DEPRESSIÓ. COM DIFERÈNCIA DE L’HANDRA PARA I PARA. SÍMPTOMES

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

"La depressió és només un mal humor, passa a tothom, només cal que us ajunteu!"

Si alguna vegada heu trobat símptomes de depressió clínica, aquesta afirmació us provocarà un disgust i un desacord, com a mínim. El més probable és que hagueu hagut de fer front a la devaluació de les vostres experiències difícils i doloroses.

I les frases de "salvar persones" del tipus: "tothom ho té", "ho aconsegueixes des de la ociositat", "posa't a treballar al final", "atura-ho, tot anirà bé", realment no ajuden, dret?

És possible que els consells personals no siguin adequats; és possible que la clau d’un pany no funcioni en un altre:

"simplement ajunteu-vos", "suporteu que passarà", "feu esport", "carregueu feina", "tothom no és fàcil, això és normal", "beure vitamines / suplements", "beure un sedant, tot passarà ".

De vegades, la indulgència ignorant dels consellers és fins i tot impactant, que no pot entendre que no digui res de nou i, molt probablement, no superi l’interlocutor en intel·ligència i es consideri més intel·ligent que tot el camp de la medicina basada en l’evidència.

La qüestió de la depressió sorgeix quan el patiment persisteix, malgrat tots els intents lògics de corregir la situació de la manera indicada anteriorment. La malenconia, el dolor, l’alegria sense esperança, l’apatia i la pèrdua de força no desapareixen malgrat la càrrega de treball, la feina, l’esport, les vitamines, les aficions i no comencen a agradar. I la pèrdua de força només s’agreuja: no hi ha energia per fer res i no apareix si et superes.

Aquests consells només agreugen l’abisme de la incomprensió, provoquen sentiments d’inferioritat i empenyen cap a l’aïllament, cosa que intensifica el desenvolupament dels símptomes.

El fet és que és extremadament difícil per a una persona mitjana entendre que de vegades la depressió resulta ser una malaltia de ple dret, amb greus trastorns fisiològics. Una malaltia que s’ha de tractar, sovint confonem la depressió clínica amb el blues normal, la mandra, el caràcter feble, una reacció de por a les dificultats quotidianes, queixant-se per atraure l’atenció. Sí, aquestes qualitats són bones bases de reproducció d’aquest trastorn, però hi ha un cert límit invisible. Per tant, poques persones es prenen seriosament les manifestacions d’aquest trastorn. I fins i tot les persones que pateixen aquesta malaltia, per la seva ignorància, poques vegades busquen ajuda, esperant que tot passarà per si sol. Però la malaltia només progressa. I comporta conseqüències extremadament desastroses.

Des del punt de vista mèdic, és bastant obvi que la depressió és una malaltia, a més, descrita i provada estadísticament i, al seu torn, associada a paràmetres fisiològics específics. Sovint, els metges solen considerar aquest trastorn com una funció de la reacció corporal, que s’associa amb trastorns hormonals, trastorns del funcionament del sistema nerviós i del cervell en particular, que al seu torn inhibeixen l’activitat de la majoria dels òrgans de suport a la vida.

La depressió sovint condueix al suïcidi.

Al mateix temps, a la vida quotidiana sovint sentim com la paraula "depressió" es dispersa cap a la dreta i cap a l'esquerra, tot cridant-ho tot seguit: mal humor, tristesa, malenconia temporal.

I aquest és un altre motiu de la idea equivocada general sobre la comprensió real de la depressió. Com a resultat, una persona que es troba a la frontera d’aquests dos fenòmens: el blues i la depressió com a malaltia, experimenta dificultats colossals per entendre el que li passa. I no té ni idea de què fer ni on córrer.

Per tant, descobrim-ho.

Malauradament, cal admetre immediatament que en alguns casos no és fàcil, fins i tot per als especialistes, distingir la depressió de la depressió ordinària i el mal humor, sobretot tenint en compte que la depressió pot ser molt diferent.

Què podem dir de la depressió en la seva forma clàssica? En primer lloc, es manifesta per un estat d’ànim deprimit, que s’allarga sense remei durant almenys dues setmanes. I és extremadament difícil distreure’s d’aquest estat, per no dir impossible. L’autèntica depressió també s’acompanya d’altres emocions negatives a part de la tristesa, la malenconia i la depressió, sovint ansietat i ansietat, amb menys freqüència pors i irritabilitat.

A més dels trastorns de l’estat d’ànim, la depressió es manifesta d’altres maneres. Això inclou canvis en els processos de pensament. Una persona s’adona que té problemes amb la capacitat de concentrar-se, recordar i enviar algun tipus de pensament productiu. És impossible dir que en aquest sentit tot sigui absolutament dolent, però hi haurà una diferència notable en la productivitat del pensament respecte al seu estat habitual. I això no es deu al fet que hagi passat alguna cosa amb el pensament i els processos cognitius d'una persona, sinó perquè, de fet, a causa de la supressió general de l'activitat de la psique, una persona és simplement menys capaç de concentrar-se en alguna cosa.

Per a la depressió clàssica, el retard motor també és característic. Una persona comença a fer menys moviments corporals, no vol fer res i, en general, dóna la impressió d’una persona lenta, completament desproveïda d’energia vital. Una manifestació típica de la depressió és l’apatia, que presenta certes gradacions, que van des d’opcions fàcils, quan és difícil començar alguna cosa, i acaben amb casos difícils en què una persona no pot obligar-se a fer res.

La depressió sol associar-se a trastorns psicosomàtics i poden ser molt diferents. Sovint hi ha mals de cap inexplicables, falta d'alè, sensació de pesadesa a tot el cos, etc. El son i la gana estan pertorbats. I aquí s’ha de tenir en compte que tant l’insomni com la somnolència constant, la pèrdua de la gana i l’aparició excessiva de tristesa i tristesa són una violació de l’estat normal i són símptomes pronunciats de depressió.

I el més bàsic que acompanya totes les manifestacions d’aquesta malaltia és el sentiment de la pròpia inferioritat, la imperfecció, un sentiment de culpabilitat constant. Una persona es culpa a si mateixa no només per algunes accions, sinó simplement, de fet, simplement perquè viu. En conseqüència, l’actitud cap al valor de la pròpia vida es redueix significativament, fins a la suïciditat, des dels pensaments suïcides passius fins a la planificació activa per acabar amb la pròpia vida i, de fet, cometre intents de suïcidi.

Quan és el moment de fer sonar l'alarma? En quin moment podem reconèixer la depressió com a diferent del blues?

De fet, la depressió limita d’alguna manera amb els blaus de l’alienació social, els sentiments d’impotència, la impotència, l’autoestima exagerada, però hi ha signes significatius que distingeixen un concepte de l’altre.

Resumim. Quins són els principals signes de la veritable depressió?

- Tristesa, ansietat, pors i irritabilitat duradores que consumeixen tot.

- Apatia, pèrdua d’interès pel món exterior;

- Tendència a l'auto-flagel·lació, inseguretat;

- Alentiment dels processos de pensament, alteració de la concentració;

- Sensació constant de fatiga, que no desapareix ni després del descans;

- Trastorns de la son i de la gana;

- Cefalees, dolors musculars i estomacals i altres trastorns psicosomàtics.

A part, durant un temps relativament curt, aquestes reaccions són normals, però si observem diverses d’aquestes manifestacions durant diverses setmanes seguides, aquesta ja és una crida greu. Podem dir que es tracta d’una reacció normal als trastorns de la vida, però si aquesta reacció es retarda, després de diversos episodis d’aquest tipus es pot convertir en depressió clínica que requereix una intervenció professional. És necessari establir un diagnòstic i iniciar el tractament amb urgència. Definitivament, no paga la pena endarrerir-se, perquè les conseqüències de la inacció poden ser extremadament greus.

Si voleu aprendre sobre els mètodes per ajudar-vos a vosaltres mateixos i els vostres éssers estimats en estat de depressió i altres aspectes d’aquest trastorn, poseu + als comentaris.