2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Quan vaig començar la meva pràctica psicològica, em preocupava molt que les meves sessions no fossin un fracàs. Vaig considerar sessions fallides en què no podia "fer bé" al client ni "ajudar". Em va semblar que tot s’ha de fer perfectament i només així puc començar a treballar. En resum, aquest dilema em va menjar des de dins.
Què significa "fer-ho perfectament" i quins criteris es poden utilitzar per avaluar una sessió de teràpia, encara no ho sabia, i l'ansietat en aquest lloc no em va permetre veure què hi havia a la perifèria d'aquest procés. Jo estava massa ocupat amb mi mateix i no amb el client. Paradoxalment, el desig de ser ideal com a psicoterapeuta és perjudicial per al client. Per què? Perquè si el terapeuta es preocupa constantment per com sembla un expert, què diu i si l’efecte del seu treball serà correcte, si el client estarà satisfet, si el client solucionarà el problema que el turmenta des de fa dècades a una sessió ….. En una paraula, si el terapeuta pensa en totes aquestes coses, tot es perd. Penseu en una sessió fallida.
Les ganes de ser perfectes
Crec que gairebé tots els nouvinguts s’enfronten a això, no només en aquesta professió. Aquest desig narcisista bloqueja el recurs intern i no permet que una persona estigui "viva" en el procés de treball, i el més important en les sessions de psicoteràpia és notar-se en contacte amb un client, ja que fins a cert punt el psicoterapeuta és un tipus d’instrument que sent i veu més que el client.
Sí, mentre que al principi és així. Només quan entra al camp del client, el terapeuta és capaç de sentir les experiències d’aquesta persona, de designar el vector de moviment, d’escoltar la necessitat interior que l’impulsa, de rastrejar els temes on es produeix la resistència. Tot això és possible si el terapeuta no s’ocupa de preocupar-se dels seus propis èxits i del desig de fer-ho tot perfectament, sinó d’estar aquí i ara, tal com és. Només llavors és possible el contacte, que per si mateix se sap que és terapèutic.
Què és "fer-ho tot perfectament"?
Quan hi hagi ganes de realitzar una sessió perfectament, hauríeu de pensar què significa realment "excel·lent". Quins criteris s’utilitzaran per a l’avaluació interna o externa i qui l’avaluarà?
Penseu en dos criteris que poden ser alarmants per al terapeuta.
1. He resolt el problema del client.
Un criteri excel·lent. Però pensem una mica. Un client va venir amb vosaltres amb una pregunta que no va poder tractar durant deu anys i vosaltres, com a assistent professional (és impossible anomenar-lo d'una altra manera), vau fer un parell de manipulacions professionals i voilà: el client va resoldre la seva pregunta. Creus que això és possible? Notbviament no, i si creieu que és possible, hauríeu de consultar un psicòleg.
És clar que si a una persona li preocupa alguna cosa durant molt de temps, és poc probable que l’ajudeu a esbrinar-ho en una hora. Hi ha excepcions, però depenen directament de la consciència i preparació del client, és a dir, si el client ja ha elaborat ell mateix la seva pregunta, només ha de posar un punt final.
2. El client va marxar content.
En quines circumstàncies pot passar això. Sí, per a qualsevol. O bé el client va resoldre la seva pregunta o va rebre suport, o el psicòleg va assumir molta responsabilitat o va estar fortament implicat en la seva energia.
Es poden avaluar tots aquests processos, tant positius com negatius. I és possible que no s’aprecien de cap manera, perquè ningú ho sap què passarà exactament en la consciència interna del client després de la sessió.
Potser necessita una sacsejada, potser necessita suport, potser vol cremar-se i patir durant un temps, potser només vol escalfar-se, pot llançar emocions inexpressades que es troben a les profunditats, però són diferents. Ningú sap quin tipus de necessitat urgent sortirà a la sessió. I sí, el client no sempre pot sortir satisfet i sí, la manera com el marxa no sempre senyalarà l’èxit de la sessió de psicoteràpia.
Per tant, tornant al tema de l’assaig mateix: el desig de ser un psicoterapeuta ideal i realitzar totes les sessions perfectament, puc dir el següent.
Passat un cert temps, vaig sentir que el meu ego es desinflava i em feia cada vegada més petit, convertint-me en la seva mida real. No sóc un Déu que ho pugui agafar i decidir-ho tot amb un cop de dit, no sé com s’ha de solucionar això, ni tan sols sé cap a on anirem en cada sessió posterior. Aquest coneixement està fora del control de qualsevol persona.
No, hi ha, per descomptat, una persona a qui està sotmesa, de fet, el propi client. Però encara no ho sap i no té accés a aquest coneixement. Només ell ho sap, però jo no. I puc conduir-lo per la carretera per on camino i sí, no sé cap a on recórrer, prenem una decisió junts, no sóc més important ni més intel·ligent que ell, perquè tothom té coneixements sobre el seu la vida en ell mateix. I sí, ja no vull ser un terapeuta ideal, vull ser viu i real, i això és el que és terapèutic i això és el que pot obrir l’accés al meu propi recurs.
Recomanat:
El Més Perfecte I Perfecte. Per Què Està Sola?
Amb quina freqüència us trobeu amb dones o noies que, a primera vista, els va bé, però coneixent-se millor, resulta que no troba el seu amor, tot i que realment vol i pateix el fet que encara no pugui coneixer-la? Tinc la impressió que cada cop n’hi ha més.
"Psicoterapeuta Perfecte". Qui Vol Provar-se?
Quan vaig conèixer per primera vegada la trilogia de J. Kottler "Ser psicoterapeuta / psicoterapeuta imperfecte i el psicoterapeuta perfecte" no em podia arrencar, perquè en aquests llibres hi havia un munt que estava en sintonia amb la meva pràctica.
De Què Fa Mal Al Teu Cos I Què Et Vol Dir?
De què fa mal el teu cos i què et vol dir? El cos és una trampa del nostre estat físic i interior, aquest és el lloc on posem tots els nostres sentiments i experiències que van causar dolor i confusió, temors que no podem lluitar, ira que es pot dirigir, tant cap als altres, com a jo mateix.
Per Què El Psicòleg No Va Dir Que No Era Un Mag?
Bona tarda estimats amics! Continuo responent a les preguntes que van sorgir als comentaris dels meus articles sobre teràpia. Per què el psicòleg no em va explicar com tractar-lo al principi del nostre treball? El vaig percebre com un amic bruixot, era molt bo per a mi tenir un amic així, però quan li vaig parlar d’això em va respondre que aquestes eren només les meves projeccions i res més.
Tenir Defectes No Vol Dir Ser Dolent
"Tenir defectes no vol dir ser dolent!" (amb) Però la majoria de nosaltres tenim una actitud que diu que "estic bé si no tinc deficiències". Estic bé si dono bones notes / no envejo / no menteixo / tracte a tothom amb amabilitat … I si sóc bo, automàticament tinc dret a viure .
