Com Entendre Que Aquest és El Teu Home? Psicologia De La Relació

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2024-01-15 16:05

Molt sovint ofereixen una manera senzilla: confiar únicament en els vostres sentiments (m'encanta, no puc viure sense ella). No obstant això, aquestes afirmacions són majoritàriament desitjos neuròtics. Una persona que tingués algun tipus de trauma o una relació difícil a la família durant la infància (per exemple, un pare alcohòlic, una mare víctima, pares narcisistes, una figura de mare freda) entrarà en relacions amb persones similars als seus pares; psique intentant tancar aquest trauma, un gestalt obert, per canviar alguna cosa en aquella situació infantil llunyana. La nostra psique no sap que això és impossible; per tant, en aquests moments es manifesten diversos desitjos neuròtics. Els matrimonis forts sovint es basen en els beneficis econòmics de les parelles, en general en la comoditat (les persones es senten còmodes compartint la seva vida quotidiana, interactuen bé entre elles) i en l’amistat (les parelles es comuniquen molt i s’entenen) i no continuen un boom emocional, però en tons baixos. Com a regla general, en aquestes famílies la relació és fiable, tot és tranquil i no hi ha calor de passió. En aquelles relacions on hi ha passions violentes, també hi ha un desavantatge: molta rancúnia, frustració, ràbia, incomprensió, gelosia.

Llavors, com podeu saber si l’home amb qui teniu una relació actualment és l’adequat per a vosaltres? Recordeu que tots els signes que es mostren a continuació són força subjectius. Val la pena avaluar la situació després d’aproximadament un any de relació. El primer any o diversos mesos serà fantàstic, esteu en una fusió amb la vostra parella; això és bastant normal, sense això, la relació pot no funcionar. Tot i això, si us podeu distanciar una mica emocionalment de la persona i mirar la relació des de fora, és important poder-la avaluar de manera realista.

No dubteu que aquest és el vostre home, que us convé tal com és. El podeu acceptar ara mateix, amb tots els seus defectes (i és molt sorprenent que llegiu un article com aquest!).

Si feu les preguntes "Aquest home és adequat per a mi?", "És aquest el meu home?", "Com entendre que un home és vostre?" És un indicador que té dubtes. Per descomptat, al món modern sempre tenim una opció: mantenir-nos en una relació o separar-nos, el divorci és possible en qualsevol moment. Penseu quin és el grau dels vostres dubtes? Relativament parlant, quants percentatges dubteu, quant més mal que bo en la vostra relació? Hi hauria d’haver, com a mínim, alguns moments més positius, i això ja us dóna una raó per quedar-vos amb aquest home. És molt important poder acceptar altres persones tal com són i, per això, aprendre a acceptar-se a si mateix primer. Quan puguis acceptar-te amb totes les teves deficiències ("Sí, sóc així, no sempre és agradable, però sóc una persona així"), permet-te ser imperfecte, llavors pots acceptar la imperfecció i la teva parella.

Estàs còmode amb aquesta persona, t’atrau físicament. L’olor, el cos, la pell no causen fàstic i rebuig. De vegades hi ha situacions en què no es vol tenir proximitat física ni tendresa, però, en general, el seu cos és agradable per a vostè i no es tira de la mà quan es toca. Aquesta opció no s'aplica a les primeres cites; durant aquest període, potser us sentiu incòmode quan un desconegut encara us toqui. Si us coneixeu des de fa un temps, esteu a prop, tocar-lo no hauria de causar molèsties

En general, estàs tranquil i còmode al costat d’un home, és fàcil parlar amb ell, obrir l’ànima, parlar de tu mateix. Com a resposta, sentiu acceptació: ell us escolta atentament, li interessa estar al vostre costat. Un matís important: si sentiu molèsties en alguna cosa, analitzeu la situació, esbrineu exactament per què hi ha una sensació de falta de confort al costat d’un ésser estimat. No ho podeu fer vosaltres mateixos: necessiteu teràpia, amb una consulta n’hi haurà prou per identificar els punts febles de la relació

Mireu atentament a la vostra parella: està còmode amb vosaltres? Està obert a la comunicació? L’home diu realment el que vol o s’està adaptant al fil del vostre diàleg? Si una persona amaga la seva opinió constantment, adaptant-se a la conversa sobre la marxa, aquest és, relativament parlant, l’efecte d’una molla comprimida. En algun moment, va a esclatar bruscament i la relació canviarà dràsticament fins al descans de la parella. Si observeu aquest comportament, assegureu-vos de parlar amb la vostra parella; és important que també estigui còmode i acollidor en una relació amb vosaltres.

1. No tens la sensació que m’hagi de merèixer. Sents que aquest home és digne de tu ara mateix, tal com és (amb tots els avantatges i desavantatges). Apreneu a construir relacions sense exigències: ningú no deu res a ningú. Un company pot alegrar-vos la vida, però no hauria de fer-ho.
2. Sents que ell t’entén i accepta qui ets ara, no discuteix ni critica. De vegades poden sorgir situacions quan una parella us fa una observació, intenta assenyalar el vostre comportament, però aquestes afirmacions no us porten dolor, no us fan mal. En les relacions, aquest matís és molt important: una persona que sempre intenta fer-te mal, espatlla la teva autoestima, et retraumatitza i, en conseqüència, la teva parella es trenca. Les crítiques constants a la vostra parella, la seva insatisfacció, el desig de canviar-vos, reconstruir la relació de la manera que ell vulgui, no aportaran cap benefici.

3. Els vostres plans de futur, els objectius de vida i els valors coincideixen; per exemple, tots dos voleu viure fora de la ciutat (o al centre de la ciutat), voleu nens (o viceversa). Això implica coses que estan directament relacionades amb la vostra vida junts, i és bastant difícil fer-les vosaltres mateixos.

Actualment, molta gent té una relació, però no conviuen (es tracta de l’anomenat “matrimoni convidat”). Si és important que la vostra parella comparteixi territori comú, no podreu estar junts. Un altre exemple: el contacte corporal amb un ésser estimat és increïblement important per a vosaltres, però li encanta dormir sol i no suporta la tendresa. Combinat amb aquesta persona, serà molt difícil per a tu.

És per això que al principi d’una relació és molt important aclarir tots els matisos, ordenar els plans conjunts, avaluar la visió i els valors de la vida. No us deixeu passar amb il·lusions en va: ens casarem, aprofundirem en la relació i definitivament canviaré el seu punt de vista (“Fem el que faig jo!”, “Vivim fora de la ciutat!”). No ho podreu fer, i aparentment "intents reeixits" només conduiran a una tensió creixent dins de la família: la parella patirà, mostrarà una insatisfacció passiva i, en general, estarà descontenta amb la relació.

En la qüestió de triar una parella, és important no només avaluar una persona, sinó també esbrinar què passa entre vosaltres: com esteu d’acord, com us relacioneu amb el dolor de l’altre, us escolteu, podeu? comparteix experiències íntimes, parla de les teves lesions (com va passar la meva infància, per la qual van renyar, quins moments van deixar una petjada dolorosa a la ment), accepten-se mútuament amb aquest dolor, trauma, peculiaritats i mancances.

En una relació, heu de poder escoltar, comprendre, negociar, cedir o transigir. Feu-vos una pregunta: com us passa això? Potser mai no esteu preparats per comprometre’s, però la vostra parella sempre està preparada per ajustar-vos i, en contacte, tots dos són bastant còmodes, tranquils i acollidors.

Tots aquests signes són bastant ambigus i no són adequats per a totes les parelles. Hi ha socis que juren, renyen constantment, trenquen plats, criden i viuen així durant anys. Des de l’exterior hi ha la sensació que s’odien mútuament, però si els separeu almenys durant un dia, trobaran a faltar. També hi ha situacions en què les persones viuen en parelles fins a una vellesa madura i quan una de les parelles mor, l’altra el segueix ben aviat (tot i que durant la vida podrien viure “com un gat i un gos”). Passa d’una altra manera: exteriorment sembla que les parelles viuen tranquil·lament, fins i tot a casa l’ambient és tranquil, no juren i parlen bé, però en realitat, amb una comunicació estreta, resulta que no hi ha hagut relació durant molt de temps., i durant tot aquest temps la gent ha conviscut pel bé dels nens.

Primer de tot, assegureu-vos de confiar en vosaltres mateixos, en els vostres sentiments, en la comoditat / malestar. Si la vostra relació no coincideix amb molts criteris (ho jureu, sovint fa mal, és incòmode al costat de la vostra parella), però creieu que alguna cosa us manté a prop d’aquesta persona, mantingueu-vos en la relació. Per a vosaltres, aquesta és una ocasió per desenvolupar la vostra psique, estudiar la vostra psicologia, entendre’s a vosaltres mateixos i entendre quin trauma us manté en aquesta relació. Les relacions sempre es desenvolupen, ens indiquen les àrees que cal treballar. Si realment voleu mantenir una relació, realment la necessiteu. Treballa sobre tu mateix i potser la relació canviarà, tu canviaràs; en qualsevol cas, serà per a millor. Sent que ho necessiteu: no us pengeu de cap criteri, aneu a treballar la relació i vosaltres mateixos.