2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Una persona que sovint s’ofèn potser no s’adona que d’aquesta manera intenta manipular altres persones. El ressentiment és un intent de fer sentir culpable a una altra persona. És a dir, quan hi ha ressentiment en un extrem de la relació, la culpa és en l’altre. Què fa amb més freqüència una persona que se sent culpable? Per descomptat, intenta reparar la seva culpabilitat i comença a comportar-se com el que s’ofèn necessita. Compleix les seves peticions, intenta no fer mal i d’alguna manera complau. Així funciona la manipulació del ressentiment.
Ens sentim ofesos quan l’altra persona es comporta contràriament a les nostres expectatives. Molt sovint, la manipulació del ressentiment es pot veure en les relacions pares-fills.
Per exemple, la seva filla adulta pot ofendre una mare per no anar amb ella als seus parents, sinó que prefereix quedar-se a casa amb els seus fills. Els ressentiments es poden afavorir amb missatges de retret: "Així aprecieu la vostra mare, que us va criar sola i no va dormir a la nit a causa de vosaltres". Es tracta d’una manipulació verbal directa per tal d’induir sentiments de culpabilitat a la filla i fer-la actuar com vol la seva mare. També hi pot haver manipulacions no verbals. Per exemple, ofendre’s i no parlar durant una setmana, o castigar amb falta de cura i actitud càlida o emmalaltir.
Què queda en aquest cas per a la filla? Per descomptat, el sentiment de culpabilitat i el desig de compensar aquesta culpabilitat. La propera vegada, la filla pot abandonar els seus desitjos i plans per no ofendre la seva mare. O començarà a enganyar per evitar allò que la seva mare li imposa. Les relacions pateixen molt d'això. En aquests casos, és impossible construir una interacció oberta i de confiança.
Per descomptat, els intents de manipular el ressentiment són sovint inconscients. Una persona pot sentir una forta sensació de ressentiment i pot semblar-li que l’altre li faci mal. El ressentiment té les seves arrels en la infància. La part infantil de la nostra personalitat és sovint ofesa. Potser durant la infància, algunes necessitats importants no es van satisfer o el nen, que va ser renyat i castigat, no va poder respondre amb agressions als seus pares i només es va ressentir en silenci.
I tots aquests escenaris de relacions des de la infància es transfereixen a l'edat adulta i comencen a jugar amb els éssers estimats, els nens, les parelles i els companys de treball. Per adonar-nos de com representem els escenaris dels nens, ens hem de fer la pregunta següent: "Què passa ara, com és del meu passat, de la meva experiència infantil?" De vegades la resposta arriba immediatament: em vénen al cap records, algunes històries del passat. De vegades la resposta no és tan òbvia. Podem bloquejar els nostres records i experiències, ja que poden ser molt dolorosos.
I què passa amb aquells que intenten manipular, ofendre’s i imputar un sentiment de culpa?
És important no ser manipulat i ser conscient del que està passant. Per exemple, en el cas d’una filla adulta, entengueu que no és el socorrista de la seva mare. Aquesta mare és adulta i és capaç d’afrontar ella mateixa els seus problemes. Que la filla tingui dret a la seva vida, als seus interessos i necessitats i que no estigui obligada a complir els requisits i expectatives de la seva mare. Per descomptat, això no és tan fàcil com sembla. Alliberar la culpabilitat imposada al llarg dels anys és un procés llarg. I això no desapareixerà immediatament, perquè per inèrcia una persona cau en escenaris, experiències i actuacions antigues. El primer pas d’aquest camí és la consciència.
Per sentir-vos lliure de les manipulacions d'altres persones, inclosa la manipulació del ressentiment, necessiteu un treball intern, molt més segur i més respectuós amb el medi ambient per dur a terme amb l'ajut d'un especialista.
Recomanat:
La Necessitat Del Client De Supervisar El Terapeuta. Client Difícil: Manipulació En Psicoteràpia
Manipulació es pot definir com a "influir o controlar arbitràriament altres persones per obtenir beneficis mitjançant la persuasió, l'engany, la seducció, la coacció, la inducció o la culpabilitat". Aquest terme s’utilitza quasi sempre per descriure els intents del client de controlar la relació;
Superació Del Ressentiment. Maneres Expresses Demostrades
El ressentiment sorgeix quan sentim que ens han tractat injustament, contràriament a les nostres expectatives i als nostres valors. Aquest sentiment negatiu ens paralitza temporalment, eliminant la força mental i la pau. Treballar amb greuges a llarg termini que s’arrosseguen des de la infància o greus greus que han causat un dany irreparable a la psique és difícil i requereix la intervenció d’un especialista.
Ressentiment. Què és Això? Per Què és El Ressentiment I Com Afrontar-lo?
El sentiment i l’emoció s’utilitzen sovint de manera sinònima i es caracteritzen per ser un procés psicològic que reflecteix una actitud avaluativa subjectiva davant situacions existents o possibles. Tanmateix, les emocions són una reacció directa a alguna cosa basada en un nivell intuïtiu, i els sentiments són producte del pensament, de l’experiència acumulada, de les normes, regles, cultura … Molts investigadors divideixen les emocions en negatives, positives i neutres.
Rehabilitació Del Ressentiment
“No es pot ofendre, es pot ofendre”, “la ofensa és conseqüència d’unes expectatives inadequades”, “l’ofensa és manipulació”. Tòpics coneguts? El ressentiment ha tingut mala sort darrerament. És difícil dir per què, però el delicte es va suprimir de la llista d’experiències humanes “legals” i es va començar a considerar com un sentiment nociu, destructiu, “maquetista” i com una persona ofesa, gairebé com un agressor.
Manipulació De La Manipulació
"Estic fent psicologia!" Darrerament, molta gent està interessada en la psicologia. Sovint escolto: "Estic dedicat a la psicologia". A mi em sembla una persona que va llegir un parell d’articles sobre medicina, va anar al metge o es va operar a la clínica i va dir:
