Canvi De Psicoteràpia: Qui En és Responsable

Vídeo: Canvi De Psicoteràpia: Qui En és Responsable

Vídeo: Canvi De Psicoteràpia: Qui En és Responsable
Vídeo: V.Completa: ¿Qué ocurre en nuestro cerebro cuando nos enamoramos? Helen Fisher, neurobióloga 2024, Maig
Canvi De Psicoteràpia: Qui En és Responsable
Canvi De Psicoteràpia: Qui En és Responsable
Anonim

Quina pot ser la raó de la decepció en psicoteràpia? Amb expectatives injustificades. Quan un client arriba a la psicoteràpia, hi ha moltes esperances en la personalitat del terapeuta. Sap, donarà consells, resoldrà el problema, canviarà la meva vida. Però el que vaig entendre mentre treballava com a psicoterapeuta i estava sotmès a teràpia personal: sense la voluntat pròpia del client de canviar, no passarà res.

És com en un estat, si no tens voluntat política, no canviaràs ni faràs res. No podeu canviar el món que us envolta. No es pot reformar.

Per tant, una persona, si no hi ha voluntat i força moral per canviar, cap terapeuta l’ajudarà. Fins i tot la percepció i la consciència provenen de la vostra capacitat, no només de la capacitat del terapeuta per fer bones intervencions i fer les preguntes adequades. Perquè, sovint, són només les interpretacions equivocades i les intervencions del terapeuta les que poden donar lloc a idees.

Però els canvis de la vida real provenen de la voluntat, no de la consciència. Quants no se n’adonen, però si no connecteu la voluntat, no hi haurà canvis a la vida.

Què és la voluntat moral? És quan, malgrat el patiment, la desesperació, de vegades la impotència i la impotència, continueu movent-vos i no defalleu. Esteu preparats per veure la veritat i créixer-hi, perquè el creixement en la maduresa ve amb la consciència de la veritat sobre la vostra vida i sobre el món.

A més, aquesta és la capacitat, després de veure la veritat, de prendre una decisió volitiva sobre què podeu i què no.

De vegades no és una debilitat moral admetre que alguna cosa us està destruint, no en teniu el recurs i heu de negar-vos, no és una debilitat moral, sinó una manifestació de força moral.

I aquesta capacitat de veure la veritat, de créixer-hi, de tenir voluntat de decisions, de créixer en elles, de tenir la voluntat de permetre’s el que pugui i refusar el que no pot, és responsabilitat del client.

Si espereu això del terapeuta, us decebrà.

Per exemple, es troba en rehabilitació després de fractures greus o un ictus i el metge diu: cal moure’s, fer exercici, caminar. Ell us el pot prescriure sense parar, fins i tot discutir-lo sense parar amb vosaltres. Però sense la vostra voluntat de fer el que calgui, encara que sigui dolorós, tens, en algun lloc insuportable, no us recuperareu, no us recuperareu. El metge no ho farà per vosaltres.

Així doncs, el psicoterapeuta us receptarà, us parlarà, us ajudarà a créixer, a adonar-vos, a treballar a través de la resistència, però sense la vostra voluntat de canviar alguna cosa, no passarà res. Aquest és un axioma de la vida. La voluntat crema el karma (proverbi oriental).

Per tant, el terapeuta no et canvia la vida. Creeu canvis vosaltres mateixos, gràcies al vostre caràcter i voluntat. El psicoterapeuta només és guia i ajudant. Ell us pot ajudar a créixer, us pot proporcionar coneixement psicològic, però sense voluntat vostra, no hi haurà canvis globals.

És per això que el coneixement sense voluntat no té sentit i de vegades destructiu. I si viu només a voluntat del terapeuta, es troba en una dependència psicològica. I pot ser bo per a vosaltres, però amb el mateix èxit sereu bo en una església, un endeví o una secta.

És possible desenvolupar la seva voluntat durant la teràpia? La gent ja arriba a la teràpia amb aquest o aquell potencial. Però definitivament és possible descobrint-vos a vosaltres mateixos, construint la vostra identitat, enfortint-vos i desenvolupant la vostra voluntat.

Recomanat: