja és individual.

3) Es necessita temps.

Sí, de la mateixa manera que el cos necessita un període de rehabilitació després d’una lesió, també una persona amb xoc psicològic necessita un període per recuperar-se. No és un procés ràpid, sinó un procés molt important, ja que requereix temps, regularitat i ajuda per tractar les ferides. Si es perd aquest procés, no només trigaran més a curar-se, sinó que també poden enfonsar-se, donar complicacions i causar encara més dolor.

Per tant, les lesions, tant psicològiques com físiques, s'han de restaurar, almenys abans de la formació de cicatrius i cicatrius seques i netes. Aleshores, el dolor es convertirà en un record o en un recordatori, i no en un procés dolorós incòmode constant.

4) No passa sense deixar rastre

Si és més clar amb malalties físiques, llavors molts fan els ulls grossos a les psicològiques. Per tant, si a una persona li va passar un fort xoc psicològic, quan es troba en una situació similar o en una reacció emocional, la persona torna a submergir-se en l’estrès passat i, a més de l’actual.

Si les ferides es "curen" a temps, això no vol dir que la persona passarà la situació de forma absolutament senzilla, sinó que tindrà una sensació interior que s'enfrontarà. I fins i tot si és molt dolorós, té l'experiència de "experimentar" aquest dolor i els recursos que requereix la situació es dirigiran a resoldre un problema i no a tota l'experiència passada de fracassos.

Vaig descriure l'últim punt i d'alguna manera em vaig sentir millor, fins i tot, com si passessin totes les etapes anteriors, d'un punt a un altre. Però amb sinceritat i naturalitat vaig intentar ampliar el tema. Al cap i a la fi, no és senzill, però és tan important per treballar en un mateix.