LA SUFRÈNCIA COM A FONS DE LA VIDA. PER QUÈ ÉS I QUÈ FER

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Patiment - com a rerefons de la vida, què és i com es va formar? Per descomptat, des de la infància, però el pensament sorgeix de seguida, perquè la persona ha crescut, la infància s’ha acabat, viu i és feliç. Però els antecedents del sistema familiar en què es va educar una persona deixa la seva empremta en la vida adulta, que de vegades una persona simplement no pot entendre per què està trista, trista i, quan no hi ha una raó òbvia, es recorda immediatament alguna cosa que torna a provocar aquests sentiments …

No cal néixer en una família d’alcohòlics, drogodependents, per absorbir per sempre l’amor al patiment. Quins són els factors en l'actitud dels pares davant d'un nen que poden configurar la vida futura del nen com a sofriment, però sense cap motiu aparent:

PSICA PARENTAL INSTABLE

Un o els dos pares tenen una ansietat constant, molèsties emocionals, quan el seu estat d’ànim canvia freqüentment i bruscament sense cap motiu aparent. Així, el nen no rep el més important, no rep la sensació de seguretat, perquè en aquest segon la mare està alegre i s’abraça, i el següent diu: - "No tinc temps per a tu, allunya't. " L'excessiva sospita i ansietat dels pares: fa que els nens siguin els mateixos + desconfiats del món i sempre esperant una amenaça.

ALCOHOLISME DE PARES

En una família on hi ha un alcohòlic, tota la vida sol girar al seu voltant, tant si va arribar a casa com si no, borratxo o sobri, trucarà a la finestra a la nit o no. En aquesta atmosfera, no és el nen el que es converteix en el centre de la vida, sinó l’alcohòlic malalt: el pare, tota la vida gira al seu voltant. I el nen creix amb la sensació que sempre hi ha algú més digne d’atenció que ell. De fet, en el seu sistema infantil, el pare alcohòlic sempre ha merescut més atenció.

NO ES DESITJA

Quan els pares decideixen què posar-se per al nen, on anar, amb qui ser amic, etc. No obstant això, a partir dels 6 anys, el nen pot triar tot això ell mateix. També passa que el dia del seu aniversari no rep el que realment vol, i això passa de tant en tant, i l’aniversari no es converteix en un dia de festa preferit. En créixer, per raons desconegudes per ell mateix, continua rebent un treball equivocat, una relació equivocada, però simplement va absorbir aquestes sensacions mitjançant repeticions sistemàtiques i, inconscientment, es van començar a reproduir en la seva vida adulta.

INSTAL·LACIÓ SOTA ELS PARES

Cal ser el que volen els teus pares perquè puguis rebre una part d’amor. Si la mare no està d’humor, asseu-te i calla fins que no canviï, si el pare no està satisfet que hagis vingut tard a casa des de la discoteca, definitivament hauràs de sentir-te culpable, menjar més, llavors la mare no es molestarà, vés a l’institut on estic crec que serà millor per a tu, però allà on vulguis no és prestigiós, etc. Què passa? L’infant aprèn a adaptar-se als altres i considera que els seus desitjos no són importants, doncs, com és que no es pot viure en la tristesa sense cap motiu?

PROHIBICIÓ SOBRE EL MAL MOOD

Els pares inestables no poden fer front a les seves emocions i sentiments. Què passa llavors? Comencen a prohibir al nen qualsevol de la seva inestabilitat emocional, perquè si no podeu fer front a la vostra, què dir sobre com fer front a les emocions del nen. El nen està trist, alguna cosa ha fallat a l’escola o a l’amistat, però sap que la mare no es pot molestar, que sovint es molesta després de la feina i aquí estic. I quan la mare torna a casa de la feina, veu un nen alegre i feliç, que encara està trist però que no es mostra, llavors aprèn a plorar mentre la seva mare no és a casa, perquè els sentiments que no reaccionen seguiran predominant. el nen encara no sap com fer-hi front. Així doncs, un adult segueix portant una màscara de bon humor, però la tristesa no desapareix enlloc, s’acumula i tots els sentiments sempre volen ser visibles. Rebutjant els seus sentiments: una persona es rebutja a si mateixa.

SENSE SENSE FI DE COLPA

Sovint passa quan els pares trien un dels mètodes de criança: ignorar el nen. Qualsevol cosa que faci el nen, ja sigui una ofensa real o simplement decidit quedar-se amb els amics durant 15 minuts, la mare o el pare decideixen no parlar amb ell. Durant una hora, dues, un dia, tres, a la setmana, només fan veure que el nen no hi és, parlen desconsideradament i són molt amables amb tothom, però no amb vosaltres, i sincerament no enteneu el que haver fet. Per a un nen de la infància, un pare és Déu, però resulta que Déu et rebutja i pretén que no existeixes. Comences a sentir-te culpable de tot, fins i tot per haver nascut. Al créixer, aquest nen es troba a si mateix parella o amics, davant els quals sempre serà culpable d’alguna cosa. LA COLPA és el primer sentiment que condueix a la tomba.

AUTOAVALUACIÓ COMPRESA DELS PARES

Els pares transmeten inconscientment al nen la seva pròpia baixa autoestima i la sensació que no són dignes del millor pel seu comportament, les seves frases que el professor va dir que significa correctament, etc.). El nen no aprèn el que li dius, sinó el que sent i veu de tu, com et comportes amb els altres, com t’ajustes als altres, com queixes, però no canvies res a la teva vida.

SANCIONS FÍSIQUES

Crec que aquí tot està clar. Per qualsevol cop, bufetada o bufetada al nen, el nen llegeix que és dolent, indefens, perquè no pot retornar.

NO ENTREGA’M NOUS PROBLEMES

Hi ha tals mares o pares que tracten la vida com un problema i, si el nen fa alguna cosa de sobte o l’espatlla, el que la mare diu: "Em creeu nous problemes". A la psique, s'està establint un mecanisme: SÓC UN PROBLEMA. El que significa que en el futur, una persona intentarà de totes les maneres possibles i a tot arreu no crear problemes per a ningú, però no deixarà de crear-los per ell mateix, apareixeran automàticament davant seu i com si no hi hagi on crear-se a si mateixos. Per tant, l’adaptació als altres, els problemes amb les fronteres i la vida amb estigma: és probable que FROM ONE ONE PROBLEM no sigui feliç.

És possible canviar alguna cosa quan hagueu crescut i entengueu que alguna cosa va malament a la vostra vida, que no esteu contents, que esteu patint i que no gaudiu del que passa a la vostra vida

penso que llauna, però serà un conjunt d’accions inusuals, nous patrons de comportament, actituds envers un mateix i el món. Sovint una persona està preparada per canviar-ho i provar-ho tot només si entén que tot no pot continuar així. Aquest desig de sofriment, tristesa, enyorança, encara que no hi hagi cap raó específica desenvolupada al llarg dels anys de la infància i impresa en la psique. És a dir, la psique només coneix aquests antecedents de la vida, constantment en previsió d’alguna cosa dolenta, imprevista, i si això no hi és, llavors podeu recordar com us vau ofendre a la infància, patir a causa d’una relació que va acabar fa molts anys., i ara és familiar i familiar: antecedents d'alarma. També caldrà molt de temps i una acció conscient persistent per canviar. QUINES ACCIONS ES PODEN FER:

1. Per admetre que els teus pares no et podien donar res més, també van adoptar aquest sistema d ’“amor”dels seus pares. No tenien coneixements psicològics i ni tan sols sabien que us afectaven d’aquesta manera. Perdoneu els vostres pares. Accepteu-los tal com són, comuniqueu-vos en igualtat de condicions, respectant els vostres sentiments i desitjos i notifiqueu també als vostres pares que sou desagradables. Per exemple, "Mare, t'estimo, però no m'agrada quan em parles així, ja no sóc un nen i sóc responsable de la meva vida i de les seves conseqüències.
2. Accepteu que tot com era a la infància i com us va afectar JA en el passat i es va mantenir a la infància, i ara ets adult i pots prendre decisions sobre com viure, ansietat i patiment o gaudir de la vida.
3. Comenceu a canviar conscientment el vostre comportament, podeu copiar el comportament d’aquelles persones que us agraden i respecteu. Recorda, el mestre de la seva vida és qui tria com reaccionar davant d’ell i davant de què.
4. Canviar el sistema de visions, creences, visió del món.

El món és un lloc segur

Mereix el millor

M’estimo i m’accepto tal com sóc

Sóc valuós per al món

Puc aconseguir el que vull

1. Atrapant-se en moments de queixes, planys i patiments. Digues: - "Et veig, aquesta és només la meva reacció apresa al món des de la infància". Quan visibilitzem els sentiments i els reconeixem, deixen de tenir poder sobre nosaltres.
2. Formeu un cercle d’entorn que us pugui donar suport, acceptar i estimar tal com sou. Recordeu, m’encanten els que m’estimen i em tracten bé. I no m’agraden els que no m’estimen i em tracten malament.
3. Restableix el contacte amb les parts interiors. Converteix-te en un adult solidari, acceptador, comprensiu i amorós. Escolta el teu fill interior i, a través d’ell, entén el que realment vull, dóna-li permís per voler i ser el que és. I notifiqueu al pare que critica que "sóc bo i tot el que faig és bo".

Sigui quina sigui la vostra infància, per molt que us acostumeu a viure amb sofriment i tristesa, sempre hi ha la possibilitat de viure almenys un dia, però feliç. Els antecedents externs canviaran quan comenceu a canviar, assumint la responsabilitat de la vostra vida sobre vosaltres mateixos, superareu les ofenses que els vostres pares us van causar sense saber-ho. La vostra condició, estat d’ànim o reaccions no depenen dels altres. Triem com reaccionar davant de les circumstàncies proposades, a la infància no vam tenir més remei i vam escollir sobreviure de qualsevol manera (fugir dels nostres sentiments, prohibir-nos ser, fer el que volem, aguantar, sentir-nos ofesos, etc.)), ara que som adults - TENIM OPCIÓ !!!

Autor: Darzhina Irina Mikhailovna